小学高年级五步拳武术教学方法之我见
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摘要：学习五步拳对促进学生身体协调能力，强身健体，传承优秀传统文化，培养学生优秀道德品质有很大的帮助。在小学高年级五步拳教学中，怎样才能取得较好的教学效果呢？笔者认为，教无定法，在小学高年级五步拳教学中，教师应该综合运用情景教学法、讲解示范教学法、探究教学法、意念教学法等多种教学方法，让学生把身体与大脑很好地结合起来，为学生创造探索、模仿、学习、创新的机会，从而增强教学效果。
关键词：小学高年级;五步拳;武术教学;教学方法
中华武术是中华民族传统文化之一，它因富有独特内涵而深受小学生的欢迎。五步拳是学习中国武术初级必学套路，它包含了武术中最基本的动作，如五种步型——弓步、马步、仆步、虚步、歇步;三种手型——拳、掌、勾;七种手法——搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打。它有并步抱拳、弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳9个动作。
一、利用情景教学法激发学生学习兴趣
兴趣是学习的最好动力，小学高年级学生崇尚英雄，喜欢对抗性练习。在教学中，教师要设置情景引入新课。如在学习“并步抱拳”和基本步型、手型时，教师可以精心设置一场“武林大会”，播放《中国功夫》音乐，教师和一名学生模仿武林人士，引入抱拳礼的礼节，进行五步拳攻防训表演，争“武术至尊”。这样能充分调动课堂气氛，营造良好的武术学习氛围，激发学生学习兴趣，对教学起到事半功倍的效果。
二、利用讲解示范教学法使学生形成正确的动作表象
讲解示范法是一种直观的教学方法，是武术教学中最常见的一种教学方法。通过教师准确的动作讲解与示范，学生直观了解动作的技术要领，形成正确的动作表象。五步拳的教学包含五种步型、三种手型、二种步法、七种手法等多种武术基本动作。基本功的传授，教师多采用讲解示范法。如在“拳”的教学中，教师要先介绍拳的作用，然后示范武术里的握拳，讲解拳的结构，学生跟教师一起练，教师纠正学生的动作。
三、利用探究教学法提高学生自主学习能力
探究教学法是学生在教师的指导下，从社会、自然、生活、学习等领域中发现和提出问题，并围绕这些问题开展探究性活动，它着眼于让学生学会学习，激励学生自主学习、主动探究和实践体验过程。小学高年级学生已具备一定的自主学习和探究能力，教师要创造条件让学生探索、创新学习，培养学生的自主学习能力。如在五步拳第二个动作“弹踢冲拳”教学中，教师课前发布一个教学任务：“弹踢冲拳”的动作和攻防含义是什么？学生可以通过网上查找资料，预习课的内容，在课堂上分组讨论探究。在学生對“弹踢冲拳”的动作和攻防含义有了初步的认识和了解的前提下，教师再明确动作要领和攻防含义，这样能增强教学效果。
四、利用意念教学法帮助学生巩固动作
意念教学法是一种将语言暗示、肌肉感觉和运动感觉结合起来的教学法。小学高年级学生，抽象思维能力不强，比较好动，学得快忘得快，意念教学法很好地补充了传统教学法的不足。如在完成一个动作教学或完成完整教学后，在每节课上课前的放松阶段，让学生闭眼或半闭眼，集中注意力，教师轻声提示动作口诀，把学生学习的动作技术名称及动作要领用轻慢的语速反复叙述，让学生树立正确的动作技术要领的概念，在体验、想象中形成正确的动作表象，掌握五步拳的技术技能。
五、五步拳教学要注意的问题
1.意念教学法要以正确的动作表象为前提，不能在学习新的技术动作之前使用，意念练习时间不宜超过10分钟，不能代替传统和现行的教学方法，只有将意念练习和身体练习交替地进行，才能取得最佳的教学效果。
2.运用讲解示范法时，要注意选择示范位置和示范面，组织练习和讲解动作时要形象化。如在教学中位置要站在等腰三角形的顶点，传授“并步抱拳”时要“镜面示范”，“弹腿冲拳”要侧面示范。
3.五步拳教学中注意与品德教育结合起来。武术教学不仅要教技术，还要育人，在教学中要渗透传统武术中的仁义礼智信等优良品质，完善学生的人格，提高学生的整体素质。武术的用途在于强身和自卫，教师要通过习礼、崇德来教育学生以武养德、以德育武的思想，运用形式多样的教学方式，言传身教，循循善诱，加强学生在道德、品行等方面的教育，将社会主义核心价值观融合到武德教育中去，让学生知道做怎样的人，怎样做人，培养学生良好的人格力量和精神风貌。
4.五步拳教学要注重与多媒体教学结合起来。武术教学非常注重直观教学，多媒体教学在直观教学中起着很重要的作用。如五步拳动作“仆步穿掌”到“虚步挑掌”衔接连贯节奏较难，小学生掌握起来有点难度。传授新课前，教师可在教室利用多媒体教学设备观看准确的动作演示和分解，让学生对动作的整体节奏有一个初步的印象，在大脑中反复强化定型，为教学顺利进行奠定良好的基础。
总之，小学高年级的五步拳教学，要综合运用多种灵活多样的教法，因材施教，才能很好地完成教学任务，才能取得最佳的教学效果。
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