浅议艺术体操之美

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　　摘要：艺术体操自19世纪于欧洲开始出现，已有100多年的历史。艺术体操由自然体操、韵律体操和现代舞蹈经过长期实践逐步发展形成，是独属于女性的技能类体育运动项目。艺术体操综合了舞蹈中的形体艺术，美术中的造型艺术。音乐中的音响艺术，并将这些艺术与高超的身体和器械技术交融组合成千姿百态的舞台效果和流动变幻的场面，给人以美的感受。
　　关键词：艺术体操　形态美　精神美　音乐美
　　
　　1、引　言
　　
　　艺术体操不仅有体育运动的健康美，而且包括了雕塑、绘画、工艺在内的艺术美，融合了芭蕾舞、民族舞、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，并且创造了一整套有思想、有感情、有层次、有结构、有难度的立体练习程序，从而构成了艺术体操的美。形体艺术，造型艺术，音响艺术与高超的身体和器械技术共冶一炉，完美地交融组合成千姿百态的舞台效果和流动变幻的场面，给人以优美、清新、高雅、新颖的感受。
　　
　　2、艺术体操的形态美
　　
　　2.1　人体美
　　人体美的内容很广泛，它包括形体美、姿态美和肌肉美。艺术体操项目是以优美为其主要特征的，运动员漂亮的外貌及健美的身体形态会为创造优异的成绩带来良好的印象分。艺术体操对运动员外貌和体形结构都有相应的要求：外貌主要是指脸型、五官和气质。体形要求身体各部位比例匀称，具体包括：颈部及四肢修长，躯干略短，肩部稍宽，髋部稍窄，臀肌上收。这种苗条修长的身材，完成的动作不但幅度大而且优美，给人带来美好的视觉享受。
　　肌肉美：肌肉是附着在骨骼上皮肤下的组织，它包括颈、胸、背、臂、腰、臀、腿等部位的肌肉。各部位肌肉的和谐运动可给人以美感。身体的形态美不美与肌肉是否均衡、丰满、富有弹性和柔韧性关系密切。所以，肌肉美在人体美中也是非常重要和关键的。
　　除此之外，姿态美也是体操项目评分的重要依据之一。姿态美是身体各部分所呈现出来的外部形态美的一种，包括动态美和静态美。动态美体现在走、跑、跳等基本活动中表现出各种各样的姿态。这些姿态如能沿着正确的运动轨迹进行，将显示出舒展大方的美感。静态美则体现在坐、立、躺等静态中所表现出的各种姿态。在完成动作过程中，动作舒展、姿态优美大方是对艺术体操运动员的基本要求，也是提高动作质量的重要内容。通过训练，可以使得人体的一些基本形态表现得更加优美动人。
　　2.2　造型美
　　造型美是用身体形态姿势表现的美。它包括静态造型美和动态造型美以及动静结合的造型美。艺术体操的静态造型，如艺术体操套路的各种开始和结束姿势以及各种平衡等等，都是静态的造型美。如果说静态美像一尊精美的雕塑，那么动态美就如流动的清风，奔腾的河流。动态造型美是在运动中的空间造型美，包括徒手和器械动作，并运用各种走步、舞步、跳跃、转体、平衡、波浪、弹性、松弛以及技巧中的翻滚跌扑，在音乐伴奏下进行有韵律的身体活动，以身体姿态展示出女性优美的动态、形象和风姿。而跳步接踹燕等动作则是典型的动静结合的造型美。这些造型或动态或静态或动静结合，无一不是艺术价值的完美显现。
　　2.3　动作和技巧美
　　优雅的艺术体操运动集中展示了运动员的柔韧之美、韵律之美、协调之美、平衡之美，而正是力量与技巧的杂糅，加上艰辛的付出，使得艺术体操更带给人一种优雅的美的魅惑和震撼。身体技术动作是艺术体操运动项目的基本特征，是一套动作的主干，一直被视为艺术体操技术发展的突破口，引导着艺术体操技术的发展。身体动作由跳步、平衡、单足转体、波浪等基本动作，以及各种移动小跳、单足跳、摆动绕环等动作组成，其中跳步单足转体、平衡3类动作丰富多变，是组成难度的核心部分。如艺术体操中的各种高难度跳步，动作应做得轻松、流畅，不费力气，如一片云，一片纱，一片羽毛，轻盈潇洒，给人一种艺术美感。动作惊、险、奇、美，“随心所欲而不逾矩”。正是这种艺术美的创造性发展所体现出来的技巧美，使人真切感受到运动员身体中所潜在的无穷能力，从而悟出不断追求新领域的真谛。
　　艺术体操的动作之美还体现在器械的使用上。艺术体操的器械有绳、圈、球、棒、带，通过练习者抛、接、踢、滚、绕等动作，加上练习者队形有序变化，器械相互交换，人与人、人与器械、空间与地面结合形成动态图案，变化多端，奥妙无穷，令人目不暇接，叹为观止。
　　
　　3、艺术体操的精神美
　　
　　3.1　气质美
　　艺术体操的艺术表现力，和练习者的气质密切相关，相辅相成。气质是人对外界事物反映的一种心理品质和心理现象，气质之美是人的品德、性格、精神、风度等综合性的一种内心世界美的展现。人是一个统一的机体，外在表现和内心世界应该是统一的，行为美与心灵美应该是统一的，动作美和气质美也应该是统一的。所以，艺术体操运动员在训练过程中不仅仅要进行多方面的技术训练，而且要注意培养气质美。长期从事艺术体操锻炼的人，那高雅优美的动作造就了他的形象美，那婉转动听的音乐与动作的结合使人的气质在身体与心理的交融中自然而然得到升华。艺术体操运动员独特的个人气质美是比赛中获得高分的关键因素之一。要成为一名优秀的顶尖级运动员，独特、优美的气质必不可少。
　　3.2　意志品质美
　　人们在评论一套艺术体操动作水平的高低时，主要在于动作的美感度，技术的美感度，所掌握动作的熟练程度，动作技术的难易度。人作为整体的创造者，其审美意识的能动性、创新性，就是通过创造动作美、技术美表现出来的。艺术体操创编者只有不断地创造新的技术动作，到生活中捕捉新鲜东西，并善于观察分析生活，才能创造出生动的、具体的、美的艺术体操动作语言来。这不仅是对运动员体能和技术水平的检验，也是对运动员意志品质的严峻考验。2000年悉尼奥运会时，卡巴耶娃在圈操中出现了重大失误，但她没有气馁，而是面带微笑继续比赛，并在最后两项中发挥出色，夺得了第三名。所以一个优秀的运动员一定要具备良好的心理承受力，即使出现再大失误，也一定要以积极的态度完成比赛。坚韧不拔的毅力、愈压愈强的心理承受力、积极豁达的心态正是意志品质美的表现。
　　
　　4、艺术体操的音乐美
　　
　　音乐本身就是一门神奇而独立的艺术，它通过其规律的变化和节奏节拍的运动，凝聚着人类所存在的普遍情感，给人以情绪感染和美的享受。
　　艺术体操离不开音乐，音乐是艺术体操不可或缺的重要组成部分。音乐点燃了运动员最纯正的感情火焰，使其在艺术体操表演中既表达了音乐的情感意境和内涵，又表达了情感的强度，赋予了艺术体操生机勃勃的活力。在艺术体操中，一切动作如跑、跳、转的速度，都是以音乐旋律中的节奏为依据的。柏拉图曾这样说：“体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人体，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。”优美的音乐能使人产生美妙的联想。运动员心境受音乐旋律的启迪，从而会产生艺术创造的激情，随着音乐的旋律，用肢体尽情地、自如地表现动作，从而使音乐形象和动作达到完美的统一，给裁判和观众留下深刻的印象。艺术体操的成功与否取决于能否引起人们情感上和审美意识上的共鸣，音乐与艺术体操都是以美为特征，以节奏为中心，并能让人在美的旋律中去陶冶情操。
　　
　　5、结　论
　　
　　综上所述，形成艺术体操之艺术价值的因素是多种多样的。因此，在艺术体操中绝不能把难度技巧、舞蹈、造型、器械、音乐等分隔开。只有以高雅的技巧、优美的舞姿、动听的旋律、协调的色彩、感人的艺术形象和敢于表现等各种因素，综合成一个统一、和谐的有机整体，才能创造出鲜明、完美的意境，令人心驰神往，产生强烈的审美力量。若忽略了任何一个部分，如技巧难度太低，音乐旋律不动听，造型不美，神形分离等等均会对整套动作产生巨大的影响。一套艺术体操动作就是一件艺术作品，应严格地按照每一部分美的规律进行编排，并把它们和谐、完整地统一起来。只有把各个方面的美融为一体，我们才能获得最佳整体效果，创造出最美的艺术境界，其美的特征及美学价值也才能得以最完美的表现。
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