周一至周五 | 9:00—22:00

论太极拳在现代搏击中的应用

作者: 徐闪

  中图分类号:G852.1 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)01-000-01
  摘 要 本文通过对太极拳的相关理论进行介绍,对太极拳整体劲发劲的拳理进行阐述,同时结合了太极拳运动的基本原则,最后引出太极拳整体劲发放的效果。对博击的相关理论进行分析,重点对博击的实战进行考评,最后结合相关理论,对博击中引入太极拳的相关方法和理论,进行分析,从而得出更好的博击技巧。通过这样的研究,也可以看出武术的融合和发展过程,这样的过程,正是社会武术和文化融合的结果,更是各方面技巧相融的效果。这样能够给相关现代搏击技巧进步,提供一定参考资料。
  关键词 太极拳 搏击
  一、太极拳概述
  (一)太极拳发放的拳理
  太极拳的劲力运法首先应该注意以心行气,以气运身的基础,通过对传统拳理的从意气君,通过心念的控制,从而达到太极拳的心意拳理的处理。通过对心气的控制,才能够使身心达到一致,身轻则是运气的和气息运用的关键。通过对太极拳的气宜鼓荡,内在应该通过控制,从而对外形的配合,促进这种神情内敛的情况。对精神和内在控制,是非常重要的。只有集中精神,才能够灵活控制周身,太极拳中对柔中轻灵的追求,是需要控制的。根据这个原则,对以心为主的控制理念,通过手足配合,这样的方法能够更好的将腰作为中枢的作用,这样就能够促进全身的协调性控制的效果。
  (二)太极拳运动基本原则
  对太极拳的技击上来看,针对技术的核心劲力的发出,通过整体技术和招法的控制,从而达到整体发劲更合理的效果。通过太极推手的相关动作,都是通过对劲力的合理控制而做出的。全身的肌肉控制,应该做到一动俱动。太极拳的整体性原则,就体现在这里。同时通过太极拳的劲力传递,节节贯穿的效果,能够促进上下结合。通过整体对局部的周身相随原则,是太极拳的一个中心。在整体发劲的同时,应该注意阴阳相济的效果,通过这种阴阳相通的哲理,达到一个更高的效果。
  (三)太极拳整体发劲效果
  太极拳的整体劲发放时,就是应该考虑到核心劲力的处理,通过对太极拳的整体劲内在因素考虑,首先对身型应该给予把控,做到立身中正之势、头顶劲直之态、沉肩坠肘之形、舒指坐腕之状、含胸拔肩之像、松腰敛臀之仪、圆档松胯之意、尾闾中正之心、膝裹足抓之向,这些都是内在的把控。同样呼吸对太极拳整体劲的发放也有重大影响。对太极拳的外在影响,通过劲别和劲源等,可以同劲路和劲点相结合,从而结合规律顺序,从运动和蓄发劲上进行,对时机和方向的把握。
  二、搏击概述
  (一)搏击简介
  搏击是一个防卫与攻击技巧配合的过程。通过对这种博击过程中,得到的技术和相关动作的集合,就是武术,也就是格斗术。通过对搏击术的考察,可以看到冷兵器和徒手搏击都还在发展。热兵器的发展和使用也是受到控制的。搏击从当前的本能出发,通过对意识和体育的结合,从而达到一个控制和增强的效果。搏击实战的过程,也是身体控制和体现的过程。
  (二)搏击基本原理
  搏击的基本是有效性的攻击,给对手伤害的同时,能够保全自我。首先是进攻,其次是防守,这都是很重要的,不能对立的。这个过程就是搏击的有效体现的过程。通过对搏击的相关环节进行设计,才能够在这个过程中,取得高效性的进展。搏击的技术在行为实践中,是要同空气和人体肌肉运动机能相结合,不是单个学科的过程。此时对阴阳调和的引入,可以借鉴太极拳里的要求,进行搏击修炼。
  (三)搏击的实战特征
  搏击实战中,应该注意到世界不同的流派所具有的特点,但是对于实战是非常具有特色的。搏击实战经验中,所给予的是有意识的进行技巧和方法的选取,因此所具备的主要特征是,首先有具体的目标,通过人身攻击为目标,或者是只想做到防卫。其次通过攻击和防卫的相关程序性,进行改进,应该是灵活的,随机的。最后对搏击中的对抗性,应该给予关注。这些特性,是搏击实战主要体现点。
  (四)搏击的实战区分
  搏击的实战时可也从不同角度进行区分,可以有战场的、街头的实战,这是从激烈程度上看。通过对约束条件的参照,可以有比武、比赛和实训的搏斗。这些搏击实战,过程中,都是有一定的区分模式的。
  (五)搏击实战评价标准
  通过搏击实战中的相关条件,是有不同的评价标准的,首先双方是对智力的较量,同时还有意识的把控。根据实战可以从消耗的相关系数上看,对伤亡的胜负划分,也可以看出搏击实战的不同意义。
  三、太极拳在现代搏击中的应用
  (一)搏击原理对太极拳四两拨千金的应用
  在搏击实战过程中,应该注意到对着对方的相应反应从而做出反应。可以通过后发制人的方法,顺着对方的缺点,从而达到实战中的取胜。正是可以利用太极中,对四两拨千斤的整体劲的发放,从而根据对手的相应动作,做出连贯的动作。当动作间停顿进行攻击时,就该抢先而至,从而取得胜利。
  (二)太极拳整体发劲对搏击实战的应用
  凡事对对方的搏斗进杀过程中,应该充分考虑这种攻击力量,来自于身体。因此对身体的整体劲发放时,应该借鉴太极拳的相关,身体灵活控制的要点,结合搏击技巧,从而做到,对对方使用冷兵器时,应该从点结合开始,做到攻守自如的发劲要点。这种心念控制的要诀,在太极拳的借鉴,更能够促进搏击的快攻或者直取等效果。
  (三)太极拳中的控制要求引入现代搏击实战
  通过对太极拳中要求的身体控制原则的掌握状况,可以对搏击中自己以及对手的肌肉瞬间进行推测,这种注意力集中的趋势,就可以为搏击中自我搏击弱点控制的攻击点选取所应用,这样就能够更好的对对手发动攻击,从而取得更好的效果,也能促进搏击实战技法掌握。
  参考文献:
  [1] 旷丈物.中国现代文化概论[M].四川教育出版社.2012.
  [2] 梁教滔.汉东方格斗文化[M].天津古籍出版社.2014.
  [3] 杨祥全.武术概念新论[J].中州学刊.2012(1).
  [4] 孔庆胜.试论技击不属于武术的范畴[M].人民体育出版社.2014.
  [5] 余功保.中国当代太极拳精论集[M].北京:人民教育出版社.2005.12:49.


常见问题解答