初中体育排球教学问题及对策探究
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摘 要：初中体育中的排球运动主要由软排球和硬排球这两部分组成，排球是一项非常适合于发展学生身心健康的运动项目，其不仅可以提高学生身体的柔韧性和弹跳能力，还能提高学生的团队合作精神，从而帮助他们构建一个友好的同学关系。根据当前初中体育排球教学的发展现状来看，很多学生无法对排球产生浓厚的学习兴趣，在练习过程中也无法控制好接球的力度，且传球和垫球技术也十分薄弱。鉴于此，本文主要针对提高学生的排球能力进行全面的阐述和研究，希望可以为初中排球教学提供一些有利的帮助。
关键词：初中体育 排球教学 方法提升 对策研究
中图分类号：G842 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（a）-0155-02
1 初中体育排球教学所存在的一些问题
1.1 教学思想和教学方法较为落后
初中学生的身体素质、知识技能方面往往存在着很大的差异，尤其是在体能方面女生远远不如男生，所以面对这样的实际问题就需要体育教师通过不同的教学思路和教学方法对待，但是在实际教学过程中很多教师都忽略了学生在体能方面的差异性，通过一刀切的教学模式就容易导致学生的排球技能不高。其次，教师没有在排球教学内容中体现和传达体育精神，而体育精神主要包括了团队合作、兴趣审美、意志力等，不少教师的教学内容都没有对这一部分进行安排，导致很多学生在排球学习中都过于的表面化，无法对排球产生真正的喜爱情感。最后，有些体育教师对排球教学重视程度不够，在传球垫球技巧方面只是通过口头讲述和简单的示范之后组织学生进行自由练习，这种乏味的教学模式使得學生无法对排球产生更多的感悟和认识，从而导致课堂教学效果不理想。
1.2 教学内容设计的不合理
排球这项运动对于初中学生来说，在学习方面和身体适应方面存在一定的难度，也正因为如此很多教师把教学内容都设计的比较简单，有的是集中在培养学生的自垫球能力方面，而有的是把重点放在了训练学生的传球能力上。实际上垫球是学生掌握传球技能的基础，垫球教学内容和传球教学内容应该是相辅相成的关系，两者缺一不可。其次，有些体育教师所选择的教学内容运动量过低。排球是一项对身体素质方面要求很高的运动项目，学生只有在体能达标的情况下才能更好地去发展自己的排球技能，而在实际教学中很多教师都把教学重点放在了培养学生的排球能力上，忽略了在日常教学中对他们的运动量进行科学合理地安排，这样也就导致很多学生的体育素质能力比较薄弱，无法达到理想的学习效果。
1.3 没有对学生的排球技巧进行及时的指导
排球作为初中体育中一项非常重要也非常受欢迎的项目，真正喜欢排球运动的学生实际上也比较多。但是因为每个班级的学生人数比较多且教学时间也比较短，使得体育教师无法在教学过程中顾及到每一个学生的击球传球的动作，这样也就导致很多学生在传球能力上存在很多的问题。比如有些学生无法把握好传球的时机，有些学生击球的部位找不准或者垫球传球动作不规范等问题都是教师需要帮助他们解决的。
2 关于如何提高学生排球技能、提高排球教学质量的方法研究
2.1 创新排球教学模式，增强学生的学习和训练兴趣
在新课改背景下体育教师不仅要通过口述和演示的方法，帮助学生掌握排球的相关技能，还需要通过创新教学方法增强学生的排球学习兴趣，而我们现在最常见的教学模式无疑是多媒体教学法和游戏教学法，游戏教学法更适合于学生掌握排球技能之后再采用，而多媒体教学法可以在教师讲解理论知识的时候使用，教师可以利用多媒体教学课件帮助学生更好地理解垫球和击球的理论知识，而像一些比较精彩的排球比赛视频还会大大提高教学内容的趣味性，可以使得学生对排球的热爱进一步增强。除此之外，多媒体教学还能让学生从中学习到体育运动员的团队合作精神。
2.2 通过分层教学法满足学生的个体差异
男生女生之间所存在的体能差异需要引起体育教师的足够重视，而教师可以通过分层教学模式让每一个学生的垫球能力、传球击球能力都可以得到全面地培养和提高。在正式开展排球课程以前，教师需要根据学生的性别和身体素质进行测试，其中身体素质主要包含了臂力、腕力、弹跳力等等，之后再本着学生参与体育活动的意愿对教学计划和教学内容进行有效地设计和安排，这样就能让学生的排球能力得到阶段性的提高。
2.3 通过小组合作教学法体现体育精神
在初中体育教学过程中教师融入小组合作学习模式，就可以让排球的体育精神得到更好地体现和传达，提高学生的排球学习兴趣和排球学习能力。体育教师可以根据学生的体能测试结果划分成几个排球小组，然后让他们以小组为单位进行垫球击球以及传球的学习和练习，不仅要强化他们的排球实践能力还要帮助学生掌握丰富的理论知识，也要通过团队的训练提高他们的集体意识以及责任感。为了让学生可以对排球产生更多的学习兴趣，教师还可以组织排球比赛让学生在实践中获得更多的技术和体会，从而达到提高团队整体水平的目的。
2.4 帮助学生正确把握垫球要点
排球的垫球环节往往是学生比较难掌握的，而体育教师需要把自垫球作为学生日常练习的基础，只有他们可以顺利完成基本的自垫球过程，才能为后面排球技术的学习打下坚实的基础，而自垫球主要包括了抱拳、互靠以及叠掌式这三种基本手势，自垫球的掌握要点主要体现在插、提、压、夹、跟、蹬方面。首先，插就是指在垫球时把手臂插到排球的下方，而提主要是以肩关节为中点使得整个手臂都运转起来，从而发挥出最大的力量。压主要是在垫球过程中，让自身的腕关节尽量往下压，否则就会松松垮垮使不上力。而接下来的夹主要体现在手肘运动时两个手肘要适当靠近。
2.5 帮助学生掌握传球技术
在排球的传球环节体育教师需要让学生对两个要素进行有效地掌握。首先，对手形和击球点的位置进行有效地掌握。学生在传球时需要把手形保持成半球形，在击球时把击球点控制在距离额头前一球的位置点，从而保持击球效果的提高。在控制手形方面可以让学生通过日常对地传球或者对墙传球训练，帮助他们慢慢适应击球的速度和高度，这样就可以帮助学生正确掌握击球的方法。在把握击球传球时机的这一个方面，教师可以通过两个人为一组的形式进行排球的训练，一个人负责抛球而另一个人负责垫球。负责抛球的学生需要把抛球的落点控制在垫球学生身体周围的不同位置，从而提高学生对击球时机的有效掌握。
3 结语
综上所述，在初中体育教育中展开排球教学，不仅可以达到提高学生体能的目的，还能让学生的综合素质得到全面地培养和提高。因此初中体育教师需要在教学方法和教学内容方面进行全面地调整和改善，在排球教学过程中对学生所出现的击球传球问题进行及时的解决，最终让学生可以真正喜欢上排球这项运动，并获得扎实的排球技能。
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