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篮球运动的开展对幼儿身心健康发展的促进作用分析

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  摘 要:篮球运动作为一种全身运动,不仅对于训练幼儿的身体动作、提高其身体素质和促进全脑开发具有重要意义,还有助于培养幼儿的自信心、恒心、合作意识以及竞争精神等,对于幼儿的全面发展非常重要。
  关键词:篮球运动;幼儿;身心健康发展;作用
  一、篮球运动概述
  篮球运动起源于1891年的美国,发展至今,不仅成为了奥运会的核心比赛项目,也已经成为了一项全民性的运动形式,受到了各个年龄阶段的喜爱。篮球运动是一项全身运动,可以提高一个人的速度、弹跳能力、灵敏性以及协调能力等,对于提高一个人的身体机能素质有着极为显著的优势。幼儿阶段是一个人各项身体及心理素质、能力发展的重要时期,鉴于篮球运动的突出优势,在幼儿园开展幼儿篮球教育是非常必要和有价值的。
  因为幼儿所处发展阶段的特殊性,在幼儿园开展的篮球运动还是有别于成人篮球的,需要在充分考虑幼儿的年龄特点、身体发展水平以及认知能力等方面的前提条件下,遵循成人篮球运动的基本规则并对相关的理论、技术等进行简化,以便能够适应幼儿阶段的孩子进行学习。教师在开展幼儿篮球运动的时候,必须从幼儿的角度出发,通过创新教育形式等来提高该项运动的吸引力及适应性,以充分发挥其提高幼儿身心素质的作用。
  二、篮球运动的开展对幼儿身心健康发展的促进作用分析
  (一)篮球运动可以促进幼儿身体机能的综合发展
  篮球运动是一项全身性的体育运动形式,可以锻炼到全身的多项机能,在进行这项运动时需要在跑、跳、投等多种运动形式中切换,不仅能够更加全面和综合地训练孩子的身体机能,较大的运动强度也可以锻炼孩子身体的持久力,对于幼儿身体机能的全面发展具有不可替代的重要作用,可以帮助幼儿形成良好的身体基础条件。有相关研究数据证明,篮球运动对于孩子的身高亦有十分显著的作用。
  (二)篮球运动可以促进幼儿的全脑开发
  每个人的大脑都分为左脑和右脑两个部分,它们分别控制不同的肢体,如果我们只进行正常的活动,往往会因为习惯频繁地使用优势肢体,导致控制这一肢体的大脑发育较快,而因为非优势肢体的不常使用而致使其相对应的大脑发育缓慢,最终导致左右大脑发育不均衡现象的出现。当今社会,全脑开发已经成为了被人所倡导的特色教育,受到越来越多家长的重视,其实,在活动中进行两侧肢体的同步训练就可以同时促进左右大脑的均衡发育。而篮球运动作为一种全身运动,跑跳等动作可以训练幼儿的下肢体发育,而双手运球能力的训练则可以同时训练左右两侧上肢体,因为篮球运动势必不可能只用一只手运球、控球,因此,也会重视非优势肢体的训练,对于孩子的全脑开发具有重要意义。
  (三)篮球运动可以提升幼儿的自信心
  篮球运动是一项竞技性运动,表现性较强,如果一味地害羞怯场肯定不能在这项运动中取得成绩,而且,通过训练,也可以让一个原本怯场的孩子变得在赛场上所向披靡,所以,篮球运动不仅可以促进孩子的身心成长,对于培养孩子的自信心也大有裨益。
  (四)篮球运动可以培养幼儿的合作意识
  在现代社会,随着独生子女数量的增多,孩子受到了各方的重视和宠溺,往往养成孩子较强的自我意识,而缺乏合作意识和分享精神。而当今社会却是一个需要协作的时代,单打独斗不利于孩子的社会生存。在篮球运动中,不仅需要个人的英雄主义,更重要的还是团队之间的配合,只有良好的配合才能减少失误,压制对手,取得胜利。篮球运动从来都不是一个人的运动,需要一个团队来共同努力,每一位团队成员都需要相互鼓励、彼此信任、分工合作。在篮球运动中,每一个孩子都会在团队训练中学会什么是团队精神,什么是合作意识。
  (五)篮球运动可以培养孩子的恒心和毅力
  在球场上,不是每一次投篮都会恰好命中,但是每一次尝试都有进篮的可能,所以,球员需要不断突破,不断尝试,要有坚持的精神和毅力。对幼儿进行篮球教育,可以帮助他们理解坚持的重要性。
  (六)篮球运动可以引导幼儿学会选择
  虽然篮球比赛有一段相对较长的时间,但是要想进球、取得胜利,还是需要把握好每一个机会,不仅需要清楚地掌握赛场局势,还要迅速分析自己的定位,是需要跑位、拦截,还是要传球、推进,抑或是要突破、投篮,这些都需要在瞬息之间做出判断,进而做出恰当的选择。篮球运动需要当机立断,片刻犹豫之间可能机会就已错失,所以,开展篮球运动可以让幼儿认识机会的重要性,学会做出选择。
  三、幼儿园篮球运动开展的形式探究
  (一)因材施教,积极开展户外篮球运动
  篮球运动对于场地有一定的需求,有户外及户内两种场地形式。对于幼儿园来说,很少有室内篮球场的配套,因而户外篮球是一个必然的选择,而且,幼儿处于生长发育的关键时期,本身也需要多接触户外环境。户外型篮球运动是一种非常普遍的运动形式,幼儿园中每个阶段的孩子都适用。但是,在幼儿中开展户外篮球运动需要考虑好各个年龄阶段幼儿的身心发展水平,根据不同的年龄阶段开展形式、目的各不相同的活动形式。对于小班的幼儿来说,他们适合传递或者接力性质的游戏活动,将篮球运动贯穿到游戏中去,让孩子在做游戏的心态中接触篮球这项运动,时间不宜长;对于中班的幼儿来说,应该以追逐、竞速为主,同样是以游戏的形式来展开,时间可以稍有延长;而对于大班的幼儿来说,他们更适合追逐、攻防争斗等形式的活动,同样是通过游戏来进行引导,时间又可以稍有延长。幼儿户外篮球运动需要格外重视孩子的安全性,每一次运动都需要做好防护。
  (二)增加活动的趣味性,探索多样化趣味篮球运动
  幼儿阶段注意力有限,他们往往只对自己觉得有趣的事情感兴趣,要想吸引他们的注意力,引导他们参与到篮球运动中,就要通过生动有趣的形式来激发他们的兴趣。所以,幼儿篮球运动需要根据他们的发展特征来进行合理地设計,通过篮球运动的趣味性来提升活动效果,达到活动目的。尤其是对于年纪较小的小班幼儿来说,开展篮球运动的主要目的更多地是激发他们对于这项运动的兴趣,引导他们参与其中,从而达到促进其身心健康发展的效果。幼儿篮球运动只需要围绕简单的基本动作开展即可,让幼儿学会拍球、抛球以及简单地防守动作等,通过简单、有趣而又丰富的游戏形式,让幼儿通过模仿学习而掌握基本身体动作。
  (三)探究开展挑战性较强的篮球运动,培养幼儿勇于挑战的精神
  作为一种对抗性运动,篮球运动还应该具有较强的挑战精神,不仅要挑战更高的技艺,也要勇于挑战更高的荣誉。所以,幼儿篮球运动中还应该适当开展挑战型篮球活动。
  (四)适当开展竞赛型篮球活动,培养幼儿竞技精神
  篮球运动始终是一种竞技型体育活动,适当开展竞赛型篮球运动不仅是这项运动本身的要求,也是培养幼儿的团结精神及竞技精神的要求。竞赛型篮球运动更适合大班幼儿,这一阶段的幼儿理解能力与规则意识都有了较大提升,他们能够理解并遵守简单的规则,也有了一定的竞争意识。教师们可以围绕运球以及投篮等动作来进行活动设计,将简单的篮球规则融入到丰富多彩的游戏之中,逐渐培养他们的规则意识。竞赛型篮球活动最重要的是进行分组、比赛,通过组与组之间的竞争,不仅可以激发孩子的参与度,还能培养团队之间的合作意识以及竞争意识,树立孩子的集体荣誉感,提升其综合能力。
  篮球运动对于促进幼儿的身心健康发展、提升其综合能力等具有重要意义,在幼儿园中开展篮球运动应该根据幼儿具体的身心发展水平进行针对性地设计,增加运动的趣味性,通过丰富多样的形式来激发其参与性,提高教学效果,从而发挥篮球运动在幼儿身心健康发展中的作用。
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