心理咨询法在高校思想政治教育中的应用探索
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作者:张双 姚黎英
摘 要：心理咨询与思想政治教育的结合，可以发挥各自优势，培养全面发展的优秀人才。文章简述心理咨询在高校思想政治教育中的积极作用，并从建立大学生个人心理档案、加大对心理咨询机构的宣传力度、加强对思想政治教育工作者的培训、创新心理咨询教育模式几个方面对心理咨询法在高校思想政治教育中的具体应用进行研究。
关键词：心理咨询法;思想政治教育;大学生;实效性;人才培养
中图分类号：G444;G641 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2021）07-0020-03
牢记“立德树人”的使命，引导大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养思想政治素质过硬的创新人才，是高校思想政治教育工作的重要任务。当前，随着全球化进程的加快和互联网技术的快速发展，网络信息传播的多元性，部分大学生的价值取向呈现多元化倾向，理想信念比较迷茫，道德观念有所淡化，传统的思想政治教育方法有时难以起到良好的教育效果。因此，高校思想政治教育工作者应该与时俱进，改革灌输式教育模式，通过各种有效的方式提高思想政治教育的实效性。心理咨询法近年来不断发展，已经成为高校开展思想政治教育的一种有效方法。心理咨询有利于强化高校思想政治教育的心理基础，指导大学生调整认知，保持健康心态，从而有效地缓解思想政治教育工作中的紧张情绪，提高思想政治教育工作效率。目前，关于心理咨询在高校思想政治教育中的应用的研究还处于初级阶段，因此加强这方面的研究有利于高校思想政治教育工作的顺利开展。文章简述心理咨询在高校思想政治教育中的积极作用，并从建立大学生个人心理档案、加大对心理咨询机构的宣传力度、加强对思想政治教育工作者的培训、创新心理咨询教育模式等方面对心理咨询法在高校思想政治教育中的具体应用进行研究。
一、心理咨询法概述
所谓心理咨询法，就是借助语言、文字等媒介，通过询问、劝告、商讨等方式，在心理方面对学生进行疏导，解决他们学习、生活、工作等方面遇到的心理问题，促进其身心健康，让他们成长为德、智、体、美、劳全面发展的优秀人才。大学生心理咨询的类型主要有发展性心理咨询、适应性心理咨询、障碍性心理咨询等。运用心理咨询法时，要注意营造平等宽松的心理氛围，灵活运用各种心理咨询技巧，同时要尊重学生的隐私和合理要求。
二、心理咨询在高校思想政治教育中的积极作用
笔者通过“问卷星”推送链接的方式，对大学生心理健康状况进行了问卷调查。共有326名学生参与了调查，其中男生占42.31%，女生占57.69%。回收的问卷中无效問卷14份，有效问卷312份，有效率为96%。在回答“你在大学期间的困难主要来自哪些方面”时，选择“学习压力”的有229人，占73.4%，选择“人际交往”的有132人，占42.31%，选择“情感生活”的有108人，占34.62%，选择“经济因素”的有128人，占41.03%，选择“其他因素”的有85人，占27.24%。调查发现，在出现心理问题时，81.41%的人选择“自己慢慢调节”，对学校心理咨询室比较了解的仅占19.87%，大部分人不了解。在回答“你认为高校目前最应该加强哪方面的心理教育工作”时，选择“进行心理健康知识宣传”的有43人，占13.78%，选择“举行心理健康讲座与咨询”的有56人，占17.95%，选择“开展心理健康状况调查”的有34人，占10.90%，选择“深入同学中多与同学沟通”的有109人，占34.94%，选择“网络心理咨询或心理咨询热线”的有70人，占22.44%。可见，高校将心理咨询与思想政治教育相结合是非常有必要的，可以充分发挥各自优势，提高思想政治教育工作的实效性，促进大学生健康成长，为社会主义建设培养更多德才兼备的优秀人才。
心理咨询在高校思想政治教育中的积极作用，可从以下三个方面进行说明。一是心理咨询可以增强思想政治教育的主动性和预见性。心理咨询可以及时了解学生的心理问题，消除学生的心理障碍，为思想政治教育提供契机，弥补事后教育的部分缺陷，有利于大学生的心理健康发展。二是心理咨询可以增强思想政治教育的针对性。每个大学生都有不同的个性特点，心理咨询有利于教育工作者更好地了解学生不同的性格特点、思想观念、心理状况，以便及时为他们提供有针对性的心理辅导，这比传统的思想政治教育方法更真实有效。三是心理咨询可以激发大学生的主体意识，促进思想政治教育的有效实施。心理学研究表明，受教育者对教育者的态度是教育取得实际效果的关键。教育者讲授的内容能否被受教育者接受，之后内化于心，外化于行，关键看受教育者的主观态度。而心理咨询本着平等自愿的原则，可以使思想政治教育转变为自主教育，唤醒咨询者的主体意识，调动其主观能动性，进而使其改变不正确的认知和行为，消除心理缺陷，促进其健康成长。
三、心理咨询在高校思想政治教育中的应用策略
心理咨询与高校思想政治教育的结合是社会发展的客观需要，可以改善大学生的心理状况，促进大学生心理健康发展，提高高校思想政治教育的实效性，使大学生成为社会需要的优秀人才。因此，高校思想政治教育工作者加强心理咨询与思想政治教育的有机结合是很有必要的。调查显示，在312名学生中，有256名学生的大学生活是快乐的，56名学生的大学生活不快乐。调查发现，每个学生都有自己的烦恼。有229名学生面临学习压力，有132名学生面临人际关系的困扰，有108名学生遇到情感方面的问题，有128名学生面临经济压力，还有85名学生遇到其他方面的困扰。这充分说明高校思想政治教育工作者要特别关注大学生的心理健康问题，加强心理咨询在思想政治教育中的应用。调查发现，有81.41%的大学生“遇到心理问题时自己慢慢调节”。可见，加强心理咨询工作，为大学生提供心理求助途径，是高校思想政治教育工作者应该认真研究的一个课题。下面，从四个方面对心理咨询在高校思想政治教育中的应用策略进行探讨。 1.建立大学生个人心理档案
高校要想将心理咨询运用于思想政治教育工作，首先就要深入大学生群体进行深入调查，通过观察法、谈话法、问卷调查法、心理测验法等方法，了解大学生的学业状况、思想观念、个性特点、兴趣爱好、心理状况，然后科学地建立大学生心理档案。借助大学生心理档案，高校教育工作者可以有效了解每个大学生的心理健康状况，及时发现大学生的心理变化状况，并对有心理问题的大学生进行疏导，避免意外情况的发生。这可以提高思想政治教育的针对性，避免思想政治教育工作的盲目性，更好地服务于大学生的全面发展。
2.加大对心理咨询机构的宣传力度
不少大学生对心理咨询缺乏全面准确的认识，这是影响心理咨询与思想政治教育结合的重要原因，因此加大对心理咨询机构的宣传力度是很有必要的。调查显示，在312名大学生中，对学校心理咨询室“比较了解”的只有62人，占19.87%，对学校心理咨询室“了解一点”的占59.29%，对学校心理咨询室“完全不了解”的占20.84%。可见，大部分同学不太了解心理咨询。调查还发现，有41名同学选择“有了心理问题憋在心里不解决”。所以，高校有关部门可以通过广播、网络等方式增加学生对心理咨询的了解，使学生有了心理问题时不选择逃避，而是寻求学校心理咨询机构的帮助。高校应构建完善的心理咨询体系，及时掌握每一个学生的心理健康状况和个性特点，有针对性地开展心理咨询活动，培养学生健全人格，促进每一个学生健康成长。
3.加强对思想政治教育工作者的培训
首先，提高辅导员的专业素养。辅导员肩负重任，要承担学生思想政治教育工作，关注学生学习、生活中的有关问题，因此高校必须加强对思想政治教育工作者的培训，提高他们的专业素养，增强他们的心理素质。比如，高校可以邀请心理学专家举办相关心理咨询讲座，引导教师学会如何更好地与大学生沟通，应用具体的心理学技巧对学生进行思想政治教育。另外，一些条件比较优越的学校还可以派教师外出交流和学习，到一些专业的心理咨询机构参加心理咨询培训活动，增强心理咨询能力。辅导员只有专业素质过硬，才能更好地做好大学生思想政治教育工作。尤其是大学生正处于人生价值观形成的重要时期，因此高校加强对辅导员的专业培训是非常有必要的。其次，高校辅导员在平时学习和工作中要加强心理咨询知识的积累。要大量阅读心理咨询方面的书刊，做好心理咨询方面的理论知识储备。平时要多与学生交流，尊重学生，爱护学生，给学生提供良好的心理环境。最后，思想政治教育工作者要学会将理论应用于实践。在开展思想政治教育过程中，要灵活运用所学的心理学理论知识，妥善解决学生在学习、生活和工作中产生的一些心理问题，切实提高思想政治教育效果。调查显示，在312名大学生中，有学习压力的占73.4%。针对大学生学习上的压力，辅导员要主动帮助大学生找到解压的方式。如可以举办一些娱乐活动，帮助大学生缓解学习压力。针对有人际交往问题的大学生，辅导员可以开展如何合理处理人际关系的讲座，帮助大学生建立和谐的人际关系。针对面临经济困难的大学生，辅导员除了通过有效的方式进行精准扶贫之外，还要多关注贫困大学生的心理健康问题。
4.创新心理咨询教育模式
首先，借助网络心理咨询，提高大学生的参与积极性。现在网络技术比较先进，大学生的学习、生活和工作往往离不开网络，因此高校教师可以开展网络心理咨询活动，吸引学生的注意力，调动学生的参与积极性。调查发现，遇到心理问题时，大学生除了喜欢与同学在线下面对面沟通之外，还喜欢在网上进行心理咨询。网络心理咨询具有匿名性，能让咨询者无所顾忌，表达自己内心的真实想法，同时能够打破时间空间的限制，咨询者可以通过网络远程接受心理治疗。这些优势是传统心理咨询所没有的，可见网络心理咨询发展前景不错。其次，构建“三位一体”的新型心理疏导模式。构建家庭、学校、社会“三位一体”的新型心理疏导模式，非常有利于学生的心理健康发展，能够促进思想政治教育工作的有效开展。当前，高校思想政治教育工作者虽然经过一些专门的心理方面训练，但还是无法与专业的心理医生相比，有些比较异常的心理问题还是需要求助专业心理医生。这就需要高校加强与专业心理咨询机构的长期合作，提高心理治疗的有效性。调查显示，有67名大学生在遇到心理问题时会寻求父母帮助，可见强化家庭教育也是非常有必要的，因此家长平时要多关心孩子的心理健康。
四、结语
综上所述，运用心理学的有关理论和方法，对大学生进行心理分析，根据大学生的心理状况去进行心理救助，促进大学生心理健康发展，已经成为思想政治教育工作行之有效的一种手段。因此，高校要通过建立大学生个人心理档案、加大对心理咨询机构的宣传力度、加强对思想政治教育工作者的培训、创新心理咨询教育模式等方式，在思想政治教育过程中灵活运用心理咨询法。要通过言语沟通、问题分析等心理疏导方式，引导大学生的心理与行为向正确的方向发展，培养大学生正确的世界观、人生观和价值观，帮助他们认识并分析心理問题的诱因，解决相关心理问题，从而提高思想政治教育的亲和力和实效性。
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