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新天地小课堂第五期

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  2019年起,《新天地》杂志正式推出每月一期的“新天地小课堂”,希望用轻松愉快的趣味短视频,为叔叔阿姨们的晚年生活支招。在这里,健康、养生、运动、美食、妙招应有尽有,接下来就让我们一同走进本月的“夕阳必修课”。
  变废为宝小课堂
  鞋盒变身收纳盒
  如何巧将废旧鞋盒变成便利收纳盒,方便家中孩子们办公及学習?让于晨带您一同将鞋盒“旧貌换新颜”。
  运动健身小课堂
  跳舞的好处
  研究证明,经常跳舞可以让叔叔阿姨们心肺强、平衡好、筋骨柔、肌力壮、脑力棒、心花放,如此多的好处,还不快快动起来?小新在这里提醒您,跳舞虽好,也要适量哦。
  生活预警小课堂
  如何预防厨房火险
  在热播剧《都挺好》中,“作天作地”的父亲苏大强曾引起全民公愤,在片中,他曾在煮粥的过程中外出,留下了安全隐患。那么如何预防厨房火险,保护家人安全呢?和金龙一起来看一看。
  心理疏导小课堂
  退休后,如何让心不失落
  面对退休后不可避免的失落感、沉寂感,叔叔阿姨们究竟要如何应对?于晨请到了专家为您做分析,以便您更好的调整心态,重树目标,尽情享受美好退休时光。
  运动健身小课堂
  八段锦教学
  传统医学认为,八段锦强筋健骨、养气壮力,具有行气活血、畅通筋脉、灵活关节、协调五脏六腑的功能,快和金龙一起,练起来。
  生活妙招小课堂
  巧用矿泉水瓶改造垃圾桶
  将常见的矿泉水瓶和最普通的垃圾桶结合在一起,能产生什么样的变化呢?原来只需轻松几步,就能改造出一个“多功能分类垃圾桶”,和于晨一起,动起手来,让生活更便利!
  拍照小课堂
  手机拍照构图技巧
  在接下来的两分钟里,金龙将带您掌握中心对称法、井字构图法、对角线构图法、框架构图法这几种手机拍照构图技巧,让您在拍照过程中,留下更完美的身影。
  健康知识小课堂
  身体信号误区
  本节小课堂将为大家解析关于高血压、糖尿病、腿部疼痛、心跳快等常见问题的几种误区,快来看看说的是不是您?如果有类似症状,还请早发现,早治疗,爱护自己的身体,让生活更有质量。
  本期的小课堂就到这里了,叔叔阿姨们还有什么想要了解的,都可以在微信后台留言,或者拨打编辑部电话。让我们下期再见。
  《新天地》小课堂期待您的参与!
  如果您也有一技之长,渴望一展才华,欢迎联络我们,加入我们的小课堂,让更多人分享这份乐趣!
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