重课程 重主题 重干预 重全员

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　　福州第二中学是全国教育科学“十五”规划教育部重点课题《职业指导和创业教育的研究与实验》和《团体心理辅导的理论、应用与推广研究》的课题实验校，是福州市教育局挂牌的“心理健康教育实验学校”，是福建师范大学和漳州师范学院的心理健康教育实践基地。多年来，学校积极开设心理课程，开展心理团队训练、心理咨询、心理危机干预、心理知识宣传等各种心理健康教育活动，致力于构建具有我校特色的心理健康教育模式。
　　我校根据本校的校情和特点，建设了心理健康教育中心――育心园，占地面积达400多平方米，其功能齐全，设有心理专用教室、箱庭游戏室、音乐放松室、多功能活动室、个体辅导测评室、办公接待室和档案室等多个功能室，其中箱庭游戏室已具全市先进水平，音乐放松室还拥有目前国内最先进的音乐放松专用设备。
　　我校建立了一套分工细致明确、措施落实到位、专业基础扎实的较为完善的心理健康教育工作体系，即由校长和分管德育副校长统筹领导，德育处抓落实，福建师大和漳州师院心理学专家引领，专职心理教师具体操作，开展心理健康教育日常工作，为各年段提供专业援助。做到领导重视、部门落实、专职操作、专家引领，从而确保了我校心理健康工作专业、实用且稳定地开展。
　　在心理健康教育工作中，我们坚持的理念是：愿我们的工作，让广大师生心里洒满阳光。我们坚持的思路是：通过心理健康教育知识的普及，通过心理健康教育工作的开展，使广大师生能运用学到的知识与技能来解决实际生活中的问题和困难，从而达到校园和谐的目的。
　　一、注重心理健康教育课程开发
　　我校开设了常规的心理辅导活动课，设计了高中三个年段的心理健康教育主题班会课，开展了相关心理讲座以及心理研究性学习小组等。
　　1.我校结合学生特点与校情，在高一年段开设常规的心理辅导活动课，每班每周一节，让学生从进校就开始建立关注自身心理健康的意识。这项工作已经坚持了四年。我们将高一心理课进行了如下设计：第一学期主要设置了适应性系列课程，让学生能顺利融入高中生活。课程包括：《与心理学的第一次亲密接触》《笑对新开始》《告别初中生活》《认识新同学》《认识新环境》《认识新老师》《初高中学习差异》《时间管理》《考试有技巧》《巧用暗示》等；第二学期主要设置了职业生涯规划和人际交往系列课程，让学生能有意识地规范自己的学习生涯，并在同伴相处中提高人际交往能力。课程设置包括：《新开始》《职业兴趣与需要》《职业价值观》《自我认识之气质》《自我认识之性格》《能力与专业认识》《文理分科辅导》《职业生涯规划设计书》；《人际距离》《心理换位》《人际情绪》等等。
　　通过心理辅导活动课，我们希望能防范于未然，教给学生面对这些共性问题的基本方法，促进其成长和发展。这些课程普遍受到了学生们的欢迎。通过课程上的互动，我们很好地宣传了心理健康知识，提高了师生对心理健康教育的关注水平。目前我校的心理咨询基本采用了学生主动预约的体制，心理咨询的正常化理念慢慢为广大师生所接受，从而他们能主动求助。
　　2.我校根据学生从高一到高三不同发展阶段的生理、心理特点，针对三年里每个月学生可能出现的心理困扰，我们设计了相关的班会课教案和课件，如考前、考后的辅导，家庭亲子问题的处理以及生命教育等等，为班主任开展主题班会提供了良好的素材。
　　3.我校还邀请专家针对一些特殊时期的师生开展专题讲座。如高三年段在百日誓师时邀请专家进行高考专题辅导、针对亲子教育的家长会发言、聘请专家对教师进行团训辅导等等。
　　二、注重开展主题突出的心理健康教育活动
　　1.职业生涯辅导――面向未来，指导学生规划自己的职业生涯
　　（1）开设以职业生涯规划为内容的心理健康教育课程。
　　我校心理健康教育中心开发了一套适合我校学生的职业心理辅导系列课程。
　　（2）开展职业生涯规划的系列综合实践活动。
　　高一年段主要通过职业心理测试，建立学生职业心理档案，让学生了解自己的职业能力与兴趣。我们引导学生选择自己职业偶像的名人传记，阅读后撰写读后感，并进行筛选、收录成集《名人传记读后感》，作为《职业生涯教育读本》之一。
　　高二年段主要通过社会实践和主题班会，让学生了解社会、职业和专业，培养学生的职业意识和对未来职业的适应能力。我们指导学生自行设计生涯规划书，收录在《职业生涯规划设计书》中，作为《职业生涯教育读本》之二。
　　高三年段主要通过心理咨询，讲座和填报志愿辅导，帮助学生做出正确的职业选择。
　　同时，学校还依托每年一度的读书节，开展丰富多彩的职业生涯辅导活动。
　　2.团队训练――寓教于乐，开展形式丰富的团体辅导活动
　　团队训练是学校心理健康教育的重要形式，我校尤以高三团队训练为特色，寓教于乐，从活动中培养团队成员的集体凝聚力和信任感，缓解高考压力。高三团队素质拓展训练活动已经进行了六年。通过团训活动，缓解了学生高考的压力，增强了班级凝聚力，取得了不错的效果。
　　除了高三团训活动，我们还针对不同阶段的学生特点设计了一些团队素质拓展活动。如学生干部的团队训练活动、高一的新生适应性团队训练活动、高二的文理分班新班级团队训练活动等。我们还根据一些班级的需要，进行团体减压训练、促班级凝聚力训练等小团体辅导活动。
　　同时，我校还针对一些有特殊困扰的学生群体，开展系列团体辅导活动，收效良好。
　　另外，我们还曾邀请福建师范大学心理系主任叶一舵教授亲临我校，对全体教师开展团队素质拓展训练，在缓解教师压力的同时，促进了人际的和谐。
　　3.箱庭游戏――探索心灵，用箱庭促进师生心理成长
　　在漳州师范学院陈顺森副教授的指导和协助下，我校引进了箱庭疗法，不仅提高了心理咨询的实效性，而且丰富了咨询形式，提高了咨询效果。
　　我校将箱庭疗法作为一种独具特色的心理咨询模式加以推广和使用，受到了师生的普遍欢迎。箱庭疗法是在咨询者的陪伴下，通过非言语的手段，让来访者从玩具架上自由挑选玩具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现，再现其多维的现实生活，即用玩具摆放出一个“心里头想着的”世界，使来访者的无意识整合到意识中，它是一种从人的心理深层面来促进人格改变的心理治疗方法。
　　此外，我校积极探索具有校本特色的心理健康教育模式，注重德育、心育体系的建设。总结出了德育和心育在途径上、载体上、活动方式上和教育者角色上的四个结合点，从而有效整合了德育与心育的资源，双管齐下，共同实现育人的目的。
　　我校高一到高三学生使用的校本德育教材――《学生成长记录手册》就是在此基础上开发出来的，共分三个分册，每册分为四个模块，分别是：轻松学习篇、快乐成长篇、多彩人际篇、描绘生涯篇。该《成长记录册》可以记录学生在高中三年中的点滴收获，从而全面关注学生的成长，同时协助其进行自我管理。
　　三、重视开展心理危机干预工作
　　1.成立心理危机干预工作领导小组
　　学生心理危机干预工作领导小组的职责是：全面规划和领导学生心理危机干预工作，督促有关部门认真履行危机干预工作的职责，为重大危机事件的处理做出决策。心理危机干预的目的：一是避免自伤或伤及他人；二是恢复心理平衡；三是获得新的应对技能与策略。
　　2.危机干预流程
　　我校心理危机干预流程主要从两条线展开：一条是由学校组织相关人员核实危机事实，收集第一手资料；另一条是学校领导及各部门负责人召开危机干预小组会议，安排相关部门责任人分别针对教职员、学生、家长及其他当事人员进行具体的干预与指导；最后，及时转介、反馈和跟踪。
　　如2009年，随着甲型H1N1流感的不断蔓延，给人们带来不同程度的恐慌和焦虑。学校适时进行危机心理干预，取得了良好的效果。
　　四、注重全员育人
　　首先，我校心理健康教育工作重视教师全员育人。
　　一是我校的领导班子对心理健康教育工作十分重视。主要做到以下几点：1.树立两种观念，即重视心理健康教育的观念和德育心育相结合的观念。努力做到以心育德，以德养心，将两者有机地融合形成整体合力，共同塑造学生健全的人格，培养全面发展的人才。2.搭建两个平台，即对内协作平台和对外宣传平台。对内通过积极调动学校各部门，配合心理健康教育工作，不断促进心理学和其他学科的交流协作，保证教学质量。对外通过电视台、报纸、网络等媒介宣传我们的工作，同时也使这方面的工作达到资源共享。3.优先两个配备。一方面加强硬件设施投入，另一方面根据校情加强软件方面的设计与创新。优先安排建设心理健康教育中心及配备相应设施的经费，在最大限度上为我校心理健康教育提供先进的硬件设施；同时，在各学科教师紧缺的情况下，优先配备心理健康教师，实现了师生比1：1000的标准配备，保证我校心理健康工作的顺利开展和日趋完善。
　　二是我校心理教育工作者队伍的建设也在不断壮大中。现有专职心理教师2人，有由班主任、科任教师、行政人员组成的学生团训活动的教练志愿者队伍，有由专兼职心理教师、心理健康教育教师志愿者、关工委老同志组成的心理咨询队伍，形成了全员参与心理健康教育工作的局面，并达到了“助人自助”的可喜效果。
　　三是我校注重家校联结，通过德育处的指导，我校三个年段都创办了各自的段刊，其中涵盖了心理健康的相关知识，密切了家校之间的联系，以形成教育孩子的同一阵营。
　　其次，我校心理咨询工作面向全体师生。心理健康教育中心专门创办了心理报《心弦》，通过报纸以趣味性方式向全校师生宣传心理健康知识。通过心理健康知识的传播，让师生们对心理学有更深的了解。
　　在关注学生心理的同时，我们还十分注重教师心态的调整。教师工作的特殊性，使其面临来自学校、社会和家庭的三重压力，而教师的心理健康直接影响着学生的心理健康，直接影响着教育教学工作。所以只有教师的心态好了，才能更好地解决学生的心理困扰。我校通过心理压力调查、教师团队素质拓展训练，团体箱庭游戏，专家讲座等活动，在心理专业人员的辅导下，调节教师自身的心态。同时，还通过我校游泳池、图书馆、体艺楼、等相关设施协助进行心理的自我调节。我校不仅在医务室添置两张电动按摩椅，还专门引进了由音乐心理治疗师高天教授开发的音乐放松治疗设备，以调节我校教师因压力而引起的不适，用音乐辅助的方法进行心理调节。
　　通过全员化的心理健康教育工作，学校里的班主任、科任教师等在处理学生问题时，更易换位思考，在冲突来临时，也会及时寻求心理援助。而且师生在需要进行咨询时，都能提前主动预约，将困扰很好地表达出来。这也充分体现了我校心理健康工作的成功开展。
　　我校作为省内心理学专业最权威的两所高校的实验基地，心理健康教育工作得到了心理专家的悉心指导。心理健康教育工作是长期的、潜移默化的过程。我们的工作虽然取得了较大的成效，但也存在一些不足，且面临着诸多困难。但我们将发扬“凝聚诞生希望，团结产生力量”的精神，共同努力，使心理健康教育工作成为师生沟通的桥梁，为学生心灵撑起一片蓝色的天空。
　　（责任编辑：林文瑞）

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