女大学生原发性痛经的心理护理要点及心得探析

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　　【摘 要】 目的：探讨女大学生原发性痛经的心理护理要点及心得。方法：以云南艺术学院2017年1月至2018年5月调查的50例女大学生原发性痛经患者为研究对象进行随机分组，对照组未给予心理护理，观察组应用心理护理。比较两组女大学生原发性痛经患者离开门诊时填写的满意水平;护理前后患者心理状态以及痛经水平。结果：观察组女大学生原发性痛经患者离开门诊时填写的满意水平高于对照组（P<0.05）;护理前两组心理状态以及痛经水平相似（P>0.05）;护理后观察组心理状态以及痛经水平优于对照组（P<0.05）。结论：女大学生原发性痛经心理护理的实施可有效改善患者心理状态，缓解痛经和提高就诊满意度。
　　【关键词】 女大学生原发性痛经;心理护理;满意度
　　原发性痛经是指生殖器官中没有生殖器损伤的痛经，一般发生年龄为15～25岁，多在未婚女性中出现，患者出现腰酸、下腹痛等症状，严重的患者可出现冒冷汗、脸色苍白、休克等症状[1-2]。女大学生原发性痛经和情绪变化关系密切，过度疲劳和紧张可导致女大学生原发性痛经加重，因此，需要重视女大学生原发性痛经患者的心理护理和疏导，减轻其恐惧、紧张和焦虑等心理状态[3-4]。本次研究对50例女大学生原发性痛经的心理护理要点及心得阐述如下。
　　1 资料与方法
　　1.1 一般资料
　　以云南艺术学院2017年1月至2018年5月调查的50例女大学生原发性痛经患者为研究对象进行随机分组，观察组首次就诊、再次就诊例数分别为20和5，年龄16～23岁，平均（19.24±2.14）岁。对照组首次就诊、再次就诊例数分别为21和4，年龄16～23岁，平均（19.10±2.09）岁。两组一般资料比较无显著差异（P>0.05），有可比性。
　　1.2 方法
　　对照组未给予心理护理，观察组应用心理护理，具体为加强大学生月经教育，告知原发性痛经的产生和面对方法，强调原发性痛经在月经期间轻度不适是正常的，但中度至重度疼痛则可通过某种方式进行干预以缓解疼痛，指导其不要对痛经症状产生烦躁和恐惧情绪，嘱咐其积极配合治疗，保持平和心态。对于原发性痛经且存在不良情绪的大学生患者需要先了解其发展不良情绪的因素，并给予针对性指导，正确专业的指导可减轻其负面情绪。如指导患者参加户外活动、培养丰富的兴趣爱好等，促使大学生能够减轻对痛经的注意。除此之外，还需要纠正大学女生的不良生活习惯，注意加强营养，嘱咐患者避免月经期进食生冷刺激食物，可通过热敷，喝红糖姜水、热牛奶等减轻疼痛。
　　1.3 观察指标
　　比較两组女大学生原发性痛经患者离开门诊时填写的满意水平（发放满意问卷，选项有满意和不满意两项）;护理前后患者心理状态（采用焦虑自评量表SAS进行评价，临界值是50分，分值越低越好）以及痛经水平（采用视觉模拟评分进行评价，得分越低则痛经程度越低）。
　　1.4 统计学方法
　　采用SPSS 22.0软件进行统计分析，计量资料采用（±s）表示，行t检验;计数资料采用（%）表示，行卡方检验。P<0.05显示差异显著，具有统计学意义。
　　2 结果
　　2.1 两组女大学生原发性痛经患者离开门诊时填写的满意水平比较
　　观察组女大学生原发性痛经患者离开门诊时填写的满意水平高于对照组（P<0.05）。如表1所示。
　　2.2 护理前后心理状态以及痛经水平比较
　　护理前两组心理状态以及痛经水平相似（P>0.05）;护理后观察组心理状态以及痛经水平优于对照组（P<0.05）。如表2所示。
　　3 讨论
　　月经期伴有各种不同症状，痛经是最常见的一种[5]。痛经是指月经前后下腹痛以及腹胀、腰膝酸软等，症状严重的个别患者可出现面色苍白、冒冷汗等，情况严重会影响生活质量和学习，导致患者的生活质量降低，影响学习[6]。
　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。其中，原发性痛经一般有较高的发病率，对大学生的学习和生活影响较大，导致其学习、生活受到不良影响。研究表明[7]，原发性痛经和较大的社会压力、遗传，不良习惯，情绪状态等有关。其中大学生心理因素与痛经有一定关系，且心理因素尤为关键。多数患有痛经的大学生经常表现出烦躁、焦虑、厌恶等不良情绪，而不良情绪的存在可对内分泌媒介产生抑制作用，导致痛经症状进一步加重。通过有效的心理护理，可促使患者明确痛经产生的原因并进行有效应对，提高自我效能，积极应对，保持乐观的心理状态[8]。
　　本研究中，对照组未给予心理护理，观察组应用心理护理。结果显示，观察组女大学生原发性痛经患者离开门诊时填写的满意水平高于对照组（P<0.05）;护理前两组心理状态以及痛经水平相似（P>0.05）;护理后观察组心理状态以及痛经水平优于对照组（P<0.05）。可见，心理护理的实施有效缓解了大学生痛经的压力，使其提高了对痛经和应对方式的认知，从而减轻不良情绪和有效缓解痛经程度。
　　综上所述，女大学生原发性痛经的心理护理的实施可有效改善患者心理状态，缓解痛经和提高就诊满意度。
　　参考文献
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　　[3] 梁雪迪，王文慧，王聪，等.女大学生原发性痛经现状及影响因素分析[J].齐鲁护理杂志，2017，23（02）：43-45.
　　[4] 张慧君.女大学生原发性痛经的心理分析及护理对策[J].医药前沿，2016，06（22）：288-289.
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　　[6] 秦山艳，韦美璠，卢月清，等.女大学生原发性痛经的心理护理[J].医药前沿，2018，08（21）：272-273.
　　[7] 白洁宇，潘莹，桂立辉，等.新乡市3所高校女大学生痛经现状调查分析[J].新乡医学院学报，2016，33（04）：318-320，324.
　　[8] 花琰，李晋华，范艳婷，等.某医学院在校女大学生痛经现状及其影响因素分析[J].实用临床护理学电子杂志，2018，03（01）：96-97.
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