家庭、学校助推初一新生度过适应期策略初探
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作者:张爱叶
[摘 要] 自我适应是个体为了使自身和环境相互协调而对内在心理过程进行控制和调试的某些身心活动中表现出来的较为稳定的能力特征。初一新生面对全新的环境，需要进行一系列的行为控制和调试，在这个过程中会遇到些许困难。而家庭和学校是助推初一新生度过适应期的有力保障。
[关 键 词] 初一新生;适应期;家校合作
[中图分类号] G636 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）21-0008-02
入学适应不良是发生在初中生中的常见心理问题，尤其以初一学生初入学时最为普遍、突出。了解初一新生入学适应常见问题，寻找出现适应问题的原因并提出相关有效对策，是学校创设环境、实现学生和学校之间良性互动的一个过程。本文以山东省日照市北京路中学和岚山第一实验中学这两所中学的初一年级300名新生为调查对象，针对他们在适应过程中出现的问题、现状，着力从家庭、学校的角度探索、寻找有助于学生平稳度过适应期的有效策略。
一、初一新生入学适应常见问题
据调查，初一新生入学适应的常见问题主要有以下几个方面。
（一）学习方面
1.在调查中发现，大约44%的学生是因为听从父母的意见选择所在的初中就读，大约35%的学生是服从政策的安排，在入学选择上缺少主动性。他们入学之前很少对新学校进行了解，进入学校后面对的是完全陌生的环境。我们通过与学生的交流发现很多初一新生在自我认知上还停留在小学。面对初中学习难度加大、节奏加快、任务增多等变化，能适应并乐意接受这种变化的学生约占60%，有大约40%的学生不能适应这种变化，表现在不能适应老师的上课方式、产生厌学情绪、某些科目遇到问题等，需要教师及家长的帮助和指导。
2.调查发现，约74%的学生具有较强的学习动力，其中主要的驱动因素是将来能上理想的高中，这部分学生能在有效动机的支配下完成学习等任务。但是仍有部分学生认为在初中生活中，最让他们感到烦恼的是学习，主要表现在感觉初中的课业负担太重，学习中缺少独立性、自觉性，觉得自己只是掌握了书本知识，缺乏实践能力及不能很好地达成自己定下的学习目标等几个方面。
（二）人际交往方面
初一新生从小学进入初中之后，如何调整自己，融入集体，寻找到归属感，是首先要面对的问题。调查发现，大约有73%的学生对所在的班集体很满意，和班里大多数同学的关系很好并新交了朋友。在遇到难以解决的问题时，43%的学生更倾向于向好朋友倾诉。通过这一调查我们认为，多数学生在人际交往方面适应得相对较好，只有很少部分的学生存在问题，表现在“很不满意现在的班集体”“和班里大多数同学关系很不好”“在班级中没有新交朋友”等，急需要老师、家长的引导。
二、造成初一新生适应困难的原因
（一）学生自身原因
学生的身份角色转变不到位造成不适应新的学校生活。小学阶段科目较少、难度不大，学生学习成绩很好。进入初中，接触了很多新的科目，内容增加，难度加大，部分学生表现得无所适从，无处下手。勉强跟着老师的节奏学习、生活，却又无法真正融入新班级，开始新生活。一些学生仍停留在小学的学习方式和习惯上，很难适应小学到初中的变化，自身角色转变不到位。
学生生活、学习方面的独立性、自觉性差。很多初一新生在家中的生活都是由父母照顾，很少有独自面对买饭吃饭、打理生活的机会，这种现象造成学生生活自理能力不强。约40%的学生自己也认为学习、生活上最缺少的就是独立性、自觉性。进入初中后，突然转变的生活环境给一部分学生带来苦恼，如何合理安排生活，在缺乏家长监督的情况下如何安排作业、时间等都在挑战着学生的适应能力，很多学生因此退缩、逃避。
（二）家庭原因
据我们调查，很多家长认为孩子的主要任务就是学习，生活上的事情家长都替孩子完成。家长关注比较多的是学生的身体健康问题，仅有2%的家长关注学生的适应能力。家长思想上不重视学生的适应问题，极少了解学生的适应情况，行为上缺乏对学生的适应性引导，这就造成一部分学生虽然学习成绩优异但是独立生活能力欠缺。进入初中后，离开家长的照顾，很多问题显露出来。
部分家长甚至给孩子灌输这样的思想：学习好，将来就一定会有出息，其他什么都不重要;社会很复杂，你不要轻易相信别人，不要轻易交朋友等。家长的类似言论造成孩子对新的环境、新的人际关系产生恐惧，不利于孩子在新的环境下结识新朋友。
（三）学校原因
初中学校没有进行充分、到位的适应性教育，在学生的适应期还没平稳度过前就采取措施让学生迅速融入初中阶段的学习中，对学生的学习节奏和学习任务抓得很紧。这就造成部分适应慢的学生难以融入初中阶段的生活学习。小学阶段的辉煌变成初中时的平庸、不突出，心理上的落差造成部分学生对学习没有动力。学校对新生的心理健康状况及适应状况不够重视，缺少对初一新生系统、长期的心理健康教育，对学生的学习、生活适应能力会造成很大的影响。
三、解决初一新生适应问题的有效策略
（一）學生进行正确定位，客观准确地评价自我
据我们从两所学校的生源状况和录取情况来看，初一新生在小学就读时，多数学生的学习成绩是不错的，学生自我感觉很好，老师、家长也都把他们当作掌上明珠。来到新的学校，很多成绩不错的学生聚到一起，有的学生会感到心理上的落差，产生自卑的心理，从而抵制新环境以及新环境中的人和事。所以，新生一定要给自己一个合理的定位，要客观、准确地评价自己，认识到自己的长处和不足，扬长避短地在新环境中发展自己。只有这样才能找到并调试好心中的平衡点，对自身有正确的认识、评价和定位，从而更加愉快地投身到新环境的适应中。 （二）学生做好学习和生活上的心理准备
初一新生在新的环境中要面对的问题主要是学习和生活方面。据我们调查，学生在遇到问题时，都会积极向他人寻求帮助。其中，43.5%的学生会求助于好朋友，24.6%的学生会向家人寻求帮助，19.8%的学生尝试着进行自我调节，甚至有4.2%的学生会求助于网友或陌生人。学生应该在步入初中之前，主动地向高年级学生或亲戚朋友了解在学校可能会遇到的问题，主动向他们学习必要的适应方法。这样在新环境中遇到困难时就能有所准备，积极主动地去解决问题。
学生应及早地意识到小学和初中的学习方式、科目难度、授课方式等方面存在着明显不同。虽然初中学习各个方面难度增加，休息时间变少，但只要能充分认识到这些变化，采取乐观的心态接受变化，积极寻找并保持对学习的兴趣，掌握科学的学习方法、学习方式，努力提高学习效率，就能顺利地适应初中阶段的学习。
（三）学校老师提高意识，开展各种活动助推学生适应新环境
学校是学生接受教育的主要阵地。学生所在的小学教师（特别是六年级）和初中的教师，都应该树立小学到初中的衔接意识。小学高年级的老师做好学生的思想工作，提早让学生对初中生活、学习有一定的心理准备。初中老师特别是初一的老师，应意识到学生在前几个月还只是小学生，他们需要老师在学习上、生活上进行引导，帮助他们逐步地适应初中的管理、制度、生活、学习等，给学生充分的时间，让他们慢慢地养成良好的学习和行为习惯，平稳地过渡。
教育是一项长期的事业。学校应从思想上重视新生入学的适应能力，从政策上予以支持，适当延长学生入学适应的教育指导实践，多方面积极开展心理健康教育及个别心理指导等活动，有针对性地帮助存在适应困难的学生走出困境，并把这作为一项长期教育活动贯彻下去。
（四）家长全方位地关注学生，给予学生情感上的支持
家庭是学生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家长对学生在初中阶段适应情况的关注程度及干预情况，直接影响到学生的适应水平。家长应该在平时的生活中有意识地锻炼学生的独立能力，为能迅速融入新环境打下基础;多关注、了解学生在自理、学习、情绪情感、习惯、人际交往等方面的情况，及早地发现在适应过程中出现的问题;发现问题后，采取正确的方式积极与学生交流、主动与学校老师联系，共同探索解决问题的办法，为学生顺利度过适应期做出努力。
参考文献：
[1]李仁锋.浅谈如何帮助初一新生适应中学生活[J].素质教育論坛，2010（12）：95-96.
[2]黄俊官.浅析初一新生心理适应的对策[J].新课程研究，2012（1）：51-53.
[3]丁君.初中生入学学习适应及其干预[D].开封：河南大学，2008.
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