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培养初中学生心理健康教育的有效途径探究

来源:用户上传      作者:叶凌青

  摘 要:伴随着我国教育改革的不断进行,我国的初中教学也得到了较为显著的进步与发展。而在初中教学的过程中,学生的心理健康教育作为其中十分关键的课程,通过对初中生进行心理健康教育,不仅可以培养学生正确的人生观、世界观和价值观,还可以促进学生综合素养和道德品质的提升。但是,目前我国的初中学生心理健康教育在实际的开展过程中依然存在着许多的问题需要解决。因此,文章将对我国的初中学生心理健康教育的培养进行全面的分析研究,然后提出相应的对策促进初中生心理健康教育的顺利进行,进而促进初中生未来更好地学习和成长。
  关键词:心理健康;初中学生;策略
  一、 引言
  近些年来,随着我国初中教学的不断发展,越来越多的初中教师逐渐对学生的心理健康教育保持了高度关注。通过对初中生进行心理健康教育,不仅可以培养他们良好的心理素质和道德修养,还可以促进其未来更好地学习和发展。但是,我国的初中生心理健康教育很容易受到多种因素的影响。所以,对我国的初中生心理健康教育的培养进行深入的探究是十分必要的。
  二、 中学生典型心理健康问题现状
  (一)缺乏学习目标
  简单来说,初中生由于自身的思维能力和辨别能力不够成熟,并且心理较为脆弱,所以在实际的生活和学习过程中很容易出现心理健康问题。许多初中生会缺乏实际的学习目标,因为我国许多家长和教师在实际的教育过程中往往会忽略初中生的个性特点和自身喜好,从而使用一些固定的思维方式和教育形式进行教育,这样就会导致初中生逐渐缺乏真正的学习目标,并且内心会较为混乱,无法集中注意力学习。长此以往,还会导致他们出现叛逆和拒绝学习的心理。
  (二)网瘾和早恋
  网瘾和早恋是目前我国初中生另一种较为常见的心理健康问题。因为当前我国的互联网信息技术得到了较为迅猛的发展,所以初中生都可以经过各种途径进行上网冲浪。但是,网络之中的信息参差不齐,并且学生自我控制力较差,没有明辨正确信息的能力,所以导致他们可能会染上网瘾,并且做出一些不利于社会健康的事情。除此之外,目前许多的初中生都会早恋,这样不仅会严重影响他们的实际学习,还会对生活中的其他事情造成一定的负面影响。
  (三)交流障碍
  除了上述的心理健康问题以外,交流障碍也是我国初中生现存的一个重要的心理健康问题。因为现在绝大多数的家庭之中只有一个孩子,所以家长会特别溺爱孩子。一部分的学生往往会因为被过度溺爱而总以自己为中心,在实际的人际交往过程中从不考虑其他人的感受,甚至也不会主动与他人进行沟通交流。而社会是一个非常复杂的环境,如果自己特立独行且不与人沟通,很难融入社会之中,所以这些交流障碍就会使得上述学生产生严重的心理健康问题。
  三、 心理健康问题的产生因素
  (一)缺乏对基层心理健康教育的重视
  之所以我国的初中生心理健康教育无法顺利地进行,其中一个重要的原因就是许多初中并没有对学生的心理健康教育进行足够的重视。因为受到应试教育的影响,我国许多初中更加注重对学生的基础知识的教学,希望提升学生的考试成绩以及升学率,所以往往忽视了初中生的心理健康教育。这样不仅不利于学生未来更好地成长和发展,甚至还会影响学生的学习质量和效率。
  (二)心理健康教师制度不完善
  心理健康教育的制度不够完善,是目前我国初中心理健康教育过程中存在的另一个重要问题。因为我国主要以知识教育为主,所以心理健康教育起步很晚,并且实际的重要性也没有得到更多初中教师的认知。因此,许多初中也并没有制定科学完善的心理健康教育制度,从而导致在实际的心理健康教育过程中由于没有相关制度的约束管理,以此导致没有明确的心理健康教育目标,进而使得实际的心理健康教育效率和质量越来越差。
  (三)缺乏自我认知和情绪控制
  造成我国初中生心理健康教育无法有效进行的另一个重要原因就是初中生缺乏自我认知和对情绪的控制。因为初中生正处于青春期中,并且思维能力和情绪均未成熟,所以很容易敏感、冲动和发火。与此同时,初中生在实际的学习和生活之中很容易遭受到各种各样的压力,而他们自身的心理素质较为薄弱,并且解决问题的能力较差,从而导致他们可能会被压力所压垮,从而产生一系列的心理问题。
  (四)家庭关系导致中学生的心理健康问题
  除了上述的原因以外,家庭关系也是导致目前我国初中生产生心理健康问题的一个重要原因。虽然我国绝大多数的家庭都会对学生抱有极大的希望和期待,并且非常重视初中生的学习成绩。但是,一些家庭的父母往往会采用不恰当的方式过分要求学生学习,從而给他们带来了极大的学习压力和心理负担。除此之外,一些家长认为初中生的玩耍和交友会影响他们实际的学习成绩,所以会阻碍他们玩耍和交友,并且会不顾学生反对为他们报众多的学习班,这样不仅会不利于学生学习成绩的提升,还会阻碍学生的全面发展以及健康快乐地成长。
  四、 解决中学生心理健康教育的有效对策
  (一)开设心理辅导课,加强对学生进行心理训练和心理指导
  1. 让专业的心理健康教师开展专门的心理健康教育课程
  想要促进初中生心理健康教育的顺利进行,那么首先就需要让专业的心理健康教师为学生开展专门的心理健康课程。在此过程中,相关的初中领导人员一定要对学生的心理健康教育进行足够的重视,并且积极引进一些专业化的心理健康教师,然后再为学生开展相应的心理健康课程,从而培养学生良好的心理素质和道德修养,并且让学生能够掌握发泄情绪和树立自信心的方法。除此之外,还需要对所有的心理健康教师进行相应的培训教育,以此提升他们的心理健康教育能力,并且让其能够在实际的心理健康教育过程中尽到自身的责任和义务,从而提升实际的心理健康教育质量和效率。
  2. 设立专门的心理咨询热线信箱   想要确保初中生心理健康教育的有效开展,那么学校还需要积极开设心理咨询热线和心理咨询信箱。开设心理咨询热线和信箱的主要目的就是为了确保那些不善交流以及内向自卑的学生能够通过上述方式进行心理健康问题的咨询。这样还可以确保心理健康教师能够及时了解一些学生的心理健康情况,从而将其进行及时的记录和分析,以此为后续的心理健康教育奠定坚实的基础,并且解决学生的心理健康问题。
  3. 设立心理咨询室,进行心理咨询
  通过设立心理咨询室,也能够对学生进行心理疏导。因为目前我国的初中生的心理健康问题与日俱增,并且种类复杂多样。所以相关的初中一定要对其进行足够的重视,并且积极建立心理咨询室,以此对学生进行有效的心理健康教育。在此过程中,心理咨询想要达到最佳的效果,那么就需要学生全面配合,并且让学生充分信任心理咨询教师。因此,这就需要心理咨询室的教师要积极与学生进行沟通交流,并且与学生建立起尊重、关心和平等的关系,这样就可以使得学生的身心得到放松,以及降低学生的心理不适,进而帮助学生更好地解决心理疾病。
  (二)加强学校的整体文化氛围
  通过加强学校的整体文化氛围,也有助于学生心理健康教育的顺利开展。初中的心理健康教育教师需要在实际的心理健康教育过程中为学生营造一个积极、乐观和良好的教育环境,以此使得学生在这个环境之中能够得到身心的放松,并且可以促进学生的健康成长和良好的心理健康治疗。在此过程中,学校也需要配合心理健康教师为学生营造积极健康的文化氛围,这样就可以对学生进行无形的激励和影响,从而帮助学生树立良好的自信心和自我调节的能力,进而为后续的心理健康教育打下良好的基础。除此之外,学校还需要定期开展一些丰富有趣且充满积极性的校园活动,以此为学生传递更多的正能量,从而帮助他们更好地判断和完善自我的认知能力,从而促进心理健康教育的有效进行。
  (三)父母应该改变他们的教育态度
  除了上述的措施以外,想要确保初中生心理健康教育的有效开展,那么相关的学生父母也需要改变自身的教育态度,并且帮助学生进行心理健康教育。在此过程中,父母一定要积极转变自身传统的思想,不要一味地重视学生的学习成绩而忽视了学生的心理健康培养,只有确保学生的心理健康,才能够让学生更好地进行学习和发展。因此,相关的学生父母需要在实际的教育过程中更加注重对学生个人能力和素养的培养,并且降低他们的心理压力和学习负担,为他们营造一个和谐的良好的家庭环境,这样不仅可以减轻学校心理健康教师的教学负担,还可以促进学生的身心健康发展。
  除此之外,相关的初中班主任教师需要明确家庭教育对于心理健康教育的重要性,然后在日常生活中对学生的家庭情况进行足够的了解和调查,并且还可以积极做一些家访工作,以此與学生家长进行深入的沟通交流,从而能够根据不同学生的不同家庭情况来了解学生的性格特点和心理状况,制订具有针对性的心理健康教育策略。与此同时,班主任在实际的家访过程中还需要对学生的家长进行心理指导以及教育水平的提升,然后注重实际的谈话技巧和倾听技巧,要做到尊重、耐心和真诚,这样才能够保证学生家长们能够更好地对学生进行家庭的心理健康教育。
  五、 结语
  总而言之,伴随着我国教育改革如火如荼地进行,我国的初中生心理健康教育的培养也逐渐得到了更多初中教师的广泛关注。通过对初中生进行心理健康教育,不仅可以促进他们心理素质和道德修养的提升,还可以帮助他们树立正确的“三观”,从而使其更加健康快乐地成长。但是,目前我国的初中生心理健康教育往往存在着一定的问题。因此,这就需要相关的初中心理健康教师对其进行高度重视,并且对各种可能存在的问题进行深入的探究分析,然后采取科学合理的措施促进初中生心理健康教育的顺利进行,以此促进初中生未来更好的学习和发展。
  参考文献:
  [1]杨坤,苑璞.中学生心理健康教育现状及其问题解决途径探究[J].当代教育实践与教学研究,2016(1):262-263.
  [2]刘于雅.当前中学生心理健康问题的典型表现与应对措施探讨[J].湖南人文科技学院学报,2018,35(5):124-128.
  [3]常健.加强中学生心理健康教育的思考[J].中小学心理健康教育,2018(23):52-53.
  作者简介:
  叶凌青,福建省晋江市,福建省晋江市实验中学。
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