幼儿教师心理压力状况调查及对策

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　　摘要：本研究对河北省石家庄地区1037名幼儿园教师心理压力状况进行了调查，发现幼儿园教师是高心理压力群体，其心理压力主要源自于工作。职称、婚姻状况、是否正式工、岗位、所带班级大小等是影响幼儿教师心理压力的重要因素。理解与缓解幼儿教师的心理压力，对幼儿教师的身心健康以及教养质量的提高具有重要的现实意义。
　　关键词：幼儿园教师；心理压力；调查；对策
　　
　　一、问题提出
　　
　　心理压力是个体与环境交互作用的结果。当环境要求超过个体能力时，个体在应付环境的过程中就会体验到一种压迫感，这种压迫感就是心理压力。适度的心理压力有利于人的发展，但如果心理压力超过了人的承受能力，则会危害人的身心健康。而不适当的应对方式以及由此产生的职业行为问题还会严重影响工作质量。
　　目前，国内外学者对学生的心理压力进行了不少研究，而对教师的心理压力状况却关注不够，对幼儿教师的心理压力状况的实证研究更少。幼儿教师在幼儿成长与发展中具有特殊的地位与价值。关注幼儿教师这一特殊群体，关注他们的工作、生活及身心状况，对提高幼儿教育质量、完善幼儿教师队伍有着重要的理论和现实意义。
　　
　　二、研究方法
　　
　　（一）使用工具
　　自编幼儿教师心理压力状况调查问卷，主要内容有个人基本情况、心理压力感的大小程度、压力来源等项目。
　　（二）研究对象
　　采用分层整群取样的方法，按管理机构的不同，将河北省石家庄地区的幼儿园分省级园、市级园、村镇园三个层次调查幼儿教师心理压力状况，其中抽取省级园8所、市级园8所、村镇园8所，共24所幼儿园、1154名教师进行调查，收回问卷1097份，其中有效问卷1037份。有效问卷回收率为89.86%。
　　（三）研究方法
　　问卷调查法：根据调查目的编制幼儿园教师心理压力状况调查问卷。访谈法：根据调查目的访问调查对象，了解有关情况。
　　（四）研究程序
　　在被试中进行团体施测，发放调查问卷，答题后回收问卷，筛除无效问卷，采用SPSS12.0版本软件进行数据的统计和分析。
　　
　　三、结果与分析
　　
　　（一）幼儿教师心理压力感的总体情况
　　在所调查的幼儿教师中，100%的幼儿教师都认为有心理压力。分析得知， 56.89%的教师感到心理压力大， 8.11%的教师感到心理压力小，可见，幼儿教师是高心理压力的群体。
　　（二）幼儿教师心理压力源
　　幼儿教师的心理压力主要源自于工作，而且比例较高，占69.81%。首先，学前教育改革带来的压力是幼儿教师主要的压力源。与其他教育阶段相比，幼儿园教育教学改革的进程更快，改革的力度更大，职业竞争更激烈，这种改革与竞争对教师职业素养的要求更高，部分教师在短时间内难以适应这种改革的步伐，是导致教师心理压力的主要原因。其次，幼儿在园的安全问题以及家长的高要求给教师的心理也带来了很大的压力。家长把幼儿送到幼儿园，对教师最基本的要求就是做到生命安全，其次是更好地教养。但是幼儿年龄小，生活能力、自我管理的能力较差，这就需要教师不仅要照顾好幼儿的吃、喝、拉、撒、睡，还要同时使幼儿接受教育，获得发展。这种高要求致使教师心理压力加大。另外，幼儿教师的工作负荷和劳动付出与他们的物质报酬、社会地位等不相符，也是造成幼儿教师压力感的主要原因。所以，理解幼儿教师的工作负荷，从工作上缓解幼儿教师的心理压力，对幼儿教师的身心健康以及教养质量的提高是非常必要的。
　　（三）职称、是否正式工、岗位、所带班级以及班容量等对幼儿教师心理压力的影响
　　临时工的心理压力高于正式工。经X2检验P＜0.01，差异显著。在幼儿园，是否正式工是决定能否被继续聘用的重要因素，临时工更容易被解聘，他们的工资待遇较低，在幼儿园的地位以及现阶段人们对临时工的认识较差是导致临时工压力感大的主要原因。
　　无职称教师心理压力感高于有职称教师，经X2检验P＜0.05，差异显著。这可能是由于无职称教师面临下岗问题或在其他竞争中处于弱势有关。一般情况下，无职称教师教养观念、教育思想以及教育方法的灵活运用等教育技能相对较差，跟不上教育改革的发展速度、不符合幼儿发展的需要，使自身自信心降低、心理的承受能力下降。另外，在幼儿园中教师的职称与教师的福利待遇相联系也是造成幼儿教师心理压力的原因之一。
　　园级管理员和其他的幼儿园工作者的心理压力高于教养员和保育员。经X2检验P＜0.01，差异显著。在本研究中，园级管理员包括幼儿园园长以及主任，其他的幼儿园工作者指除园级管理员、教养员和保育员以外的所有占有教师编制的人员。园长及主任负责幼儿园的发展与生存，而其他幼儿园工作者可能更担心自己的工作的稳定性，所以，他们的压力感呈现出高于保育员和教养员的态势。
　　带班教师所带幼儿年龄越小，其心理压力感越大。经X2检验P＜0.01，差异显著。这与教育对象的身心发展水平有关，幼儿年龄越小身心发展水平越低，需要教师的帮助和引导越多，特别是越小年龄的幼儿越容易出现安全问题，这都是导致低年龄班教师压力感更大的重要原因。
　　 班容量越大教师的心理压力感越大。经X2检验P＜0.05，差异显著。人的精力是有限的，大班容量极有可能超出教师的能力范围，这必然影响教师的心身健康，影响教养质量。
　　未婚教师压力感高于已婚教师，经X2检验P＜0.05，差异显著。一般而言，未婚教师年龄较小，面临着结婚、育子、个人成长、成就自己的事业等人生目标，这些目标的实现与他们目前工作经验少、能力弱等现实状况形成了一对比较尖锐的矛盾，这可能是导致他们心理压力感大的主要原因。
　　四、对策与建议
　　通过本调查以及对幼儿教师的访谈发现，幼儿教师的心理压力并由此导致的身心疾病以及较低的教养质量应引起全社会的注意。缓解幼儿教师的心理压力，需要全社会的努力，对此特提出如下对策与建议：
　　（一）幼儿教师要提高修养水平，正确对待压力
　　面对心理压力，幼儿教师是体验者、调整者，是正确对待心理压力的主体。因此，幼儿教师应先寻找心理压力源，找到压力源后才可以对症下药，进行合理调节。
　　幼儿教师心理压力大，自身主要有以下三个方面的原因：一是对自身认识不足，过高估计自己，经常导致活动失败，引发心理压力。二是教师的人格缺陷如追求名利、追求完美、患得患失、意志力差等导致心理压力。三是教师思考问题的方式方法以及角度不正确造成心理压力。幼儿教师作为应对压力的主体应从以下几方面做出努力：
　　1.提高自身心理修养，树立正确人生观。幼儿教师要关注自身的心理健康，在生活中要多思考、多体验、多总结。工作之余多读有关心理健康的书籍，尤其是有关教师自身的心理保健知识的书籍，学以致用。在工作生活中，热爱幼儿，热爱自己的工作，深刻认识启蒙阶段人类灵魂工程师的重要职责，以教为荣，以育为乐。
　　2.正确认识心理压力，建立积极的自我概念。每个人都有一定的心理压力，这是很正常的事情。教师要正确对待压力，在任何时候都要对自己有信心，把压力化为目标，积极地征服、化解压力。
　　3.正确对待心理压力。心理压力一旦产生，就会伴随着情绪上的焦虑和高度紧张，而高度紧张的情绪又进一步会使人产生更强的压力感，所以，正确对待压力主要表现在如何放松自己的情绪、缓解压力上。主要的方法有：
　　（1）自我放松。如没有固定话题的聊天、购物、体育锻炼、看电视或听音乐、朋友聚会、外出旅游、养花、养鸟、下棋等都可以使高度紧张的精神得到很好的放松。
　　（2）转移注意。如经常进行体育锻炼，适当从事家务劳动，丰富业余生活等。
　　（3）适当宣泄。找人倾诉是最常用的宣泄方法，也可以通过写日记进行自我倾诉，或者在没人的地方放声大哭，或在空旷的地方大声喊叫，甚至可以对一些废弃物进行摔打。还可参加一些比较激烈的、带有对抗性的运动项目，对情绪具有很明显的调节作用。
　　（4）学会放弃。放弃对自己而言不可能或很难实现的目标，树立适合自己的目标。
　　4.提高个人抗压能力。外界刺激给人造成的心理压力的大小，实际上是由每个人自身的抗压能力所决定的。幼儿教师要加强意志独立性、果断性、自制性等品质的培养，在压力面前不屈服，在困难面前不退缩，学会自觉、灵活地控制自己的情绪。
　　5.加强交往，提高社会适应能力。现实生活中，很多教师的心理压力来自不融洽的人际关系。善于发现每个人的优点，接纳与赞许他人，是形成良好人际关系的基础。个人的才智和应对压力的能力是有限的，幼儿保教人员应当相互支持、相互配合，形成保教合力。善于从良好的人际交往中寻求心理支持是现代幼儿保教人员必备的素质。
　　（二）行政部门和幼儿园重视幼儿教师的身心健康，实施人性化管理
　　缓解与消除幼儿教师的心理压力，除教师自身的努力以外，行政部门和幼儿园管理的作用非常重要。对此特对行政部门和幼儿园提出如下建议：
　　1.充分重视幼儿教师的身心健康。教师的身心健康状态直接影响教养质量，关注幼儿教师的身心健康不仅是教师的个人需要也是幼儿教育的需要。管理者要带领教师创造一种良好的幼儿园环境和融洽的教养氛围，尽可能地了解每一位教师的实际情况，关心他们，使他们的合理需要得到应有的满足。
　　2.采用喜闻乐见的方式加强教师职业道德教育。帮助幼儿教师树立正确的世界观、人生观、工作观，帮助他们拥有敬业、乐业的精神，面对困难乐观进取。
　　3.减少检查评比次数，调动幼儿教师工作积极性，化被动为主动。在幼儿园管理中，一切活动都要对幼儿的发展有益，这是我们评价幼儿园活动的惟一标准。无意义的检查、评比耗费了教师很多的精力，使他们被动地应付检查，不能做到积极主动地实施对幼儿的教养，无疑，这种无意义的检查、评比实质上是对幼儿园工作的一种干扰。
　　4.建立合理的评价机制。评价教师是不是一个好教师，应看在他的教养下幼儿的发展变化以及发展变化的程度。对幼儿来说，那些荣誉多、名次高的教师不一定就是好教师。
　　5.提高幼儿教师待遇，鼓励并为教师创造进修学习的机会。与经济发达地区相比，河北幼儿教师收入偏低，有很多教师有进修学习的想法和需要，但现实不能满足他们。
　　6.开展形式多样的文化活动，丰富教师的生活情趣，促进教师之间的交往。建立教师活动俱乐部，业余时间组织教师郊游、参观，参与各种文体活动，丰富幼儿教师的业余生活。
　　7.与心理咨询机构联系，定期对幼儿教师进行心理健康状况评估，进行心理素质训练。定期组织教师学习，帮助教师了解、掌握有关教育心理学、社会心理学、心理健康及维护技术方面的知识与技能。
　　（三）幼儿家长及社会尊师重教，协助幼儿教师工作
　　 1.理解和支持幼儿教师的工作，客观公正地评价幼儿教师。幼儿教师不是圣人，家长及社会不应对他们有过高的要求。要尊重他们创造性的劳动，给他们相应的支持与理解。
　　2.提高幼儿教师的社会地位，形成尊师重教的社会风气。幼儿的身心特点决定了幼儿教师比小学、中学、大学教师付出的更多，更辛苦，因此在现实生活中，应切实提高幼儿教师的待遇，提高幼儿教师的社会地位。
　　3.与幼儿教师形成合力，教养幼儿。现实生活中，较多的家长总是站在教师的对立面看待教师、评价教师，甚至在孩子面前诋毁教师，其实这样是错误的。对幼儿的发展来说，家长、教师和社会必须相互帮助与支持，更好地配合起来，才能培养好我们的下一代。
　　
　　参考文献:
　　[1] 江芳．教师的心理压力及其自我调适[J]．芜湖职业技术学院学报，2003（4）
　　[2] 李军兰，于近仁．中小学教师心理压力状况的调查与研究[J]．教师教育研究，2003（6）
　　[3] 王松花．新时期教师的心理压力与心理健康[J]．心理科学，1997（4）
　　[4] 王慧敏．厦门城郊小学教师心理压力现状调查及对策[J]．厦门教育学院学报，2003（１）
　　（作者单位：河北省教育科学研究所）
　　编辑/于 洪

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