散打冬训期间部分理化指标的分析研究
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摘 要：通过对陕西省女子散打冬训期间训练情况监控分析，该省女子散打队员睾酮冬训期间相对稳定，血红蛋白在第一阶段结束有短暂下降，之后上升一直比较稳定，但受个体生理周期影响，整体队员身体机能良好，尿素氮冬训期间变化不大，负荷量稳定，肌酸激酶不同阶段差异大，特别是冬训结束前基本接近赛前备战阶段，强度增大，肌酸激酶较高，需要注意个体差异。整体冬训期间负荷量不大，队员指标稳定，强度安排主要集中在最后阶段，前中期负荷小，个体差异较大。。
关键词：睾酮 血红蛋白 尿素氮 肌酸激酶
中图分类号：G804 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0021-02
为备战2016年锦标赛和冠军赛，完成年度任务，从2015年11月15日开始至2016年3月31日陕西省女子散打队进行了为期4个半月的冬训封闭训练。为了配合教练员训练，我们采用了常用的血液指标：血睾酮（T）、尿素氮（BUN）、肌酸激酶（CK）、血红蛋白（HB）等指标对我省女子散打队运动员冬训期间进行监控，对运动员的身体机能状况进行综合评定，为教练员合理制定训练计划和运动员科学训练提供依据。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
陕西省省队备战2016年全国武术散打锦标赛10名重点队员，其中国际健将1名，健将5人，一级4人，平均年龄（20.2±2.15）岁，身高（165.3±6.04）cm，体重（64.63±10.80）kg，专项训练年限（3.8±1.60）年。
1.2 研究方法
1.2.1 冬训时间及阶段内容安排
2015年11月15日～2016年3月31日，第一阶段（2015.11.15～12.6），恢复提高阶段，主要发展基本技术和整体力量，力量30%，技战术30%，耐力30%，速度及其他10%，第二階段（2015.12.7～2016.2.28）最大能力、得分意识，技战术40%，力量40%，耐力10%，速度及其他10%，第三阶段（2016.2.29～3.31），对抗中得分意识、专项素质，技战术50%，力量20%，速度、耐力20%，其他10%。
1.2.2 测试时间安排及测试指标
具体时间为：2015年11月16日（周一晨），2015年12月7日（周一晨），2016年1月11日（周一晨），2016年2月29日（周一晨），2016年4月2日（周一晨），每次晨起7：00～7：30空腹取静脉血3ml，测试血睾酮、血尿素、肌酸激酶及血常规血液指标。
1.2.3 测试仪器与试剂
血睾酮（T）：使用贝克曼Access2全自动免疫发光仪;专用血清睾酮试剂测试。
血尿素（BUN）：使用日立7020全自动生化仪;伊利康公司尿素氮测试试剂测试。
肌酸激酶（CK）：使用日立7020全自动生化仪;伊利康公司肌酸激酶测试试剂测试。
血常规，重点监测血红蛋白（HB），白细胞、红细胞、血球压积等，使用希森美康KX-21N型血球测试仪，试剂为希森美康专用试剂。
1.2.4 数据处理
使用Microsoft Excel 2007和社会科学统计软件包IBM SPSS Statistics 19.0进行作图和数据处理，结果用平均数±标准差（）。采用单因素方差分析和独立样本t检验，以P<0.05作为差异显著性水平，p<0.01作为非常显著性差异水平。
2 结果与分析
2.1 睾酮（T）在冬训期间变化分析
睾酮是促进人体合成恢复的重要激素，可以增强肌肉质量及力量，睾酮高的队员的进攻性也更强一些，所以在运动队中，教练员都非常重视睾酮的变化。从测试结果来看，队员睾酮一直在缓慢上升，至第二阶段结束上升至最高，随后有所下降，但各阶段之间比较没有显著性差异，整体睾酮比较平稳。这种现象主要是在冬训期间虽然有一定的强度和量，但整体没有造成疲劳积累，队员的恢复比较充分，合成代谢比较旺盛;另外一点是冬训期间调整较多，这从第二阶段结束后睾酮变化更能反应出来，第二阶段结束的测试结果是在春节结束后不久进行的测试结果，相比较其他阶段平均值最高，这说明节假日对运动队的训练安排有较大的影响。从不同阶段的睾酮的个体数值及标准差来看，睾酮的个体差异较大，需要注意个体评价。
2.2 尿素氮（BUN）在冬训期间变化分析
尿素氮是蛋白质和氨基酸分子内氨基的代谢终产物，训练使运动员体内蛋白质代谢保持较高的水平，尿素氮平均值在整个冬训期间一直呈上升趋势，但各阶段变化不显著，整体数值都在正常范围内，与冬训初比较没有显著性变化。说明整个冬训期间运动量保持稳定，没有安排连续大运动量训练。
2.3 肌酸激酶（CK）在冬训期间变化分析
肌酸激酶是骨骼肌细胞中能量代谢的关键酶之一，肌酸激酶平均值在整个冬训期间先升后降再大幅度上升，主要表现在冬训第一阶段结束后与冬训初比较有非常显著性差异（P<0.01），这主要是冬训前训练一般训练强度都不会太大，而冬训开始后运动队的训练强度都会逐渐增加，至第一阶段结束后，一般运动队的强度基本达到较高值。第二阶段肌酸激酶与冬训初没有显著性差异，但与第一阶段结束后有非常显著性差异（P<0.01），第二阶段整体肌酸激酶有所下降，说明第二阶段教练员训练负荷有所调整。在第三阶段结束后，与冬训初比较有非常显著差异性（P<0.01），说明经过第二阶段调整后，教练员的训练负荷上升较大。从整个冬训实际情况我们知道，第一阶段大强度训练后，队员的伤病增多，部分小队员的例假出现紊乱，教练员的训练计划被打乱，部分队员无法完成教练员的训练计划。第二阶段处于半调半练阶段，这从我们的测试数据中也能反应出来，第二阶段结束前受春节影响，训练再次受到冲击，至第三阶段基本属于赛前训练，训练负荷大幅度上升，部分训练正常队员肌酸激酶升幅较高，这从本阶段测试个体数据差异较大也能看出来。 2.4 血红蛋白在冬训期间变化分析
血红蛋白是红细胞中一种含铁的蛋白质，是氧转运环节的核心物质，其主要生理功能是运输氧和二氧化碳，并对酸性物质起到缓冲作用，参与体内的酸碱平衡调节。血红蛋白的平均值在整个冬训期间是先小幅下降，然后逐渐上升，在整个冬训期间与冬训初比较没有显著性变化，但第一阶段结束后与第二阶段结束后有显著性差异（P<0.05），第一阶段结束后与第三阶段结束后比较有显著性差异 （P<0.05）。这主要是第一阶段结束后队伍伤病增加，整体训练调整较多，这从第二阶段肌酸激酶下降幅度较大也能看出来;第二阶段结束后，第三阶段训练强度虽然增大，但肌酸激酶与第二阶段比较没有显著性差异，只是部分队员的指标变化较大，队伍整体训练一般，所以血色素与第二阶段相比变化不大，继续保持较高值。
3 结论
（1）在冬训期间，队员整体睾酮、尿素氮变化不大，说明负荷量不大，比较稳定;队员肌酸激酶第一阶段结束后较冬训初有非常显著性差异，说明强度有所上升，但在正常水平之内，第二阶段肌酸激酶有所下降，与第一阶段结束后比较有非常显著性差异，第三阶段结束后肌酸激酶与冬训初有非常显著性差异，说明负荷强度主要集中在本阶段;队员血红蛋白在整个冬训期间整体稳定，第二阶段结束后血红蛋白和第三阶段结束后的血红蛋白与第一阶段结束后的血红蛋白有显著性差异，主要由于女队员个人生理周期影响。
（2）整体队伍第一阶段和第三阶段的训练相对好于第二阶段，由于第二阶段开始伤病增多，个别小队员例假出现紊乱，需要注意今后训练中加强伤病治疗，注意小队员的训练计划安排与大队员的训练要区分开来。队伍部分队员指标差异较大，有个体差异原因，也有因伤病、训练水平及其它原因造成数据个体变化较大，需要区别对待，具体分析。
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