芭蕾基本元素在体育舞蹈技术中的应用分析

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　　作者简介：汪军（1964-），女，湖北宜都人，三峡大学体育学院，副教授，研究方向：体育教学与训练。
　　摘要：采用文献资料、问卷调查、访谈和实际技能交流等方法，对当前体育舞蹈技术和芭蕾基训得以进一步的了解从而得出两者之间的关系及共通点，并得出芭蕾基础功训练可更好的提升拉丁舞者气质并展示体育舞蹈的独特魅力。
　　关键词：芭蕾基本元素；体育舞蹈；技术；应用
　　中图分类号：G807.4 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）08-0289-01
　　1.前言
　　越来越多的专业院校已经将芭蕾舞基础训练作为体育舞蹈专业选手的必修课程，甚至在课程安排的数量上超过了体育舞蹈课程。这意味着芭蕾舞基础训练对体育舞蹈的提升和发展来说，是非常重要的，系统的进行芭蕾训练，可以让体育舞蹈选手更好的提高自身的舞蹈质量。其实，作为同是规范性和技术性很强的艺术，芭蕾舞和体育舞蹈之间有着许多共通点，所以对芭蕾基本元素在体育舞蹈技术中的研究是极其中要的。
　　2.研究对象与方法
　　2.1研究对象
　　武汉体院、武汉体育舞蹈学校、三峡大学、咸宁学院等。
　　2.2研究方法
　　2.2.1文献资料法
　　根据研究目的和研究内容的需求，本人通过对文献资料的查阅和相关资料好的查询，并进行总结分析，从而获取了相关芭蕾基础元素和体育舞蹈教学的关系所在。
　　2.2.2问卷调查法
　　根据研究的内容和目的，本人也通过用问卷调查法的形式来进行所研究课题的研究，设计了一个对芭蕾基础元素在体育舞蹈技术中的应用的专业院校和非专业院校学生的一个问卷调查（见附件），本次调查共发放问卷调查单200份，回收率到达98%，此次调查对本研究课题也有很高的信任度。
　　2.2.3谈访法
　　根据研究的内容和目的，本人也亲自与相关的专业教师进行了交流和探讨，从而也得出了相关芭蕾基础元素在体育舞蹈技术中的应用技术这研究论题的一些相关信息。
　　3.研究分析与结果
　　3.1芭蕾基本元素和体育舞蹈元素的共性
　　芭蕾舞所崇尚的仪态美，在体育舞蹈中能找到它们的相通之所在。例如无论是芭蕾还是拉丁舞，舞者的神态永远保持一种优雅、高贵、泰然自若的感觉。这使观众在欣赏的同时，还可以保持着放松的心情。在芭蕾基础的训练中专业老师都会再三的强调舞者们神态上的淡然，若神态紧张、慌乱，舞者拥有再好的技术动作舞蹈显得会是那呢的枯燥无味甚至变味。与芭蕾一样的体育舞蹈中有着不雅观的表及时舞伴配合再默契，舞步再熟悉流畅，在观众看来那是缺乏美的，目光都不会多一秒的停留。
　　3.2脚与腿部的共性
　　两个舞种腿部线条的展示都是很重要的一个环节，舞者的脚都是八字脚、腿且要转开。这些都是为了更好地展示舞者的腿部线条。而开位脚和绷脚、直脚这三种原理不仅用于芭蕾舞中而且在拉丁舞的腿部线条训练中也是可以的。
　　1）开位：在芭蕾中是指关节向人体两侧外开。髋关节的打开，是舒展人体的线条增强舞者下肢的表现力。在拉丁中，舞者常出现“抠跨”的现象也就是虎骨沟没有打开的表现，从而使腿部线条向上延伸到跨位的时候折断了，线条的美感就没有体现出来。所以掌握好开位已经是一名拉丁舞着的内在要求。此外，开位还可以提升舞者高亢的精神、高贵的气质，这也是一名拉丁舞者应所具备的基本条件。
　　2）绷脚背：在芭蕾舞中和拉丁舞中都常常运用到。在芭蕾中动力脚一离开地面就必须的把脚背绷起来。绷脚的作用 无疑就是延长脚的长度，突出脚部线条，强化了腿部流线型的优美。拉丁舞也一样。男孩子穿着与裤子一样的颜色的鞋子，女孩子穿着与肉色一样的高跟鞋，都是为了增强腿部线条的视觉效果，女士在相对裸露的拉丁裙下，拥有 完美的脚背，这样在整个舞蹈演绎过程中才称之为完美。
　　3）“直”：所谓的“直”，大部分都是身体的垂直，这都是芭蕾和拉丁强调的环节，我们来试想一下，当舞者在跳芭蕾舞或者拉丁舞的时候，向观众们展示的是一条弯曲的腿，那腿部线条从何而谈，美从何而谈，不直就更谈不上延伸。对于身高不占优势的舞者来说不直它们在舞蹈中永远得不到别人的赞美。
　　3.3舞伴间的引导
　　体育舞蹈在两个人的演绎更让人赏心悦目。芭蕾舞的训练也涉及 双人舞的配合和训练。两个舞种的双人都需要舞伴间的长期配合、训练，培养出默契，在有默契的程度上跳舞，舞蹈才能有一致性和协调性，从而产生出美感。在体育舞蹈中，舞者间的链接是非常关键的，直接会影响到舞蹈的移动，重力以及平衡的展示。专业选手在比赛前做好热身准备后就会选择进行双人的链接和引带的关系，以保证在赛场上可以充分展示自己的舞蹈。在芭蕾舞的基础训练中，把位训练往往是双人的关键。男舞伴通过自己身体为女舞伴保持平衡，完成旋转和各种优美且高难度的动作，正在舞蹈中起到一个主导作用。
　　4.结论
　　以芭蕾形体练习为内容的体育舞蹈基本功训练将有助于学生对体育舞蹈动作及内涵的掌握。芭蕾历经几百年发展，具有自己完整的形体训练体系，在腿脚、姿态、身体各部位的正确感觉以及舞蹈表现意识的科学训练方法上，具有独到之处。芭蕾的“开、蹦、直、立”等要素练习特点与体育舞蹈的身体技术动作要求基本一致。蕾形体练习引入体育舞蹈课堂，对普通高校大学生的体育舞蹈教学和学习大有裨益。
　　（作者单位：三峡大学体育学院）
　　参考文献：
　　[1]吴东方― 中国体育舞蹈科学理论与研究[M]武汉大学出版社 2012.9-21
　　[2]胡玉华― 体育舞蹈 拉丁舞基本技巧及舞伴选择[M]湖南大学出版社2008.1
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