浅谈教师职业幸福感的培养

来源:用户上传      作者: 许仁泽 黄鹂

　　幸福是人生的主题，感到幸福的人，其人生总是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。当教师的时间长了，从教之初的豪情壮志逐渐消失了，桃李满天下的希冀淡漠了，安于现状、平淡无为、得过且过的想法增多了，原先可爱的学生似乎都变得令人生厌了……这就是教师职业倦怠的症状表现。怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素，成为一名幸福的人民教师呢？我们可以从以下六个方面培养教师的职业幸福感。
　　一、幸福从学生中来（水乳交融，共同成长）
　　走进学生中间，感受学生的朝气蓬勃、无忧无虑，与学生贴心交流，教师的心也会变得非常年轻，教师也能很快地找准自己的位置，职业倦怠也会随之消逝。因为，对教师来说，学生永远是教师快乐的源泉。
　　教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到了这点，幸福也就会悄然而至。所以，与学生水乳交融，共同体验酸甜苦辣，一起成长就是一种幸福。
　　二、幸福从实践中来（浪漫情怀，不断创新）
　　课堂是教师生命最重要的舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。李镇西老师常说：“课堂需要一些浪漫的气息。”是啊，我们每个人都希望自己的生活浪漫些，课堂又何尝不是呢？李老师有一张照片，是他带领学生到郊外的油菜地上语文课时拍的，满眼黄灿灿的油菜花，让人觉得还真浪漫。
　　如果课堂只是机械的重复，那我们一定会身心俱疲。但如果以变化的准备迎接变化的学生，效果自会不同。同时，在科研中激励自己，也是实现自我发展的动力源泉。人，最可怕的是看不到希望，不能有所期待。自己完全可以有一个或大或小的研究课题或方向，使自己有个期待，有个理想，做一些探索和创新。
　　三、幸福从难题中来（转化后进，超越自我）
　　李镇西老师把转化后进生作为一种超越自我的挑战，用研究课题的目光去对待后进生的教育。在转化后进生的过程中，他通过书信交流、挖掘学生的闪光点、主题班会等方式去“让每一个孩子抬起头来走路！”对后进生倾注了更多的爱心、耐心和信心。把这些转化后进生的案例作为教研成果，经过反思、整理，不断地超越自我。
　　四、幸福从阅读中来（亲近经典，对话大师）
　　教师不但要加强业务学习，而且还应该博览群书，这样可以净化心灵、开阔心胸，在读书中充实自己。其中最有效的办法就是读经典，“腹有诗书气自华”，读书的过程实际就是自我培训、自我完善的过程。在这一过程中，教师的人格得到升华，性情得到陶冶，能力得到提升。通过与名人对话，了解自身的差距，从而激发自己向上发展的动力。通过品读美文，多沾书气，多闻书香，成为与书为友的“书虫”。通过与思想家、哲学家辩论，充实自己的文化底蕴，构建自己的精神家园。通过读书，我们可以物我两忘，忘却工作中的种种不快，驱走弥漫在思想上的倦怠烟雾，寻找乐趣，寻找幸福。
　　五、幸福从写作中来（记录教育，享受人生）
　　夜阑人静，回味一天的教学生活，用笔记录下令自己心动的点点滴滴，不求发表，不为炫耀，只为抒发一下美好的情愫，吐一吐心中的愉悦，留一点值得回味的素材。这样，就是一天从早忙到晚，您还是会觉得时间真是过得太快了。日积月累也就可以出书了，大师魏书生、李镇西的作品都是这样成就的。
　　六、幸福从心态中来（豁达宽广，平和宁静）
　　教师的职业特征形成了教师自尊心、进取心、荣誉感都较强的心理特征。教师如果对自己的努力结果不能形成积极的感受，长期看不到自己的成绩，就会产生失败、无能、失望的感觉，从而产生消极心态，对教学工作产生倦怠心。这方面魏书生老师和李镇西老师都提到了一个共同的观点：做人要豁达宽广，平和宁静。魏书生老师曾用一句话概括了自己的思想：守住自己心灵的宁静，建设自己的精神家园。他能坚持每天跑3000米，拒绝各方宴请而回家喝自家的大米粥，这些都是具体的表现。如果我们能像魏书生一样做个大度豁达的人，遇到烦恼的事情放开点，少抱怨自己的运气不佳，境遇太差，多体会成功的欢乐，也就没那么不快乐了。
　　魏书生老师上语文课时，他会让字写得最好的学生板书，让学生自己翻译文言文，让男女学生比赛读书很多次，下课前，他问学生：“魏老师什么都没做，全是你们自己做的，那你们是吃亏了，还是享受了？”学生都说：“享受了！”我推测，他的目的在于让学生从不同的角度来看待学习吧。其实，做学生如此，当老师又何尝不是，同样的问题从不同的角度看待，就会有不同的心情，更会有不同的结果。美国石油大王洛克菲勒在写给儿子的信里有句名言：如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂，如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。既然我们选择了教师这个职业，何不成为一名幸福的人民教师呢？只要我们愿意在工作中投入真情，不断提升自我，就一定可以感受到教师职业的幸福。
　　（作者单位 许仁泽：湖北省宜昌市第二中学 黄鹂：湖北省宜昌市田家炳高级中学）

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