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花样跳绳的体育文化价值研究

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  摘  要:花样跳绳是我国一种传统的民族活动,具有悠久的历史。2008年奥运会在北京成功举办,这是一场促进中西交流的盛会,通过这次机会我们将许多传统文化展现在外国人面前,让世界真正了解到中国历史的悠久。2010年,上海世博会让世界再次把目标聚焦到了中国,花样跳绳也第一次展现在世界面前。本文首先介绍了花样跳绳及其起源,探讨了在世界各地花样跳绳的悠久历史和发展现状,最后研究了花样跳绳给人们带来的体育文化价值,并提倡大家进一步发扬这一传统文化。
  关键词:花样跳绳  中国传统  文化价值
  中图分类号:G623.8                                文献标识码:A                        文章编号:2095-2813(2019)03(a)-0205-02
  1  花样跳绳的起源
  跳绳这项运动已经在我国延续了近几千年,已经成为民间的一项十分常见的娱乐活动。跳绳自古以来就是我国的一种传统民族体育运动之一,但关于它的起源众说纷纭,最早的文字记载出现在隋朝李百药的《北齐书》中,“游童戏者,好以两手持绳,拂地而却上”[1],指的就是今天的单人跳绳,由此可以看出,早在北齐时期,就已经出现了跳绳这项运动。
  在隋唐时期,跳绳被称为“透索”,在唐代段成式的《西阳杂俎》中就有相关记载,到了宋代,称“跳索”。明代被叫做“白索”,例如沈榜的《宛署杂记》中记载“跳百索:十六日,儿以一声长杖许,两儿对牵,飞摆不定,令难凝视,似乎百索,其实一也。群儿乘其动时,轮跳其上,以能过者为胜。否则为索所绊,听掌绳者绳击为罚。”这说的就是现代的多人跳绳。清朝称“绳飞”,集体跳绳十分流行,被称为“跳百索”,到了民国,才有了“跳绳”这个名称。
  2  花样跳绳的由来
  花样跳绳起源于陕西,一位名叫胡安民的退休教师发明,胡安民自幼生长在跳绳世家,受父亲胡德寿的影响开始学习跳绳,一跳就是六十多年,被称为“绳王”。胡安民跳绳并不局限于简单的一上一下的重复,而是加入了空中旋转、下蹲等动作,花样繁多,使跳绳变得很有美感,不禁让人拍案叫绝。半个多世纪以来,胡安民将中国传统形式的跳绳运动,与胡氏花绳相结合,创立了“花样跳绳”,目前已经有12大类,60多种套路,300余种跳法[2],使跳绳从一项简单的运动,发展成为一种艺术,受到国内外的广泛追捧。如今,花样跳绳已成为西安的一项“世界非物质文化遗产”[3]。
  3  花样跳绳的体育文化价值
  3.1 花样跳绳可以调节人的心理
  花样跳绳不仅仅具有体育性,而且富有娱乐和表演性,可以培养人们良好的心理素质,调整心态,减轻生活及工作上的压力,愉悦身心,消除疲惫,在集体跳绳中,还能够增加人与人之间的交往,使自己更加自信。同时也能够培养人们之间团队协作的能力和勇敢坚持的毅力。
  3.2 花样跳绳可以增强体质
  有研究表明,在跳绳运动中,要时刻保持注意力集中,并稳定自己的重心,因此可以锻炼人的反应能力以及平衡能力[4]。跳绳时会调动全身肌肉,同时手握住绳子也回对手上穴位有一定的刺激,可以提高人的心肺功能,增强细胞活力,提高思维敏捷度和想象力,不仅属于最佳的减肥运动,也是健脑的不二之选。由于跳绳的动作幅度较大,左右开弓上下齐动,有节奏的协调运动,可以促进肠胃蠕动和体内血液循环,加强新陈代谢;绳王胡安民曾说:“蹭到医院做心电图,医生说我的心脏跟三四十岁的人一样,看来我活到一百岁没问题”。可见跳绳不仅能增强意志,愉悦身心,还能够强身健体,防治疾病。
  3.3 花样跳绳的表演价值
  胡安民在保留原有跳绳技术的基础上,又进行了一些列改良和创新。在以前,人们通常采用敲打锣鼓来进行指挥。而他则采用歌曲或者纯音乐,这样一来,跳绳的表演形式就变的更加丰富,他还创办了世界上第一所“跳绳艺术学校”,专门教授愿意学习和表演跳绳的人们。跳绳也逐渐的从民间走上了舞台,甚至国际舞台。在上海世博会前的三天,上海体育学院的花样跳绳团队为了迎接世界各地的游客,上演了一场精彩绝伦的“绳舞飞扬”。当时共有十多家媒体争相报道,每场观众都爆满,不仅提高了观众们的兴趣,也大大点燃了队员们的激情,让世界各地的观众了解到这不仅仅是一项体育运动,更是一场体育与文化相结合的精彩演出,将我国传统的民族文化带到世界各地。花样跳绳融入了舞蹈、音乐、武术、杂技等元素,讲究每个团员之间的协作以及配合,即属于体育,又融于舞蹈,所以具有很高的艺术以及表演价值。
  3.4 花样跳绳对传统文化的传承价值
  花样跳绳作为一项“世界非物质文化遗产”,已经具有上千年的历史,有着丰厚的文化底蕴,是中国体育文化的精髓。它不仅仅是古代生产力较低的情况下,娱乐,强身健体的一种方式,更是古代劳动人民从简单的娱乐生活中孕育的智慧结晶。我们必须要保护好这一传统民族运动,并将它发扬光大。
  3.5 花样跳绳可以促进高校体育教学改革
  为了丰富和晚上学校的体育课程资源,提高学生的主动性,和运动能力。我国目前正在积极将民族传统体育引入高校课堂。由于花样跳绳具有娱乐性、表演性、健身性,引入花样跳绳,不仅增强了学生们对传统民族体育的兴趣,在学习的同时,还可以锻炼自己的身体,愉悦身心,缓解学业上的压力,还可以为学校的改革事业带来勃勃生机。
  4  花样跳绳在世界各地的发展现状
  由于花样跳绳的多元素性,可以迅速被人们接纳,受到世界各国人民的喜爱,并引起了人们研究它的兴趣,因此得到了迅速的发展和传播,逐渐呈现出多元化和组织化的特点。1996年,国际跳绳联盟在加拿大成立,目前为止成员国已经发展至45个,先后举办了4届世界级的跳绳锦标赛,影响十分深远[5]。2001年,亚洲和非洲相继成立跳绳联盟。一些欧美及澳大利亚等发达国家,陆续出现一些跳绳俱乐部,受到人们的喜爱。在日本,也有很多“跳绳道坊”。韩国也成立了近百家跳绳俱乐部。在英、美、加拿大、瑞士等欧美发达国家以及亚洲的一些国家,都将跳绳作为一项正式比赛项目,列入本国的运动会中。每年七月份的最后一个星期,欧洲跳绳组织会开展欧洲跳绳冠军赛,整个欧洲的国家都会参与,是仅次于世界欧洲锦标赛的一项国際跳绳比赛。加拿大甚至还将跳绳作为学生必修的一门体育课。
  由此可见,跳绳已经在世界范围内十分普及。在我国,各级政府都在重视这项起源于中国的运动,这项运动必然将提高我国国民的身体素质。
  5  结语
  跳绳已经在我国有着上千年的历史,各个朝代都有明确历史记载。我国作为跳绳的发源地,应重点研究这一运动项目和我国历史发展之间的联系,并加大宣传力度,将这项运动推广到世界各地。同时,跳绳作为一项比赛项目,要建立起一项统一的标准和规则,并不断完善,让这项运动列入更多的世界级比赛中,让更多的人了解并参与到这项运动中来,让人们领略到这项运动的魅力和风采。这不仅仅是我们国家的责任,更是每个中华人民的责任。
  参考文献
  [1] 童欣.花样跳绳教学对大学生团队协作能力培养的作用探究[J].当代体育科技,2018,8(30):224,226.
  [2] 詹秀贞.花样跳绳阳光大课间活动的教学探究[J].名师在线,2018(25):79-80.
  [3] 张敏.花样跳绳在高职体育院校专选课的应用效果研究——以山西体育职业学院为例[J].运动,2018(14):121-122.
  [4] 金丽丽,刘涛,董晓明.阳光体育背景下花样跳绳在小学开展的优势探析[J].青少年体育,2018(4):58-59,118.
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