中职学生体质健康标准与职业能力发展的因素分析研究
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摘 要：《国家学生体质健康标准》自实施以来，坚持以健康第一作为指导思想，加强对学校体育工作的监督，促进学生积极参加体育活动，养成良好的体育锻炼习惯，提高学生体质健康水平。本文对中职学生体质健康标准与职业能力发展因素进行分析研究。随着经济的发展，全民消费水平逐渐提高，生活质量较从前相比也有了质的飞跃。然而在生活条件不断得到改善的现在，学生体质下降却成为社会的热点话题。中职教育作为我国中等教育高级阶段教育的重要组成部分，是职业技术教育的一部分，为社会输出大量技术人员，担负着培养高素质劳动者的重要任务，为我国的经济发展奠定基础。
关键词：中职学生 体质健康标准 职业能力
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（c）-0081-02
1 中职学生体质健康所面临的问题
就目前现状而言，大多数学生身体素质都有着下降趋势，适应能力较差，创新能力不足，缺乏独立性和处理人际关系的能力，情绪易暴躁，抗压能力不足。造成此种现象的很大一部分原因在于学生对体质健康缺乏正确的认识重视，缺乏体育锻炼。由于中职院校大部分学生选择住校，某种程度上缺乏家人的照顾，开始逐渐养成大量不良的生活习惯，而由于对身体健康的不重视，容易导致学生缺乏对不良生活习惯造成危害的重视。部分学生认为应该享受当下的“舒适生活”而选择点外卖、吃零食，长期以来“多吃少动”的生活方式极易造成肥胖，而肥胖人群脂肪肝、高血压等心脑血管疾病的发病率远高于正常健康人群。大多数学生还抱有“年轻就是资本”“我身体还不错，不用锻炼”的侥幸心理而忽视了体育锻炼的重要性，加速导致了他们身体素质的下降。
除此之外，还存在一点客观原因——学校缺乏对体育教育的重视。由于中等职业学院是以培养学生专业技能，为社会提供高素质技术性人才为首要教学目的，为学校和社会之间搭建良好稳定地人才传输桥梁，为学生升入大专进一步学习奠定基础。由于学生身体健康状况与学习升学率、就业率并无直接影响，因此，学校多侧重于对学生专业技能的培养，而忽视了对学生身体素质的培养，缺乏对中职学生体育教育的投入。
2 《国家学生体质健康标准》在中职院校实施过程中出现的问题
2.1 学生重视程度不足
由于进入中等职业院校的学生大多文化成绩不高，素质水平较低，导致学生对体质健康缺乏重视，在学校测试学生体质健康情况时抱有消极情绪，存在得过且过的心理。在进行测试时难免产生消极情绪，难以对自己提出高标准要求，往往认为达到及格线就可以了。
2.2 学校设备条件缺乏
拥有性能安全、功能完善的体育硬件设施是学校有效开展体育活动的重要前提，同时也是完成学生体质健检测的重要保障。但多数中等职业院校由于缺乏物质基础，难以做到科学配备与管理体育设施，定期检查和维护体育设施，这一点极大程度地影响了学校体育教学目标的实现。难以保证学生可以在校内有充分条件得到体育锻炼。
2.3 教师重视程度不足
测试体质健康的目的在于对学生耐力、速度、力量等体育综合素质等结合身体健康状况进行综合评价。《国家学生体质健康标准》实施以来每年各学校在测试过程中往往会规定的达标成绩和优秀、良好率，容易使体育教师对体质检测产生懈怠心理，把体质检测仅视作每年必须完成一次的任务。所以在平时进行体育教学和课外活动的过程中不会对学生产生高标准的要求，不重视对学生身体素质的锻炼。因此，在教师进行体育教学过程中，难以向学生灌输正确的体育锻炼观念，很难引起学生对体育锻炼和提高身体素质的重视，导致体质健康测试不仅没有推動体育教学、提高学生身体素质，而且还容易使上报体质健康测试的数据成为一种形式。
3 中职学生职业能力培养的重要性
自觉性、自律性是当前中职学生普遍状况，大多数学生来说也从不考虑未来的就业、不关心企业需要什么样的人才，学习毫无目标，更谈不上职业能力与职业素质。很多学生走上工作岗位后才恍然感悟，后悔当时没有好好学习某课程或掌握某项技能。
（1）社会适应能力。心理素质较弱是现在大部分学生的特点，怎样适应社会对中职学生来说是一个十分严峻的问题，作为职业学校应该培养学生适应社会的能力放在重要位置，通过多种方式的教育和训练，使学生体会到走向社会的紧迫感、危机感和心理承受能力，大多数职业学校课堂教育方式是以传统教授法为主，以书面考试形式为课程考核，仅仅增强学生记忆能力和抽象思维能力，不要将学生的职业能力与他们的考试分数划等号，更不要认定只有成绩好的学生职业能力才强。我们知道职业能力包括社会适应能力、专业技术能力、持续发展能力三类能力。因此学习成绩在这里不能代表全部，我们更应重视这三类能力的综合培养。
（2）培养学生要以市场需求为导向。学生学习最终要走进社会、走上工作岗位，学生就是学校的产品，而培养出的学生要能够满足市场的需求，在专业开设和课程设置以及学生的实习工作中都不能脱离了市场，在培养学生的过程中注意密切与市场的联系，了解市场的需求变化情况，及时调整培养目标与培养方案，只有培养市场需要的人才才是成功的教育。
（3）注重培养学生的可持续发展能力。我们知道无论多先进的教学理念与多先进的教学设备都无法保证学生所学的知识永远够用，因此我们应该更注重培养学生的可持续发展能力，培养他们的自学能力，只有这样的学生才是社会真正需要的人才。
4 体质健康与职业能力发展
中等职业教育主要是为社会输送高素质的技术性劳动者，因此，中职学生体质健康与将来的职业能力发展息息相关。首先是身体形态对职业发展的影响，当前许多职业都开始对身高体重指数提出一定要求。身高体重指数可以衡量人体胖瘦程度和身体是否健康。增强体育运动，坚持体育锻炼可以加速体内新陈代谢、促进血液循环和骨头、肌肉的生长发育，可以帮助学生产生良好的形态结构和较好的身体机能，在长期的锻炼下，身体的灵活性、伸展性、柔韧性以及关节的稳固性都可以得到提高。
其次是身体机能对职业发展产生的影响，主要是心血管功能。长期的体育锻炼尤其是耐力锻炼，不仅对心脏有很大的好处，还可以锻炼人的意志力和坚韧心。长期坚持体育锻炼可以很好地优化心血管功能，使心脏可以承受更大强度的体力活动，有效预防和减少心血管疾病的发病率。经常参加体育锻炼的人相较于锻炼少的人都拥有更高的身体素质。
5 结语
综上所述，增强健康意识，加强对体质健康的宣传，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高身体素质改善健康状况，树立良好的体育锻炼意识，平衡饮食，适量运动，戒烟戒酒，保持心理健康。要让学生拥有正确的体育价值观，培养体育意识和兴趣，养成良好的运动习惯。拥有一个健康强健的身体，才能促进自身职业能力和职业素养的发展，更加积极主动地投入到工作中。
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