实施体育选项教学的实践探索
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作者: 葛明华 张国强
为了全面发挥学校体育的作用，树立“健康第一”的指导思想和“终身体育”的意识，我校体育课实行了“二段型”教学模式：第一段（高一年级）实行基础普修教学；第二段（高二、高三年级）根据学生的兴趣爱好开展篮球、足球、乒乓球、羽毛球、瑜伽、田径、武术、网球等选项教学。通过近一年的教学实践，体育选项教学受到了广大学生的欢迎。
一、 课题的提出
新课程的实施对体育教学提出新的要求，同时也在具体操作上给地方和学校留出了很大的空间。在新的形势下，如何更好地提高体育教学的实效，进一步提高学生身体素质、促进学生身心健康，是一项摆在我们面前紧迫而又艰巨的任务。
高中阶段的学生已处于生长发育的后期，各种器官日趋完善，体格也逐渐健壮，性格形成也具有相对稳定的特征。他们对体育活动的兴趣比较稳定，对体育项目的兴趣也有了一定的倾向性，希望能根据自身的爱好上体育课，并在某个项目上有所追求与发展。实施选项教学，把兴趣爱好相同的学生组合在一起，可以调动师生教与学的积极性，也便于教学的组织与管理。
基于这样的认识，我们在高二年级的学生中进行了体育选项教学的实践研究。我们就6个选项开设了8个班（篮球、羽毛球各2个班，足球、瑜伽、乒乓球、武术各1个班），每个班的人数在30人左右。
二、 体育选项教学的实施
（一） 成立教学改革小组
体育选项教学的实施是一个系统工程，需要全校通力合作才能完成。我们成立了教学改革小组，由分管校长任组长，并由教导处配合体育组协调各项工作具体开展。
（二） 确定选修项目
学校通过与学生座谈的方式了解学生在体育与健康方面的需求、兴趣和爱好，并结合学校的实际情况确定了选修项目。学生根据学校确定的项目中选择自己喜欢的一项。
（三） 组织教学
1. 制订各项目的单元教学计划
体育组组织教师制订每个项目的单元教学计划。教学计划应包括以下内容：（1）教学目标（要涵盖技能技术、身体素质、心理健康等方面）；（2）教学内容（包括基础知识和技能技术）；（3）学习内容（确定主教材、辅助教材）；（4）学习策略；（5）教学重点、难点；（6）考核内容、评分标准；（7）教学设计；（8）教学进度；（9）效果预计；（10）单元总结。
2. 制订课时计划或教案，实施教学
任课教师根据单元教学计划和学生实际，制订详细的课时计划或教案，并实施教学。
（四） 教学中的注意事项
1. 重视选项班的组织纪律
在选项教学开展的初期，教师一定要在课前点明。因为选项班的学生来自多个自然班，彼此之间可能不太熟悉，教师对学生的了解也需要一个过程，所以少数学生就会钻空子，不来上课或迟到早退，甚至跑到其他选修班去上课。对此，教师要重视队列练习，并采用团队管理和评价的形式。
2. 合理调配场地
教研组要合理调配场地，尤其是遇下雨天，体育组成员应在上课前开个碰头会，以便更好地调配场地。
3. 合理使用和开发器材
每学期开学前，体育组要向总务处申购本学期的器材添置；同时，学校也要对器材进行综合开发。
三、 体育选项教学的效果
（一） 提高了学生的综合体育素质
1． 选项教学能满足学生对体育运动的兴趣
经过小学和初中阶段的体育教学，学生受教师、学校体育传统和个人体育专长与体育成绩的影响，开始对某些项目产生兴趣，而到了高中阶段，学生的体育兴趣更加趋于稳定。这就要求我们在教学过程中，开设一些学生感兴趣的运动项目，而选项教学恰好能满足这一需要。我们曾对学生的选项动机进行过调查，结果显示：87.5%的学生认为自己选择项目的理由是“兴趣爱好、运动特长”；4.3%的学生认为是“课程难易，运动量大小”；5.5%的学生认为是“考核难易”；还有2.7%的学生是因为“上课老师”而选择项目。可见，绝大多数学生是按自己的兴趣爱好、运动特长进行选项的。这有利于学生全身心地投入到运动当中，使他们的身心健康及运动机能得到很大提高。
2． 选项教学提高了学生的自主锻炼、自我控制能力以及组织能力
对于学生自主锻炼、自我控制能力以及组织能力的提高，我们同样进行了调查，结果显示：92.8%的学生认为自己的体育知识、技能得到了提高；80.8%的学生认为自己增强了体育学习的自信心；72.5%的学生认为自己形成了自觉自练的能力；72.2%的学生认为自己具备了组织一场班级与班级之间球类比赛的能力；50.2%的学生认为，如果班级要参加学校的某一项比赛，自己能够承担所选项目的教练员工作。这些充分说明：体育选项教学注重学生的个性、年龄和心理特征，让不同层次的学生在参与练习时都有成就感，从而激发了他们参与体育运动的积极性，增强了他们学习的自信心；体育选项教学能充分发挥学生在学习过程中的主体作用，使学生的个性和创造精神在教育过程中得到全面发展，为学生的自主锻炼、自我控制能力和组织能力的提高提供了一个更好的发展时机和空间。
3. 选项教学培养了学生终身体育的意识、能力和习惯
调查显示：92.9%的学生认为体育选项班的学习能够培养自己终身体育的意识；96.1%的学生认为能够在体育选项课的学习中掌握一至两项锻炼身体的方法；96.9%的学生认为在课余时间能与同伴们一起进行愉快的体育活动；89.4%的学生认为自己能够理性、愉快地观赏体育竞赛；84.7%的学生认为选项教学有助于自己参加体育锻炼的延续性。这些充分说明，通过选项教学，学生已经对体育有了更深的理解和认识，能够利用所掌握的锻炼方法科学地锻炼身体，能够运用所学的体育知识丰富课余生活，使体育成为生活的一部分。由此可见，体育选项教学让学生感受到了运动的快乐，为他们的终身体育打下了坚实的基础，培养了他们终身体育的意识、能力和习惯。
（二） 有利于教师专长的发挥和教师的成长
如果要求教师教学时需要所有体育项目，他们不可能对每个项目进行深入研究，很多时候只能疲于应付。选项教学统一考虑教师的教学专长，使每个教师的精力可以相对集中在少数项目上，有利于教师集中更多的时间与精力去钻研教材，为更好地发挥教师的专项运动特长和提高教学水平创造了条件。
（三） 有利于合理利用教学资源
过去由于各年级、班级的体育课各自为阵，互不通气，上课班级之间很难避免教学内容的冲突重叠现象，很容易出现先占先上或者高年级抢占教学场地、器材等局面。实行选项教学之后，由于对各选项班的教学内容和上课场所统一调配，合理安排，基本上可以避免两个以上的班需同时使用某一场地的情况。
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