聚焦家庭教育 提升专注能力

作者:未知

  摘 要:专注力是学生学习和生活的基本能力,专注力的好坏对学生的终身发展影响巨大,可目前我国中小学生的专注力问题不容乐观,大多数学生专注力较差,无法长时间专注于同一件事情。课堂注意力不集中直接导致学生的课堂效率低下。那该如何提升学生的专注力?文章指出了目前中小学生专注力的现状,分析了其专注力不强的原因,针对这些原因阐述了一些提升专注力的方法。
  关键词:专注力;家庭教育;亲子阅读
  中图分类号:G78 文献标识码:A 收稿日期:2019-09-04 文章编号:1674-120X(2019)33-0017-01
  一、专注力的概念
  什么是专注力呢?百度百科里是这样解释的——专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态。简单地说,专注力是学生把视觉、听觉等所有感官全部集中起来,去了解一件事物的能力。
  二、专注力缺失的原因
  造成专注力不强的原因何在?通过查阅资料,笔者发现影响专注力形成的因素众多,包括遗传病理因素、生理因素、环境因素、教育因素等。
  三、提升专注力的方法
  很多时候学生注意力不集中并不是学生的主观意愿,而是由于其无法自控。前两种原因存在不可控的因素,针对后面两种原因,笔者认为可以从以下三个方面进行尝试。
  (一)减少接触电子产品
  随着时代的进步,大量的电子产品进驻千家万户,它在给人们带来便捷的同时,也在悄悄地改变学生的童年。有的家长把电子产品当作保姆,做家务时,给孩子看个动画片。大人想安静地休息一下时,让孩子玩下手机游戏……学生一旦习惯了声光色的强刺激,就难以将注意力长时间集中在学习这种比较枯燥的事情上来,白纸黑字的纸质书哪里有什么吸引力呢?所以,家长应该创设良好的家庭环境,帮助孩子发展其他的兴趣爱好。这样才能从根本上杜绝过度、过早使用电子产品对学生专注力的侵蚀。
  (二)科学安排课外活动
  中国的父母都特别在意“起跑线”,时刻担心自己的孩子被落下。因此,给孩子报各种各样的兴趣班、补习班……有些学生甚至同时上六七个班。学生虽然精力旺盛但也不堪重负,如此势必会影响到最重要的学习品质——专注力。作为家长,应该学会权衡和取舍,课外培训安排的量一定要适度,同时,也需要持续关注孩子的学习状态,适时做减法。
  (三)亲子阅读涵养静气
  现在已经进入全民阅读的时代,社会各个层面都越来越清晰地意识到阅读的重要性。不管是功利角度的应考需要,还是培养终身学习的能力,以及人格的完善等,都与高品质的阅读密不可分。而至于专注力,阅读的魅力就体现在培养学生的那一份宝贵的“静气”。在课堂上,一些令教师头疼无比的“宝贝”偶尔也会有让人忽略他们存在的时候——捧着一本喜欢的书,整堂课完全沉浸在自己的世界里。那一刻,笔者无比感叹阅读的神奇。由此可见,每一个学生都有亲近阅读的本能。
  而阅读最美好的打开方式就是亲子共读。特别是在阅读习惯建立的初期,亲子共读是最有效的途径。试着在脑海里构建这样的画面:孩子坐在爸爸的腿上,倚在温暖的怀抱里听着很有磁性的声音讲述一个个绘本故事;妈妈坐在床头,好听的睡前故事和妈妈温柔的声音陪伴着孩子进入梦乡;孩子大了一些,能独立阅读了,但爸爸妈妈还是会念书给他听……这是多么温馨、幸福的画面!在这样的氛围中,学生不爱阅读都难。
  还有一些功能性、游戏类的图书对于培养学生的专注力也有帮助。如在平时的教学中,低年级的学生做题时容易漏题,读书时喜欢跳行,教师和家长总觉得是马虎导致,其实这类学生属于视觉分辨能力弱,是专注力不足的体现之一。针对这种现象,家长可以带着孩子玩美国儿童教育专家编著的益智游戏书hinglights的《图画捉迷藏》,指导孩子去寻找被巧妙隐藏在图画中的目标物,以此训练孩子的视觉分辨能力。还有一些迷宫游戏书,可以提高学生的视觉追踪能力,这项能力会直接影响学生阅读的准确性、速度和审题能力。
  参考文献:
  [1]松居直.幸福的种子[M].刘涤昭,译.济南:明天出版社,2007:11.
  [2]艾登·錢伯斯.打造儿童阅读环境[M].许慧贞,译.北京:北京联合出版公司,2016:13.
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