浅谈小学足球教学中协调性训练

来源:用户上传      作者:

　　摘 要：随着足球运动的不断发展，“足球体育课堂”在当前小学教育中显得越发重要。本文从小学足球课程的教学角度出发，对培养孩子“协调性”的方法做几点探究，以提高他们对足球运动的热情，推动足球课堂的教学进程。
　　关键词：小学; 体育; 足球运动; 训练方法; 教学课堂
　　中图分类号：G843            文献标识码：A     文章编号：1006-3315（2020）4-193-001
　　 中国足球事业的发展前景比较好，在小学体育课堂中加入足球运动，能扩展素质训练的内容，对提升学生的身体素质有着良好的作用。小学正是孩子们身体素质发展的黄金锻炼期，教师不仅要给学生讲解科学文化知识，还要重视学生的基础能力的训练，让学生养成终身体育的意识。有的学生对足球运动有浓厚的兴趣，也有孩子厌倦体育活动，不愿意进行素质训练。只有培养学生的足球兴趣，才能确保学生有着比较好的协调性，提高学生的身体机能发展。
　　1.注重“协调性”的教学理念，扩展足球训练内容
　　 小学阶段是教学的关键时期，除了給学生教学基础的文化知识外，还要组织孩子们进行一些课外活动训练，足球就是其中一种，对学生的心理发展才能够起到积极的帮助作用。足球是一项结合“短跑、传球、踢球、带球”等项目的体育活动，对孩子们的身体协调性有要求。训练小学生的协调性，是循序渐进的过程，并不能一蹴而就。小学生的身体和身心都在发育过程中，身体灵活性和敏捷性是需要日常训练的。所以在小学体育课堂中，加入协调性的训练，对于学生的体育能力发展、身心发展素质的意义不容忽视。
　　 小学体育课堂的活动比较简单，就是基础的素质训练和运动，但有的孩子从小就缺乏锻炼，不愿意投入过多时间和精力去运动，体能跟不上。特别是与足球相关的活动，需要学生不停的跑、传球、与队友沟通，对学生身体协调性具有较高的要求。通过协调性的训练活动。学生在“待人接物、建立友谊”等方面能做得更好，能学会怎样去与人合作，怎样配合团队的比赛。虽然小学生在“性别、习惯、身体机能”等各方面会存在不同，但在集体训练时，每个孩子都站在同一起跑线，教师需要平等对待每一个学生。
　　 足球训练可以分为“固定式训练”和“非固定式训练”，两种都能起到锻炼学生足球能力的作用，主要看教师如何调控课堂的教学方案。所谓“固定动作训练”，就是在正式比赛之前，组织学生进行一系列的固定训练活动。学生通过对这几个固定的动作，能进行反复练习，感受到足球运动的价值。而“固定式”训练活动，基本可以分为“肩部环绕”以及前跳和后跳等动作的固定式训练，这也是固定的训练内容。学生要配合教师的指导，严格训练自己的足球技能，发展足球运动时身体的协调性。必要的时候可以让学生之间相互配合训练，相互传球，达到一个训练的目的。
　　2.强化“协调性”的训练模式，提升学生足球意识
　　 协调性的训练，不仅要求学生的肢体协调，还要求学生的身心协调，在“速度、力量、耐力和灵敏”等各个方面，都要综合训练，才能使学生学会合理的搭配，取得最好的课堂训练效果。同时，在日常的足球运动过程中，教师作为足球运动的指挥员，也可以加入孩子们的比赛训练，带动学生的能动性思维。教师毕竟比孩子们具有更多的体育技能和身体素质，能带领学生成立项目小组，使其更好地掌握队员之间的合作关系。在正式的足球场上，每个足球运动员都表演着至关重要的角色，要注重把握“传球、踢球、发球”的准确时机，以便发挥出自己的技能优势。
　　 小学足球教学，要和现代化的素质教育相结合，才能展现出有效的教学价值。处于身体发育初期的小学生，难以承担较大负荷的训练，如果教师布置太大程度的训练任务，孩子们容易产生抵触的情绪，不愿意配合教师的引导，更不会全心全意的投入到体育训练中。因此，基于小学足球体育课堂的协调性训练，要有一定的方式转型和升级，不能采用“过硬、过的方式和方法，否则将会与最初素质教育的理念背道而驰。
　　 有的学生从小不爱运动，缺乏体育锻炼，可能身体的协调性比较差。教师要做好监督和引导的工作，避免在运动的过程中，学生和别人相撞的问题出现。以“统筹兼顾”为理念的足球课堂，不但能够有效提升学生的球感，还能丰富体育课堂的训练活动，帮助学生掌握更多的足球技术动作。教师也能从这个过程中和孩子们近距离的沟通交流，掌握他们的身心发展规律，从而制定出更加完善的足球训练模式，提升学生足球运动的自信心。
　　3.引入“协调性”的训练活动，培养学生足球技能
　　 根据学生的具体情况和身体素质，教师可以把学生分成不同的训练小组，有助于每一个学生都能得到成长和发展。有的孩子本身就喜爱足球，在入学前就参与过一定的足球活动，还接触过“足球宝贝”、“足球少年”等题材的动漫电影;但有些内向的孩子，从小缺乏体育锻炼，更别提参与足球运动了。针对不同情况的孩子们，教师需要采用针对性的方法，多和孩子们沟通交流，真正地了解学生的实际情况。如果孩子们对足球运动丝毫不感兴趣，我们可以先给其播放一些足球比赛的视频，调动孩子们对足球的积极性。在引导学生足球训练前，“准备活动”是非常重要的。孩子们可以自由组合，组成相应的足球小组，来回踢球和传球，做好热身运动。
　　 在进行足球运动的时候，运动员需要通过“传送、短跑、带球”等行为来绕过对方的足球选手，对学生下肢协调性有相应的标准。在盘带的时候，运动员需要具有较高的身体协调能力，才能判断足球的运行轨迹，保证球始终在自己可控的范畴。有的孩子跑的比较慢，在踢球动作中没有完全施展动作，容易在足球运动中受伤。为了避免孩子们发生运动危险，教师要做好训练前的准备活动，带领学生对膝关节、踝关节以及颈部等进行自我保护，保证每个孩子的安全。
　　 小学是素质教育的黄金时期，“如何在足球教学过程中提升学生的协调性”，已经逐渐成为新时代教师主要思考的问题。小学生处于身心发展的基础阶段，在小学足球训练中强调对学生的协调性训练，能提升学生的综合素质，培养学生的足球技能。在日常的教学过程中，教师要注重“协调性”的教学理念，扩展足球训练内容，并注意强化“协调性”的训练模式。只有这样才能提升学生的体育训练积极性，从本质上培养学生的足球运动技能。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/9/view-15224873.htm