基于山西省四市八区青少年体育行为及体质健康现状的分析研究

来源:用户上传      作者:

　　摘  要：青少年是祖国的末来，促进青少年体质健康是全社会关注的问题之一。社会的迅速发展，要求保障青少年体质健康，这也对对社会、家庭、学校提出了更高的要求。本文适用于山西省太原市、临汾市、晋中市、忻州市四市八个区县36所学校小学生、初高中生。通过对4600余名学生进行学生体育健身活动问卷调查，3240人进行体质测试。分析结果显示，青少年在柔韧、力量和心肺耐力方面的测试指标呈下降趋势，肥胖率、偏瘦率两级分化严重。因此，本文在分析研究山西省青少年身体状况的基础上，找出存在的问题，以促进山西省青少年的健康和发展，同时为政府部门的相关决策提供参考。
　　关键词：高血压病  中医  气功  五禽戏  太极拳  八段锦
　　中图分类号：G804                                  文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0017-03
　　青少年是今后国家的栋梁支柱，是中华民族的希望，青少年的体质关乎国家的安全，繁荣和整个中华民族的振兴。研究青少年体育行为和体质指标现状，统计分析青少年在生长发育期的心理、生理、运动素质状态和可能的健康影响因素，为进一步改善山西省青少年的体质健康状况提供科学依据。
　　1  研究对象
　　对山西省太原市、临汾市、晋中市、忻州市八个区县36所学校小学生和初高中生共4600余名学生开展学生体育健身活动问卷调查，随机选择了超过3240名学生进行体能测试。
　　2  研究方法
　　2.1 文献资料法
　　查阅学生体质测试标准和学生体育锻炼标准等相关国内外学生体质研究文献，为学生体质研究分析奠定基础。
　　2.2 问卷调查法
　　根据文章所涉及的内容，遵循问卷设计要求，对4600余名学生进行体育健身活动调查问卷，问卷由学校体育教师协助发放，次日回收。发放问卷4800份，回收有效问卷4600份。
　　2.3 访谈法
　　根据研究的目的和任务，对小学，初、高中学生的健康状况，健康意识及有关健康管理内容与相关专家、老师进行了深入的交流。
　　2.4 测试法
　　超过3240名学生被选中参加体能测试。测试项目为：测试指标如下：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力、立定跳远、台阶指数。
　　3  数据统计与分析
　　3.1 学生体育健身活动问卷统计结果
　　（1）学生的早餐习惯较好，但早餐所摄入的营养不丰富，一些学生随着年龄的增长，而出现早餐减少的趋势，在当前学生的营养结构中，鸡蛋和蔬菜摄入量较好，但是由于地区和年齡不同，在营养方面缺乏多样性，有待改善。
　　（2）调查问卷显示，小学生通常睡眠时间约为8h，初中生通常睡眠时间约为6～7h，而许多高中生睡眠时间不到6h。通过这些数据表明，学生的睡眠时间相对过少，完全不能够满足学生正常的生理发展需求。
　　（3）在学生的近视状况中，地域和性别差异并不明显，但是随着年龄的增长差异变得愈发明显。根据调查，47%的小学生有近视，初中生近视率达到67%。高中生的近视率高达78%，特别是对于超过80%的高中女生。
　　（4）当前，小学男生和女生，对于自己的体态非常满意，认为自己是标准体型的比率高达60%，初中生和高中生则认为自己的体型偏胖者较多，高中女生的体态认知存在一定偏差。
　　（5）学生的体育认知非常良好。在认知层面，学生并不存在着地域或者年龄性别的差异。80%以上的男生都喜欢体育，70%以上男生都崇拜体育明星，75%以上的男生都喜欢对抗性的体育运动。但是在女生中，有60%以上的女生喜欢体育，只有20%的女生会崇拜体育明星。
　　（6）学生的体育行为存在不会锻炼、没时间锻炼等诸多问题。大部分学生没有擅长的体育项目（“没有”的比例为76%），几乎没参加过体育竞赛（比例为75%），课余1h锻炼时间少于30min（比例为65%），这些均表明学生的体育认知没有能转化为体育行为，学生不会锻炼也不情愿锻炼。调查显示，学生认为自己不会锻炼、没时间锻炼和没场地锻炼是造成锻炼行为较少的主要原因。
　　（7）学校的场地、器材不足是普遍问题。学生对学校的场地、器材是否能满足锻炼需要的题项选择中，选择“不能满足”和“完全不能满足”的总体比例达到80%。 访谈中表明：体育场地和体育器材少，且设施陈旧，严重影响学生的体育行为，锻炼意识。
　　（8）家庭对学生的体育行为持支持态度，调查数据显示：多数家庭支持学生参与体育运动（总体支持比例为67%，其中太原的初中男生支持比例最高，为83%），但家长自己却不喜欢运动（总体挺喜欢以上的比例为25%，其太原的初中男生比例最高，为43%）。
　　（9）社区体育活动设施建设落后，数据显示：学生不知道家周围的免费锻炼场地在那（总体10%，其中小学女生的比例为15%），表明部分学生业余时间几乎锻炼很少;访谈中，学生对社区锻炼设施非常不满，认为健身器材是针对中老年人的，对青少年缺乏足够的吸引。
　　3.2 学生体质测试统计分析
　　（1）身高标准体重评价。
　　（2）肺活量体重指数等级。
　　（3）握力指数。
　　（4）立定跳远评价指数。 　　（5）坐位体前屈评价。
　　（6）台阶试验评价。
　　本次学生体质健康测试数据，客观综合反映了山西省青少年学生体质现状，测试结果凸现出许多问题， 青少年学生的柔韧，力量和心肺耐力方面的测试指标呈下降趋势，肥胖率，偏瘦率两级分化严重。
　　4  结论与建议
　　4.1 结论
　　（1）测试分析报告中身体质量指数表明：小学生组正常体重百分比为51.7%，高中女性组的正常体重百分比为53.4%。在3039名学生中，只有1338名被评为正常体重。 肥胖和瘦体重百分比较高，两极分化严重。 学生的身高和体重百分比末达到了国家整体统计指标。
　　5.1.2 肺活量测试分析报告结果，参加此次测试的青少年学生肺活量指标不及格率达到34.5%。不论男女生，不及格率明显高于良好与优秀率。
　　5.1.3 握力指标测试主要是反映人体前臂和手部肌肉的力量强度， 高中女生组较好。高中男生组不及格率达到各组最高，为31.4%。
　　5.1.4 台阶试验结果男女生均在国家规定水平的下限，总体不合格率达到35.1%。柔韧指标，坐位体前屈，无论男女学生均达到国家合格水平，总体不合格率达到14.7%。 对于男生而言，立定跳远的测试结果男生比女生好，而女孩则处于全国合格水平的下限。
　　5.2 对策建议
　　5.2.1 学校体育对培养学生的终身体育意识起着极其重要的作用，体育教师要发挥自身体育优势，引导学生认识体育锻炼的重要性，，在体育课堂或户外体育活动中，应用各种吸引学生体育锻炼激情的教学方法，开展教学工作，通过言传身教针加学生体育知识和体育锻炼的益处，充分调动学生参与锻炼活动的积极性和主动性。改变学生现有的生活方式，要让他们理解体育价值观，培养从小锻炼身体，终身受益的体育意识，从现在作起，喜欢体育，热爱体育，坚持每天一h以上锻炼时间.从而实现针强体质和学习效率的目的。
　　5.2.2 政府部门首先要加大学校体育人力物力财力的投入，进一步支持学校加强体育基础设施建设，保证广大学生拥有基本体育锻炼场所，保证广大学生拥有良好体育运动器材，不断丰富学生们体育锻炼内容和形式。教育部门除了对学生升学率进行关注之外，对于学生的体质健康水平也需要加大重视程度，将学生的体质测试作为每年优秀学校的评选指标之一。
　　5.2.3 学校要加强学生综合素质培养教育理念，提升学生的体育素质。学校校领导应当动员广大师生减少作业负担，加强班主任对于体育事业的重视程度，号召广大学生早睡早起，保持充足睡眠，远离电子产品。加强对于学生体质知识宣传，引导广大学生正确认识体质健康对于自身成长的重要意义。
　　5.2.4 家长应当逐步改变重视智力而轻视体育锻炼的观念，加强学生综合素质的培养。家长应当在学生中树立健康第一的理念，要求学生除了具备良好的知识之外，还必须具备一个健康的身体，一个健康的身体可以帮助学生在成长的道路上披荆斩棘。
　　5.2.5 建立学生健康管理档案，在大数据时代，学校可以充分利用互联网优势建立起学生体质健康数据库，对各年级的学生进行体质跟踪测试，定期向家长和上级体育教育部门上报，为政府部门的相关决策提供参考。
　　参考文献
　　[1] 陈延庆，景静.我国在校大学生身体健康现状与对策分析[J].聊城师院学报（自然科学版），2001，02：83-86.
　　[2] 胡利军，杨远波.社会经济发展与国民体质关系的研究[J].体育科学，2005，05：3-10.
　　[3] 郭艳.“增强体质”与“健康第一”指導思想的差异试析[J].体育科学研究，2006，02：57-60.
　　[4] 兰自力，赵克.我国部分省（市）高校大学生课外体育活动的现状调查与分析[J].中国体育科技;2001，0303：2.
　　[5] 陈桂灿，叶厥侃.全民健身从中小学抓起[J].浙江体育科学.1997，04：3.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14938732.htm