体育游戏在高校田径教学中的应用探研
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作者:霍小亮 李玉林 王玉闯
摘 要：为激发学生的学习兴趣，让学生自主融入田径教学，高校体育教师可以将体育游戏引入田径教学。高校体育教师将体育游戏引入田径教学时，要针对学生特点设计体育游戏，利用游戏开展体育准备活动，丰富体育游戏的形式和内容，根据学情开展体育竞赛活动，重视对学生运动后的评价。
关键词：体育游戏;高校田径教学;应用;原则;实践策略
中图分类号：G642 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2021）05-0018-02
随着教育体制改革的不断深入，教育越来越强调“以生为本”，强调学生主动融入教学而不是被动接受知识，高校田径教学也是如此。高校田径教学的目的是培养学生锻炼身体的习惯，提高学生的身体素质，但田径运动比较枯燥，教师如果不重视营造良好的教学氛围，激发学生的运动兴趣，就容易使学生对田径教学产生反感。因此，为激发学生学习兴趣，让学生自主融入田径教学，体育教师可以将体育游戏引入教学环节。
一、体育游戲应用于高校田径教学的原则
1.教师与学生要正确认知体育游戏
将体育游戏引入田径教学时，教师与学生对体育游戏要树立正确的认知。高校体育教师要认识到体育游戏在田径教学中的重要性，不能在课堂上让学生自己玩，要牢记提高学生身体素质这一教学目标，可以通过体育游戏让学生感受到田径运动的趣味性，锻炼学生的体能。一些学生认为体育课就是用来玩和放松的，可以随意应付，这种认知是错误的。教师要让学生认识到田径教学是有其目标和要求的，开展体育游戏的目的是通过游戏这种轻松、愉悦的方式来锻炼身体和提高身体素质。
2.增强田径教学趣味性
体育游戏往往会受场地、器材、天气等因素的限制，在实际教学中，教师应考虑到这些因素及田径教学内容的特点，设计科学的体育游戏。在田径教学中，一些教师只是按预定教学进程先给学生讲解田径运动的动作要领，然后就让学生进行枯燥的训练，这样的教学难以取得好的效果。为此，教师应根据教学内容、学情及环境因素等实际情况，最大限度地增强田径教学的趣味性，激发学生的运动热情，提高教学效果。例如，在短跑训练中，教师可以将不同的数字分给每个学生，让学生“听数起跳”“听数速跑”，还可以让学生自主开展游戏，一个接一个传递下去。这样的体育游戏，既能活跃教学氛围，又能锻炼学生的快速反应能力，提高学生的短跑能力。
3.积极开展体育竞赛活动
为激发学生的运动热情，提高田径教学效果，教师可以采用竞赛的形式开展体育训练。竞赛的形式多种多样，教师要把各种田径项目都考虑进来，从学生的训练情况、参与度、体能素养等方面综合考量，设计竞赛形式。同时，教师还要制定合理的奖惩机制，对表现好的学生进行奖励，对表现差的学生进行适当惩罚。例如，在跳高项目训练中，教师可以围绕让学生掌握跳高基本动作要领的教学目的开展竞赛活动，让学生明确竞赛规则和奖惩机制，鼓励学生拿出最好的状态参加竞赛和训练。这样，就可以进一步激发学生的参与热情，进而提高教学效果。
二、体育游戏在高校田径教学中的实践应用
1.针对学生特点设计体育游戏
学生是教学的主体，体育教师应当对学生有充分的认知。教师只有充分了解学生的兴趣爱好和特点，才能更好地设计体育游戏。例如，某些学生的身体爆发力出色，教师应该着重对他们进行短跑项目训练，培养其短跑能力。而某些学生的耐力好，教师则可以着重对他们进行长跑训练，训练其长跑能力。但这并不是说让学生只进行单一项目的训练却忽略其他项目，而是根据学生擅长的田径项目进行重点训练，设计合适的体育游戏，因材施教。
2.利用游戏开展体育准备活动
为提高学生运动的兴奋度，增强学生身体的活力，教师在田径教学开始前应组织学生进行准备活动。在准备活动中，教师可以用体育游戏代替以往的拉伸训练。例如，学生们从小就做过的“跳房子”“丢手绢”“模仿动物”等游戏，既简单又能达到热身目的，教师就可以组织学生开展这些准备活动，让学生在欢乐的氛围中做好热身运动。这样的准备活动，既容易被学生接受，又能增加运动的趣味性。
3.丰富体育游戏的形式和内容
田径教学既要帮助学生掌握田径运动的动作要领，又要注重提高学生的身体素质。以跑步为例，跑步成绩的优劣既取决于对动作要领的掌握情况，如起跑时如何更快发力、对发令枪响如何更快反应等，又取决于学生的身体素质。因此，教师应采用形式多样的游戏形式，丰富田径教学内容，既训练学生的动作，又锻炼学生的身体素质。例如，考虑到跑步主要是锻炼学生的腿部力量及调整呼吸的能力，教师可以采用跳台阶、左右横跳、推小车等基础训练方式，还可以运用游戏性更强的训练方式如“背人接力”“蛙跳过关”“听数速跑”“套袋子跑”等，让学生展开训练。这样的训练，更容易被学生接受，使学生在愉快的氛围中掌握动作要领，提高身体素质。
4.根据学情开展体育竞赛活动
在田径项目中，有一些项目不需要过多的基础训练，如短跑、长跑和接力跑，而有的项目则需要较多的基础训练，如跳高、跨栏跑、三级跳等。但无论怎样，在学生掌握基本动作要领并进行一定的基础训练之后，教师就可以开展竞赛活动，让学生在竞争中体会体育竞技的乐趣。体育竞赛分为单人竞赛和集体竞赛。为了让所有学生都参与其中，教师通常会举行集体竞赛。在集体竞赛中，教师要根据学生的能力和水平制定详细的竞赛方案，注意合理分配学生，保证各小组之间的平衡，避免实力悬殊太大而消磨竞争性。例如，举行接力赛跑时，教师要将跑步成绩较好的学生划分到不同的小组中，让各小组的竞争力大致相当。为提高竞赛项目的吸引力，教师还可以将竞赛项目分为多段式，如第一段是跳高，第二段是跳远，第三段是抛掷铅球，让学生分工完成各段竞赛。这样，小组成员就能充分发挥自身优势，收获成功感，感受体育竞技的魅力。 5.重视对学生运动后的评价
反馈与评价是不可缺少的教学环节，田径教学更是如此。在田径教学之后，尤其是长跑项目之后，学生会很疲惫。这时，教师要引导学生进行肌肉放松，并借此环节对学生的运动情况进行总结和反馈，让学生明白教师在时刻关注着他，同时也认识到自己在此次运动中的优势与劣势。考虑到学生身体素质的差异性，教师在反馈与评价时应该客观公正，既要充分发挥自身的激励作用，又要帮助学生找出问题所在。例如，某一学生在长跑项目中表现较差，主要原因是没能调节好呼吸，这时教师应该先找到其优点给予肯定，然后教给他调节呼吸的方法及长跑过程中体力分配的方法。另一名学生表现也较差，主要原因是身体较弱，体力不足，这时教师就应该告诉学生日常多進行体育训练，让其初期从竞走开始，再逐渐发展到长跑，帮助学生逐渐提高身体素质。
三、结语
综上所述，将体育游戏应用到高校田径教学中，可以让枯燥、运动量较大的田径运动变得趣味化，使学生在轻松愉悦的氛围中掌握田径运动知识，提高身体素质。可以说，将体育游戏引入高校田径教学既是新课改要求，又是提升田径教学效率的必要策略。高校体育教师要遵循体育游戏在田径教学中的应用原则，不断探索在田径教学中应用体育游戏的策略，从而提高田径教学的效率和学生的身体素质。
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Research on the Application of Sports Games in
Track and Field Teaching in Colleges and Universities
Huo Xiaoliang， Li Yulin， Wang Yuchuang
（School of Physical Education， Xizang Minzu University， Xianyang 712082，China）
Abstract： In order to stimulate students' interest in learning and let students integrate into track and field teaching independently， college physical education teachers can introduce sports games into track and field teaching. When college PE teachers introduce sports games into track and field teaching， they should design sports games according to the characteristics of students， use games to carry out sports preparation activities， enrich the form and content of sports games， carry out sports competition activities according to the learning situation， and pay attention to the evaluation of students after sports.
Key words： sports games; college track and field teaching; application; principle; practice strategy
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