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摘 要：运用文献资料法、逻辑分析法，分析了影响中职学生身体素质的因素，阐述了中职体育教学存在的问题，提出了中职体育教学改革内容，为中职学校体育教学改革提供一定的参考。
关键词：中职学校;体质健康;体育教学;改革
中图分类号：G807.3
文献标识码：A
DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.04.009
体育是我国中职院校教育教学中的一门重要课程，不仅关系着中职学生的体质发展，而且对培养中职学生的体育精神、促进中职学生的心理健康也发挥着重要的作用。随着我国新课程教学改革的快速发展，中职学生的体质健康逐渐受到大众的关注，中职院校开始对学生的爆发力、体力、耐力等身体素质重视起来，开始探索中职学生体质健康教育的高效之路，重视中职学生参与体育运动的兴趣和积极性的培养，设法激发学生参加体育锻炼，为促进学生身体素质的提升打下基础。
1 影响中职学生身体素质的因素
1.1 正确的生活观念
随着社会的快速发展，我国人民的物质生活质量逐渐提高，饮食上摄取过多的高脂肪、高蛋白食物，加上饮食的无节制，导致身体肥胖问题。学校校园里，一些学生特别是一些女同学，追求身材苗条，过度节食，造成身体营养不良，身体瘦弱，体质偏弱，经常生病。社会进入到信息化时代，随着网络和信息技术的迅速发展，很多中职学生深陷其中，学生经常长时间使用电脑或是手机，久坐久躺的现象非常普遍，他们对电子产品产生了一定的依赖，不愿意去参与体育锻炼。因此，当前中职学生的饮食不科学、不良的生活作息及不爱运动等，直接造成了中职学生体质健康逐渐下降的结果。
1.2 运动意识和运动习惯
众所周知，习惯的养成和意识的形成不是短期内能够形成的，需要经过长时间的积累培养。传统的教育教学，很多学校和教师不重视学生的体育锻炼和体质健康发展，精力和时间放在了学生的学习及成绩上。一些高中的体育课程走过场，体育课堂教学学生自由安排，或者由文化课占用。这样的教学状况，学生失去了正当的参与体育锻炼的机会，不利于学生身体素质的提升。家庭是学生生活和学习的重要场所，家长的关注点与学校教师并无差异，文化考试成绩才是最重要的。从我国的体育教育教学实践来看，学生没有形成体育锻炼的意识和习惯，进入中等教育阶段后，中职学生的体质健康状况已经到了令人担忧的地步。
2 当前我国中职院校体育教学中的突出问题
2.1 体育课程重视程度不够
我国中职院校教育的教学，都安排了体育课程教学，目的就是为了帮助中职学生们改善身体素质，强壮身体，健康成长。从我国中职学校体育教学的实践来看，一些中职院校的体育课程安排较少，每周只有2个课时，由于课时少，一个学期的体育课程教学内容只能进行简单的教学，才能保证所授内容基本完成。除了学校不重视体育教学外，部分体育教师其实也不重视体育教学，教师随意安排体育课，体育课常常是学生的自由活动课，学生体育锻炼难以有效开展，学生得到教师的指导和帮助，这成为制约当今中职院校体育教学发展的重要原因之一[1]。
2.2 体育基础设施建设不足
随着我国教育事业改革的不断发展，中职院校扩招持续实施，中职院校的招生数量不断增多。部分中职院校的基础设施建设难以匹配学校的招生人数增加速度，不可避免地造成中职院校体育基础设置建设的相对滞后[2]。另外，一些中职院校在体育教育发展上的经费投入非常有限，随着中职学生招生规模的不断扩大，有限的体育教育场地，有限的体育教学器材难以满足各年级学生参与体育锻炼的实际需要，一定程度上给学校体育教学的发展造成消极的影响。
2.3 学生体质变差的原因认识不全面
随着新课程教学改革的深入发展，大部分中职院校已经认识到体育锻炼对学生的学习和成长的重要价值，正在积极转变教学理念，加强体育教学。但仍有部分学校不能深刻全面地认识到学生身体素质变差的原因。当前，中职院校体育教学依然将教学重点放在体育项目的基本知识和运动技术的教学。体育教师都清楚，单纯依靠每周几节课的教学，很难有效提升学生的身体素质，达到良好的教学目标和教学效果。为此，改变观念，提高认识，探寻方法，努力实践，才有可能改变这种局面。
3 中职院校体育教学改革的探索
3.1 树立正确的中职院校体育教学观念
我国中职院校教育教学，之所以设置体育教学课程，目的就是通过体育教学，中职学生积极参与体育锻炼，提升身体素质，树立健身意识，养成体育锻炼的习惯，形成“终身体育”的意识。要想真正提升中职院校体育教学的效率和质量，关键一点，对中职学生进行思想观念教育和引导，让他们知道，当今社会对人才的需求，身体素质是非常重要的一项。身体是基础，只有具备良好的身体素质，才能正常地投入工作，为国家建设贡献自己的力量。如果身体素质不好，经常生病或需要人照顾，不仅不能参与工作，还会成为社会和家庭的负担，个人的理想和抱负也只是空谈。因此，作为中职学生进入社会的最后的校园学习时期，一定要树立强烈的健康意识和体育锻炼意识，积极参与到体育锻炼中，逐渐养成体育锻炼的习惯，增强身体素质和健康，为今后顺利走上工作岗位，奠定坚实的身体基础。
3.2 中职院校要加强对体育教学的重视
依照新课程教学改革的要求，中职院校要高度重视体育教学，依据学校学生的整体身体素质状况和本校实际情况，制定出科学、合理的体育课程教学安排。对学校学生身体素质不佳的状况，中职院校可适当增加体育课程的教学课时，为学生提供充足的参与体育课程学习和参与体育锻炼的时间，促进学生身体素质的提高[3]。另外，中职院校要适当提高对本校体育教学的经费投入，加强学校体育基础设施建设，尽可能保证學校的体育器材、场地与要尽量追学校学生人数匹配，让每一名中职学生都能够得到高质量的体育教学，满足他们参与体育锻炼，提升身体素质的实际需求，保障中职学校体育教学顺利、高效地开展。
3.3 适当调整和优化体育课程教学的内容
中职院校的体育教学，体育课程设置基于全体中职学生的整体情况，依据国家指定的课程教学目标，学校要对本校的体育教学内容教学进度进行全面设计和安排。中职院校体育课程的具体实施，要依据学校学生实际情况和教学实际情况，进行教学内容的选择和安排。实际教学中要突出“理论+实践”的教学模式[4]，一方面加强对学生体育基础知识的教学，让学生对相关体育运动项目、运动技能、运动损伤、运动安全等知识有基本的了解，加强对健康概念的理解和认知。另一方面，要加强学生的体育实践教学，教学设置，不能仅仅看重体育测试成绩的达标情况，而要把关注的重点放在日常体育课程的教学中，重视学生参与的身体素质训练。只有采用“理论教学+实践教学”的教学模式，才能有效提升学校体育教学的效率和质量，切实提升中职学生的身体素质。
3.4 注重科学的体育课堂评价方式
传统的中职学校体育课程教学，体育教师最常采用的课堂评价方式是，对某项体育运动项目进行考核，通过给学生测评打分来评定学生的学习和水平。这种课堂评价方式有一定的主观性和片面性，只能检测出学生某一体育运动项目的学习状况和掌握情况，并不能了解到学生参与体育学习和体育锻炼的积极性和主动性。如果单依靠某项体育运动的考核来评价学生体育课程的全部学习状况，显然是不科学、不合理的。因此，体育课程的考核评价，不能仅仅局限在某一运动项目或课堂教学，应该把学生体育课堂学习、学习态度、课外体育锻炼、课外体育活动参与情况、身体素质等方面做一定的量化，进行综合评价。学生的运动意识和体育观念也属于体育评价的内容，这可以通过学生的体育运动参与、运动效果体现出来[5]。中职院校的体育教学评价要进行适当的调整和优化，评价的科学和合理，不仅有利于中职学校体育教学目标的实现，也有利于激发学生参与体育锻炼、体育学习的兴趣和积极性，帮助学生树立“健康第一，终身体育”运动观念，为他们的健康成长和未来发展将发挥积极的推动作用。
4 结语
中职学生是我国的未来建设者，他们的身体素质状况和综合能力影响着国家的发展。因此，中职院校要关注学生体质健康和专业能力的提升。由于受到一些不良生活方式、饮食习惯的影响、参与体育锻炼的时间少，我国中职学生的体质状况不容乐观。中职院校要担负起责任和使命，正视中职院校体育教学中的突出问题，积极参与中职院校体育教学的探索和实践，寻找有效的措施，进一步提升在校中职学生的体质健康，为学生未来的工作和生活奠定良好的身体基础。
参考文献：
[1]梁丽.中职学校体育学科核心素养的培养[J].运动精品，2019，38（12）：60-61.
[2]林祖灿.关于中职体育教學改革的创新思路分析[J].试题与研究，2021（02）： 111-112.
[3]尹志勇.互联网+时代中职体育教学的创新构建[J].中国新通信，2021，23（4）：240.
[4]吕航.中职体育教学改革的创新路径探究[J].考试与评价， 2020（12）：137.
[5]胡孝蕾.中职体育教学改革新尝试[J].新课程研究， 2020（35）：57-58.
收稿日期：2021-07-18
作者简介：邱小将（1977年-），男，汉，广东湛江人，讲师，本科
研究方向：体育教学
