高中体育教学中学生终身体育意识的培养

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　　摘  要：在素质教育背景下，高中教师必须要摒弃传统的以提升学生学习成绩为唯一目标的教学理念，应当以促进学生全面发展为目标进行教学，体育教学同样也是如此。在高中体育教学实践中，教师不仅要做好体育知识与技能的传授工作，还要注重培养学生终身体育意识，让学生将体育锻炼作为一种生活习惯，这对增强学生身体素质、优化课堂教学效益具有积极促进作用，本文对此进行简单论述。
　　关键词：高中  体育教学  终身体育意识  培养策略
　　由于认识不足、学业繁忙等各种因素的影响，高中学生普遍存在喜欢体育但不喜欢上体育课的现象。这一问题若不加以解决，不利于学生今后的健康成长，也不利于高中体育教育事业的推进。为了改善这一局面，体育教师要做好教学改革工作，在教学实践中注重培养学生的终身体育意识，让学生能够喜爱体育并全身心投入到体育教学活动之中，养成日常锻炼的良好习惯。这对学生今后的全面发展以及体育教学效益的优化具有重要意义。
　　一、做好思想教育工作，引导学生正确认识体育
　　高中学生面临高考压力，在校期间几乎是争分夺秒的学习。为了在高考中考取高分，学生将所有的精力和时间投入到文化课学习中，无暇顾及体育锻炼。每个星期仅有的一到两节体育课，很多学生都不愿意参加。造成这一现象的根本原因是学生对身体素质以及自身身体健康的重要性缺少良好的认识。要想改善这一局面，有效调动学生的课堂参与积极性，体育教师必须要改变学生的这种思想观念。学生的这种思想观念若不加以纠正，体育教学始终难以取得预期的教学效果。换言之，如果学生对体育锻炼的重要性缺乏正确的认识，在课堂上很难做到全身心投入。这种情况下，体育锻炼效果就会大打折扣。所以，在体育教学中，教师不要一味地注重给学生传授体育知识和技能，还要对学生进行思想引导。教师可以从专业角度分析体育锻炼的重要性，让学生清楚认识到体育锻炼并不是浪费时间，反而能够增强自己的身体素质，还能在一定程度上帮助自己缓解学习压力。除此之外，有效的体育锻炼能够改善身体形态和精神面貌，这对今后的工作和生活都有重要意义。只有当学生清楚认识到这些，才能做到在学习中全身心投入。
　　二、引入体育游戏活动，培养学生体育锻炼兴趣
　　要想培养学生的终身体育意识，教师必须要注重培养学生的体育锻炼兴趣。兴趣是学习催化剂，可以为学生的持续性学习源源不断提供内推力。换言之，只有当学生对体育锻炼产生兴趣，才能自主地、积极地参与体育锻炼，从而形成终身体育意识。为了实现这一目标，体育教师要改变过去的传统教学方法，结合教学内容和学生的实际情况引入体育游戏活动，让学生在学习过程中感受到运动的快乐，增强学生的情感体验。长期以往，学生对体育锻炼就会表现出越来越浓厚的学习兴趣，不仅在体育课堂上做到全身心投入，在课后的时候也会积极锻炼。例如，在跑步运动中，教师可以组织学生开展“折返跑”“障碍赛”等游戏活动。尤其是“障碍赛”活动，深受学生的喜爱。教师可以在路途中用篮球、足球等物体设置各种障碍，让学生以最快的速度跑到终点同时还要避开障碍。在传统的跑步运动中，学生往往因为过程枯燥而产生抵触、疲劳情绪，而“障碍赛”中的各个“小障碍”能够吸引学生的注意力，在一定程度上可以缓解学生的疲劳，而且还能增强学生的情感体验。在这个过程中，学生不仅不会感到吃力、无趣，还会逐渐喜欢上跑步这项运动。除此之外，在篮球、足球运动中，教师可以让学生围成一个很大的圈子，然后由若干个学生在圈内用排球击打周围学生，被砸中的学生要退出比赛，如果学生没有被砸中反而能够接住球，可以重新进来一个，直到所有的学生都被击中为止。这种游戏活动可以锻炼学生的躲闪能力、跳跃能力以及身体素质等，可以让学生充分体验到体育锻炼的乐趣，这对激发学生体育运动兴趣、培养学生终身体育意识具有重要意义。
　　三、开展体育竞赛活动，引导学生形成终身体育意识
　　学生终身体育意识的培养不是一朝一夕就可以实现的，也不是仅仅靠课堂上几十分钟的教学时间就能够完成的。在实际教学中，体育教师不仅要做好课堂上的教学工作，还可以利用课外时间组织学生开展各种体育竞赛，比如篮球竞赛、足球竞赛、排球竞赛等。高中学生活泼好动，对于那些富有趣味性、竞争性的体育活动非常感兴趣。所以，教师可以抓住这一点开展丰富多彩的竞赛活动，以此提升学生在体育活动中的参与度，使学生发自内心喜欢体育，为学生终身体育意识的形成打好牢固的思想基础。在足球竞赛、篮球竞赛等竞赛活动中，教师可以积极参与其中，比如充当裁判，与学生进行有效互动，在这个基础上同学生建立良好的师生关系，这对激发学生体育锻炼兴趣、提升学生学习热情可以起到积极的促进作用。如果有条件的话，体育教师还可以带领学生参加校级足球或篮球比赛、青少年篮球赛、市级比赛等各种竞赛活动，使学生发自内心喜欢上体育运动并在这个基础上形成良好的终身体育意识。
　　结语
　　综上所述，在素质教育理念不断深化的背景下，高中体育教师要树立全面发展观，以促进学生全面发展为基礎进行体育教学，注重培养学生终身体育意识，为学生将来更快更好发展打好基础。
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