用好睡前18分钟　明天将会全然不同

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　　时间紧、任务重、试卷多，进入复习阶段的我，生活早已乱成一锅粥;可上一秒还累到快要晕厥，下一秒躺在床上拿起手机就能满血复活，真可谓是，床上一秒，世间千年。别以为睡前那点时间不重要，它可是决定你成功与否的黄金时间啊！跟着小编重新规划睡前十八分钟，你的明天将会全然不同。
　　Step1
　　回顾当天任务表完成与否，并把干扰因素写出来
　　还以为度过了高效的一天，谁知一查任务表，完成率竟只有50%！
　　再看看这些干扰项，除了不可抗因素，剩下三项总结为一点，那就是我自己贪玩偷懒。
　　微博每天都有新鲜瓜，只要打开页面，根本停不下来;小说和美剧情节跌宕起伏，不看个大结局，怎么对得起跟男女主角一起流的泪。APP卸载一千遍，手机、电脑关机无数次，就是管不住我这双手，是虚拟世界太有趣，还是现实任务太难搞？这需要我进一步开始思考。
　　我们以《网络传播学》作业为例，乍一看，这个作业好难，不如看看小说，可如果把这个大任务细分为几个小任务，似乎一切开始变得简单起来。
　　Step2
　　细分任务
　　《网络传播学》作业：大数据下，要如何跳出舒适圈？
　　1.寻找这方面的影视资料，比如纪录片、电影等，阐述大数据下的生活
　　2.寻找这方面的文献资料。渠道：知网等
　　3.翻阅社交平台上，人们对大数据的看法。渠道：知乎、豆瓣、微博等
　　4.综合上述资料，加以整理思考
　　5.写下来
　　若是以前，一拿起作业，我便会因为不知如何着手而选择先偷个懒。但是现在，第一步该做什么，第二步该做什么，规划得清清楚楚，既节约了时间，又避免了自我推脱，简直完美！
　　Step3
　　细分明日计划后，重新排列时间表
　　被安排得明明白白的一天
　　打好基础后，检查一遍是否还有遗漏，如有突发情况，可根据所在环境及时修改任务表。打个比方，我正打算去知网查文献，结果寝室突然停电断网，搞得我是猝不及防。由于来电时间不确定，因此接下来的三项任务都不一定能按时做完，这时候就需要我将那些不需要用网络和电子设备的任务提前，才不耽搁整个任务表的完成进程。
　　可问题来了，如果既没有突发情况干扰，自己又并没有偷懒，可任务表仍然没能完成，这就得考虑一下每项任务设置的时间长短是否不合理。
　　是“任务太多，完成不了”还是“任务太少，不想多干”，这需要我们了解自己的时间花销。
　　Step4
　　了解自己的时间花销
　　整理得清清楚楚的一天
　　这样一来，只用花费一周的功夫，就能对自己的时间了解得一清二楚，把握时间才能提高效率。在具体的任务安排上，可以稍微缩短计划时间，给自己小小的压迫感，每一次都在全力以赴，便能大大增强我们的执行动力哟！
　　睡前小尝试
　　看一百遍不如做上一遍，期末复习忙成狗，你的睡前十八分鐘，好好利用了吗？
　　Step1
　　总结今天任务是否完成
　　Step2
　　细化复杂任务
　　Step3
　　重新安排时间表并记录实际花费的时间
　　全部计划搞定后是什么感觉？写下来并拍照，上传新浪微博@课堂内外·高中A版，分享给大家吧！
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