中学生心理健康与家庭教育问题浅析
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作者:佟思恩
【摘要】中学生的心理健康对于中学生的成长有着重要作用，家庭教育对于中学生的心理健康有着关键性的作用。本文强调了心理健康以及家庭教育的重要性，认为家庭教育对于学生心理健康至关重要，分析了由老人带大孩子的家庭、经济收入宽裕的家庭、单亲家庭、过分宠爱放任型家庭在家庭教育上出现的主要问题，并且根据这些问题提出了走出“重智轻德”“重养轻教”“重言教轻身教”三个误区的策略，对中学生的心理健康教育问题提供了从家庭教育角度出发的观点。
【关键词】中学生;心理健康;家庭教育
【中图分类号】G636 【文献标识码】A
一、中学生心理健康与家庭教育的重要性
当今社会竞争日益激烈，是否拥有着良好的心理素质逐渐成了衡量人才品质优劣的重要标准。对于中学生而言，其在中学阶段所面临的最大的问题始终是升学压力，如果没有强大的心理素质，没有良好的心理状况，这些中学生很难在中考、高考这样的压力之下保持始终良好的学习能力。为了注重学生们的心理健康，保证学生在学习时拥有良好的心理状态，开展中学生的心理健康教育是十分有必要的。除了面临着中考高考之类的升学压力以外，中学生们还处在身体、心理都在迅速成长成熟的重要阶段。在这个阶段内，学生的心理状态会深刻影响其对于社会的解读、其“三观”的构建。如果中学生的心理健康出现了问题而未能及时得到适当的引导与教育，其可能会在自我认知、人际交往等多个方面表现出各种各样的问题与障碍，导致不良生活与学习习惯的产生，甚至导致人格缺陷。因此，对于中学生的心理健康情况，我们要把它作为一个重要的课题严肃对待。
家庭教育是所有的教育的起始点。家庭是孩子的避风港湾，在学生成长学习的过程中，家庭能否为孩子构建一个和谐宽容的成长环境，对于学生能否及时地对自己的心理状况作出调整有着重要意义。当学生在成长路上遇到了其难以解决、不愿主动面对的问题时，家长能否在家庭生活中主动发现学生的异样、明白孩子的心理状况、与孩子有效地沟通了解其问题，是否可以通过家庭教育，教会孩子如何正确地面对问题、解决问题，能否在必要时刻主动帮助孩子解决其年龄段所无法解决的问题，这都对于孩子的心理情况的正确发展有着不可替代的作用，在某种程度上能够决定学生的“三观”构成，对于学生面对人生的态度与方法有很大的影响。
二、中学生心理健康与家庭教育的关系
家庭教育不仅关乎学生的人格成长、“三观”构成，还紧密关系着中学生成长过程中心理健康的良好程度。根据我国“心理健康蓝皮书”报告中相关数据，我国未成年人中至少有三千萬人有着较为严重的心理健康问题，这些问题涉及范围十分广泛，从影响正常生活与学习状态的抑郁、强迫症等，到影响十分严重的厌学、厌世等，部分青少年还存在着网络成瘾、有自残倾向等问题。报告认为，我国中学生的整体心理健康情况在过去的十几年内呈现出逐渐恶化的局面。当今社会，物质生产已经十分丰富了，我们不再受到饥饿等物质条件问题的困扰，所有的适龄儿童都拥有着接受教育的权利与机会。在这样的时代条件下，中学生的心理健康情况竟然呈现出整体下滑的趋势，究其原因，既有学校相关教育不足的问题，也有家庭教育缺失的问题。应当注意到的是，虽然在这个时代，人们的物质生活已经相对比较富裕了，但是在孩子的教育问题中，家庭教育的缺失问题也越发严重。在巨大的社会压力下，许多家庭往往来不及顾及孩子的家庭教育情况，对于孩子的教育一刀切地推给学校、辅导班以及教育机构，而对于孩子所需要的家庭生活的和谐环境，这些家长往往不能很好地重视。家庭教育是深刻影响着中学生的心理健康的。举例而言，在日常生活中，父母如何面对他们自己所遇到的问题，态度是积极是消极，直接影响到孩子在面对问题时，其态度是积极或消极的;在日常家庭生活中，父母能否为孩子构建和谐良好的家庭环境，直接关系到孩子身处学校时，其为人是乐观开朗的或是消极阴沉的;父母对孩子的人际交往问题是主动的、沟通性的、亲身参与的抑或是消极的、被动的、保守拒绝的，会影响到孩子对于其人际交往的认知以及其对自我、对他人的审视问题。总而言之，家庭教育在中学生心理健康的发展中不是边缘化的，相反，家庭教育在中学生心理教育中是处于重要地位的，是具有决定性意义的。
三、家庭教育中存在的一些问题
家庭教育对于帮助中学生构建良好的心理状态有着至关重要的作用。然而，当今社会，绝大多数家庭受制于各种各样的原因，无法投入太多的精力在家庭教育上。由于各个家庭组成也有经济情况、社会阶层等各方面的差异，其家庭教育所采取的策略也有所不同。家庭教育是不可缺失、不可转移的，有的家庭由于经济的需要，无法亲自参与家庭教育，将中学生的家庭教育转交给其他责任人，这其实是孩子心理健康发展中的一个隐患。经查阅相关资料，笔者认为，当今社会的家庭教育中，以下类型的家庭的家庭教育存在一定的问题，可能会对孩子的心理健康发展存在一些影响。
（一）由老人带大孩子的家庭
受制于工作时间等现实的条件，有些家庭的家长无法亲自参与孩子的家庭教育活动，只能将家庭教育交给老人，让老人去带孩子。成长在这样家庭的孩子往往会受到超过其所需要的关注与宠爱，容易让孩子形成凡事以自我为中心的思想。另一方面，由老人带大的孩子在学校遇到一些个人难以处理的问题时，更难向家庭方面寻求帮助。一代人与一代人之间本身就存在着隔阂，而由老人带大的孩子与老人之间的隔阂更加严重，许多孩子所面临的具有时代性的问题，老人并没有办法很好地去解决。老人本身对于孩子的管教能力也不如家长亲自管教，如果老人对孩子采取的是比较放任的管理方法，那么难免会养成孩子的一些不太正确的心理，从而对孩子的成长产生影响。
（二）经济收入宽裕的家庭
正常的消费观也是孩子心理健康的重要组成部分。相比受经济原因所限制的家庭，经济收入较为宽裕的家庭更需要父母从小加强孩子的金钱观以及消费观，及时培养孩子对于财富的正确认知。在一些较为富裕的家庭中我们往往会发现某些家长“凡事都用钱去解决”的思路，殊不知家庭教育需要家长亲自参与，细细打点，钱不能解决所有的问题。如果这样的行为给孩子产生了示范效应，让孩子觉得知识不如金钱有用，甚至沉迷于金钱的挥霍之中，那么其势必会沉重打击孩子的心理健康，甚至诱发孩子的道德滑坡问题。 （三）单亲家庭
单亲家庭对于学生心理健康最大的影响是孩子在社交时所需要面对的“异己感”。许多单亲家庭的孩子很早就察觉出自己的家庭与其他孩子的家庭之间的差别，很容易因为“人有我无”而产生深深的自卑感。单亲家庭的社会压力往往比正常家庭大，更难辅导孩子的心理健康，引导孩子建立自己的核心价值，进而导致孩子在人际交往、自我评价等方面出现障碍。一旦这些孩子缺失了正常的人际交往需求，他们很容易去网吧等场所找回在现实世界所缺失的认同感，长此以往，会进一步导致他们在现实生活中的孤僻，形成恶性循环。
（四）过分宠爱放任型家庭
对于过分宠爱放任型家庭的讨论已经进行了很长一段时间了，自大多数家庭都只育有一个子女以来，许多家庭对于独生子女采取的都是过分宠爱的政策。无论有什么困难都由家长亲自铺路，无论有什么所需要的，家长不经过权衡利弊都一并为孩子做到。在这样的资源过分集中的成长环境之下，孩子面对困难时所表现出来的态度、在人际交往中所表现出来的性格、在遇到挫折时的自我选择都会表现出很大的问题。习惯了把问题交给父母，孩子在遇到困难时想的不是自己力所能及地解決;习惯了所有人都要依着我，在人际交往中就不会换位思考，唯我独尊;习惯了所有事情都找家里解决，在遇到挫折时想的就不是咬咬牙坚持，而是转头向家里寻求更好的条件……在十年前，人们把这一类孩子称为“温室里的花朵”，一旦离开了家庭就弱不禁风。看起来是保护着孩子，其实早就严重损害了孩子的心理健康。需要警惕的是，近年来，社会上过度富养孩子的言论又多了起来，不过是换了个表现形式，究其本质，还是怂恿着“放任孩子”的不当教育方法。
三、家庭教育问题的解决方案
不当的家庭教育之所以会对孩子的心理健康造成不当影响，本质上是走入了“重智轻德”“重养轻教”“重言教轻身教”三个误区。要构造良好家庭教育环境，帮助孩子培养健康的心理，就要走出这三个误区。
（一）要走出重智轻德的误区
古人早就总结出了“德才兼备方为贤”的道理，生活在当今社会，我们很多时候太注重孩子的智力培养，而忽略其品德的培养。要首先认清，品德的培养不是花钱报班就能解决的问题，也不是把担子全部甩给学校能解决的问题。孩子的品德成长最主要的养料就是父母的家庭教育。要帮助孩子培养良好的心理健康状态，就要父母重视品德在家庭教育中的重要地位，就要在日常生活中时时留意孩子的思想品德状态，刻刻关心孩子的语言行为状态。而不是只去关注孩子的成绩，忽略其作为一个人的品德培育。
（二）要走出重养轻教的误区
自改革开放以来，人民的物质生活日益丰富了起来。经过了穷苦一代的生活，许多家长对于生活品质有了近乎过分的矫正，将“养孩子”作为带孩子的唯一标准，只关心其体重、身高、身体是否健康，而不去关心孩子的心理状态是否良好。殊不知，过度的保护与宠爱最终定会好心办了坏事。不给孩子锻炼学习的机会，时刻做孩子的“保护伞”，只会让孩子在真正要面对风吹雨打时更加艰难。
（三）要走出重言教轻身教的误区
家庭是学生的第一所学校，父母是学生的第一任老师。对于孩子的教育，父母要走出“光靠嘴皮子”的误区。督促孩子读书一百遍不如亲自带着孩子一起看看书，反复强调孩子要多活动不如亲自带着孩子出去玩。孩子的德行培养几乎全部来自于父母的言传身教。父母要帮助孩子树立正确的人生观，带给孩子积极健康的人生态度，就要在日常生活中践行积极健康的思想品德作风。切忌只言传，不身教，更要尽量避免在教育过程中自己的言行不一致等问题。
四、结语
当今社会，无论是学生还是家长都面临着来自各方的巨大压力。良好的心理健康水平是学生一辈子的财富，是学生凭自己的能力渡过困难的重要保证。本文强调了心理健康以及家庭教育的重要性，指出了家庭教育对于学生心理健康的决定性作用，分析了目前许多家庭在家庭教育上出现的主要问题，并且根据这些问题提出了一些解决的策略。步入信息化时代，学生们每天所接收到的信息越来越多，只有在家庭教育的帮助下，构建正确的“三观”，拥有着良好的心理健康水平，学生们才能成长为符合社会需要的栋梁之材。
参考文献
[1]李淑静.浅谈中学生的心理健康教育[J].职业，2018（36）.
[2]常健.加强中学生心理健康教育的思考[J].中小学心理健康教育，2018（23）.
作者简介：佟思恩，1994年生，辽宁省沈阳市人，渤海大学教育科学学院，心理健康教育专业，在读硕士研究生。
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