当代中职生心理健康问题研究
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作者: 郑亚丽
当今社会，中职生往往被视为特殊的学生群体，他们在生理和心理上尚未成熟，社会阅历上缺乏经验，还面临着激烈的市场竞争和严峻的就业形势，这就使得部分中职生心理健康出现了严重问题。如何解决中职生心理健康问题，保证中职生身心健康发展，成为摆在中职教师特别是德育教师面前的一个课题。本文分析了当代中职生存在的主要心理健康问题，并提出了相应的解决策略。
中职生心理健康问题解决策略一、当代中职生存在的主要心理健康问题
当代中职生的主要心理健康问题来自于其成长阶段的困惑和矛盾，而这些困惑和矛盾大都与他们所处的校园环境、家庭环境、社会环境密切相关。笔者结合多年德育工作经验，将中职生的主要心理健康问题总结如下：
1.自卑心理严重。由于高等教育的逐渐普及与发展，使得中职教育的生存境地面临着严峻威胁，中职学校不得不放宽门槛以求生源。如今，各学校的中职生大都是高考未成功或者家庭条件相对较差的学生，他们理论基础相对较差，能力水平相对较低，对所学理论知识和实践技能感到力不从心，从而对学习丧失兴趣，认为自己处处不如人，自暴自弃。加之社会对他们存有偏见和歧视，一旦理想与现实之间产生矛盾，他们往往不能理性认识自我而破罐破摔，长此以往，必须形成严重的自卑心理。
2.逆反心理强烈。中职生正处于人生成长的关键阶段，也是最易产生逆反心理的时期。由于受家庭环境、成长环境、社会环境等因素影响，一些中职生对社会上某些不良现象有所接触和认识，并在无形中受到了影响，形成了不良的思维观念，他们对班规校纪视而不见，对老师的批评指正置若罔闻，对家长的苦口婆心听之任之，平日里我行我素，学习上得过且过，人生态度消极，逆反心理严重。
3.社交能力欠缺。面对全新的校园环境，中职生迫切希望与老师同学进行交流，以展示自我，宣泄情感，增进友谊。然而，一些中职生却因为思想过于胆怯、不懂社交技巧等原因而无法与他人交往，还有部分中职生个性太强，总以自我为中心，忽视他人观念和思想，导致人际关系不和谐状况发生。
4.自控能力不强。良好的自控能力是一个人心理健康的表现形式之一。中职生大多处于青春期，其具有充沛的精力，丰富的情感，对人生充满希望与梦想。然而，他们在生理上和心理上都尚未成熟，遇事不够冷静，极易感情用事，是非分辨能力较弱，且思想波动较大，高兴时忘乎所以，悲伤时郁郁寡欢，自控能力不强。
5.盲目追求个性。中职生中个别学生毫无学习兴趣，没有奋斗目标和学习动力，整日混沌度日，精神萎靡不振，在行为上喜欢自我表现，依靠标新立异吸引同学目光，喜欢穿奇装异服，平日里打架滋事，盲目追求个性。
二、当代中职生心理健康问题的解决策略
面对当代中职生身上存在的各种心理健康问题，作为中职教育工作者必须认真对待，根据中职生实际情况运用科学合理的办法加以解决，使中职生能够身心健康地快乐成长。
1.以学校为阵地，完善心理健康教育机制。首先，要设立心理健康教育机制。这是解决中职生心理健康问题的关键。中职学校要提高对中职生心理健康教育的重视程度，并根据不同年龄、不同年级、不同性别、不同性格的中职生开展有针对性的心理健康教育咨询活动。其次，要适时开展心理健康知识讲座。这是解决中职生心理健康问题的重要手段。中职学校通过开设心理健康课程和开展心理健康讲座，了解心理健康知识，有效进行自我调解，树立健全人格，促进身心发展。再次，要培养专业的心理健康教育教育师资队伍。这是解决中职生心理健康问题的决定因素。中职学校的专职心理健康教育教师很少，大都由班主任或者其他德育教师兼任，其专业水平和自身能力素质都有待进一步提高。因此，必须加强师资队伍建设，学校可以根据实际情况，培养以骨干教师、班主任为核心的心理健康教师队伍，培养一批专业的心理健康教育老师，以更好的解决学生的心理健康问题。
2.以校园文化为基础，营造心理健康教育氛围。中职学校要为中职生打造良好的校园文化环境，这对于中职生高尚品德的形成、陶冶自身性情、完善人格品质、提升个人素质都具有重要意义。为此，学校要加大对校园整体环境和教育教学设施的投入力度，为心理健康教育的开展提供物质基础；学校可以根据不同专业设立不同的实训基地和实验中心，增强学生的实践能力；学校应充分发挥文化阵地的作用，利用好校园网、广播站、宣传栏等媒介开展好心理健康教育的宣传；学校应经常组织开展形式多样的文体活动，例如球类比赛、联欢会、社团活动等，发挥学生的特长，锻炼学生的能力，提高学生的综合素质，使他们树立自信心，培养良好心态。
3.以网络技术为手段，拓宽心理健康教育渠道。随着科技的迅猛发展，网络已成为中职生学习生活中不可分离的一部分。作为中职教育工作者，要充分利用网络技术手段，让网络成为开展心理健康教育的新渠道。由于网络具有平等交互等特点，他可以为师生之间的交流提供良好的平台，消除面对面进行教育的心理障碍，还能使中职生的自尊心得以保护，学生可以敞开心扉表达自己的情感，说明自己的心理问题，这对于解决中职生心理健康问题具有积极作用。为此，可以采取多种方法和手段进行，例如建立专门的心理健康教育咨询网站，组织观看心理专家在线视频讲座，开办网上心理健康教育聊天室等，吸引学生参与的积极性和主动性，使学生在寓教于乐中体验心理健康教育，形成正确的人生观、世界观、价值观，提升心理素质。
4.以学校和家庭为媒介，形成心理健康教育合力。中职生心理健康教育的过程是一项长期系统工程，需要坚持不懈地进行，并且仅靠学校是远远不够的，需要学校、家庭、社会积极配合、共同参与，才能最终达到理想效果。要建立学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育网络，其中，要以学校和家庭为媒介，学校与家庭密切配合，有机结合，才能形成教育合力，达到教育目的。因为，当代家庭教育中存在诸多问题，对孩子或者过分溺爱或者听之任之，影响孩子的心理健康发展。学校在对中职生开展心理健康教育过程中，要主动与家长沟通，定期召开家长会，针对学生身上存在的问题及时指出，共同协商处理解决，并引导家长运用科学的教育方法教育子女，用自身的模范行为影响子女，使学生能够在良好的家庭环境和学校氛围中健康快乐成长。
参考文献：
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[3]吴秀霞.中等职业学校实施分层教学理论与实践的探讨[D].河北师范大学，2010.
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