教师幸福在哪里
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【摘 要】调查研究表明，现有50.1%的中小学教师认为教师职业幸福指数低下，这一问题要引起我们的高度重视和密切关注。要提高中小学教师的幸福指数，应从五个方面去认识、去调整。一要科学理解幸福含义，幸福是一种愉悦的心理体验，幸福指数的高低与权利大小、金钱多少、地位高低没有直接关系，而与职业的认知与心态有密切联系；二要准确把握自己的优劣势，确定适合自己的人生目标；三要全面认识教师职业，把教师职业当成自己的人生理想去积极追求；四要分享精神生活，淡泊名利追求，五要保持良好心态，用心体验快乐，每一天都积极去充分体验和分享教书育人中的快乐。总之，教师幸福在教师自己心中，在教师热情的工作中，在热爱的生活里！
【关键词】教师幸福；指数提升；提高认识；调整心态
我们进行的省级课题《地震灾区重建后农村初中小学教师工作和生存状况调查研究》，对农村69所初中小学的教师进行了调研，从2446名农村教师的问卷调查中，认为教师职业“少有幸福”有912人占37.3%，认为“不幸福”的有314人占12.8%，两项比例高达50.1%，这反映出中小学教师的幸福指数问题要引起我们的高度重视和密切关注。我们认为，除了政府、社会、学校层面等方面影响教师幸福指数的因素外，教师要找到幸福、要提高幸福指数，关键还在于教师自己，在于教师是否对幸福有科学的理解、对自己有全面的了解，对教师职业有积极的认识、对工作有执着的追求，对生活有快乐的心态！具体讲，应从以下几方面来认识、来调整。
一、科学理解幸福真谛
幸福是人类追求的永恒主题，是各个社会、各个阶层、每个家庭、每个人都为之终身奋斗的人生梦想。不同的学者，对幸福有不同的界定，不同的个体对幸福有不同的认识和理解。但都认同幸福具有的共同特征是：幸福是对现状的满足和对未来的美好期望，是人的主观内心感受。幸福的本质是人对生活的满意感、和谐感、满足感，是一种愉悦的心理体验。
《中国幸福学》的作者提出了简单的幸福公式；幸福感（F）=幸福系数（K） 渴求度（Q） 被满足度（Z）。从公幸福公式可以看出：幸福指数的高低与金钱多少、权力大小、地位高低都没有直接的关系，而是与渴求度、被满足度成直接的正比关系，人们追求的目标与目标实现程度的关系决定了幸福与否，决定了幸福指数的高低。因而，人们追求的目标高低、目标的实现程度就成为幸福的决定因素了，而这两个因素又取决于个人的心态和努力程度。
二、准确把握自己优劣势
准确认识自己所处的时间、空间、环境和自身条件，即自己拥有的各种条件和资源：如家庭资源、经济资源、政治资源、社会资源、文化教育资源、身体资源等等。只有全面地正确地了解自己的这些条件和资源，清楚自己在社会生活中的地位条件和优劣势，才能对自己的人生目标做出正确的判断和选择，确定适合自己的人生目标。如果对自己的人生目标确定太高（超越了自身的现实条件和生存环境），就无法实现目标，即被满足度就低或没有，就无幸福可言；如对自己的人生目标确定太低，即渴求度太低，则幸福指数也就很低；如果目标确定适合自己，但是不积极努力去拼搏，也很难实现目标，即被满足度也会很低，幸福指数也就很低。
如果你的条件和资源决定了你没有更好的职业选择，只能选择教师职业，那么，你就积极面对现实，去充分感悟教师职业的优势、积极体验分享教师工作的乐趣。规划好自己的人生目标，如制定不同阶段的个人发展目标：合格教师――骨干教师――名优教师（校、县、市、省、国家、世界）――教育专家。只要你不断努力，不断实现阶段性目标，你的幸福就会不断延伸，幸福指数就会不断提高。
三、全面认识教师职业
我认为，不论是何种原因进入了教师这个行业，干了教师这个职业，而又无法选择更合适自己、更好的其它职业的前提下，教师要找到幸福、要提高幸福指数，就要主动调整自己对教师职业的认知态度和积极的工作态度，即正确认识教育的职业使命，树立忠于教育的职业理想。
对教师职业的认识、态度决定了个人对教师工作、生活的态度，决定了在工作中的努力程度，人生价值实现程度，和对生活幸福的理解感受与体验。只有全面认识教师职业，了解教师职业的特殊性和优劣势，拥有教师职业的梦想，积极向上的心理，才能在平凡的教育教学工作中充分分享、体验到教师工作的乐趣和幸福，才能实现自己的人生价值。
对教师职业的认识，归纳起来有三种：谋生手段、一种职业、追求的事业。从事教师职业，如果就是为了谋生，这是低层次的，其工作是被动的，会缺乏工作的积极性和主动性，更谈不上创造性和成就，当然没有幸福感；如果把教书当成一种职业，会认真工作，能够完成组织分配的任务，或者成为好的教书匠、好教师，这样，虽然有一些幸福感，但不会很高、很持久；如果把教书育人当成事业，当成自己的人生梦想，就会对教书育人产生深厚的兴趣，就会有一种积极情感，激发热情，执着地去追求，去研究去创新，不论工作中有多大困难、报酬高低，都会积极面对，乐意去做，用心去做，会把教书育人当成是奉献是享受，把教书育人融入到了自己的生命中，成为生命中不可缺失一个重要部分，这样，就必然充分发挥个人的最大潜能，创造性地做出成绩，成就事业，这样的教师幸福指数就会很高、很持久。
教师最伟大最无私的品格，在于教师从不嫉妒学生的成功，而总是希望学生人人成功。教师总是把自己最好的东西想方设法最快捷最有效的教给学生，把“青出于蓝而胜于蓝”作为自己的人生价值观，从不担心学生超过自己。学生成功越早，名气越大，成就越高，超越自己越多，教师就越高兴、就越有成就感、幸福感。
教师的职业是一种幸福、快乐的职业。教师的幸福感除了来自学生，来自学校，来自于教师自身对教育的认知和理解，更取决于教师个人对教育职业的积极健康的心态。教师的幸福感是一种价值实现、事业成功的快乐的心理体验。教师只有把教育职业当成终身追求的理想事业，才能立志终身从事教育、献身教育，在教育教学行为中才会充满深情、饱含热情、喷洒激情，才会充满智慧的火花，才会在有形与无形中影响学生，当自己的一批又一批的学生不断地成人成才，在各行各业做出显著成绩或对社会有重大贡献的时候，教师就能充分享受到教书育人的快乐与幸福（这是人生价值最重要的体现，是人生中最重要、最持久的幸福因素），才会不断提升教师幸福感。实际上，教师在奉献的同时也成长了自我，发展了自我；在燃烧自己照亮学生的同时也照亮了自己；在学生快乐成长的同时，教师也享受着快乐。 从现实来看，与其他职业相比，教师职业的经济收入确实较低，处于中低水平，尊师重教对有些地方有些人来说是悬空的（即教师工作有时还未受到应有的尊重），但是，教师工作是育人的工作，多数人是理解和敬重的；收入不高，但工作环境、人际关系单纯和谐，工作稳定；与学生共同学习生活，享受着
青春活力、建立起了真挚的师生情谊，与学生共同成长发展（学生成长的同时，教师也在自我成长）等丰富多彩的精神生活，这些都是任何职业都无法比的强大优势。在现实生活中，每个职业都有酸甜苦辣，任何职业都有自身特点和优劣势，就看每个人的认识和取舍的态度了。
四、分享精神生活，淡泊名利追求
如果你没有更好的职业去处，就要直面教师职业的现实，调整心态，积极对待教书育人工作，根据教师职业的特点，可以积极追求丰富多彩的精神生活――师生真挚的友谊、学生的健康成长、教师个人的发展，学生的青春活力、校园的友好和谐等等，不要去比收入、比地位、比权力等，要淡泊名利、淡化物质生活。
教师基本生活是有保障的，能满足自己和家人的基本生存需求。如果教师不要去想奢华、富有的物质高消费，不要去与别人比房子、车子、票子，比吃穿，始终保持一颗平常人心态，去过自己简单、平淡的物质生活，享受着丰富多彩的精神生活，那么教师就是幸福的。教师充分利用自身的优势和条件，每一天都要努力追求和用心体验其丰富精彩的精神生活，如在知识海洋里享受文明、高尚、充满智慧、奥妙无穷的精神大餐；享受在帮助学生成长的同时自己成长的成功心理；分享学生成人成才的喜悦；收获学生和家长那份真挚的尊重和师生情感；充分体验和享受教育教学、文娱体育等各种活动中的积极向上、青春活力、乐趣无限的健康和欢乐，教师就是幸福的。
教师确定了适合自己的人生目标，还要做到遵纪守法、积极追求、认真做事、踏踏实实地努力做好每件小事，如上好每一堂课，积极为师生做好每一件小事，主动为师生、为亲友、为他人多奉献一点爱，等等，就会去一步一步接近或实现自己的最高人生目标或长远的人生目标，在完成每件小事的过程中享受着短暂的细小的幸福，在长期享受着短暂的细小的幸福中积累并分享着持久的和巨大的幸福（违法的或损人利己的目标实现方式最终是不会幸福的）。
五、保持良好心态，用心体验快乐
教师要找到幸福，提高幸福指数，还要做到：
珍惜现在拥有。教师有受人尊重、充满希望的工作环境，健康向上、青春活力的快乐分享，师生共同成长的喜悦，宽松和谐的人际关系、稳定的经济收入，平淡而高雅的精神生活等等，这些都是教师珍贵的幸福生活，我们拥有它，但更要珍惜它，用心去体验它，享受它。
保持良好心态。对待任何人都要宽容、包含、理解（特别是对学困生、贫困生更要如此），用发展的观点，多从好的方面、阳光的方面去理解去认识，去帮助学生，你就会感到天天都是快乐的。
积极对待人和事。对待任何人和事都要有积极心态，用乐观向上的态度对待一切，可以放大阳光面，缩小或忽略阴暗面，多从好的方面、有利的方面去思考，就会感到快乐，即使是坏事、困难、灾难，也可减轻心理负担，淡定对待，妥善处理，利于事情发展和心理、身体健康。对待学生、他人分坚持善意的态度、乐观的态度、发展的观点，就会有很多幸福体验。
总之，教师幸福在哪里，在教师自己，在教师心中，在教师热情的工作中，在热爱的生活里！
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