让体育课堂充满活力

来源:用户上传      作者:胡新军

　　【摘要】新课程下体育教师的教学理念和行为在改进，但教学的有效性值得关注。高质量、高效率的有效课堂教学是促进学生有效学习的基本前提，是实施新课程的重要保障。
　　【关键词】中学体育  兴趣  特长  生机
　　【中图分类号】G633.96  【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2020）02-0222-02
　　一、构建民主课堂，培養体育兴趣
　　中学生对户外运动本来就有兴趣，只要老师在课堂上了解学生喜好，构建民主和谐的课堂气氛，并精心设计课堂活动，学生都会乐在其中。
　　1.充分利用游戏活动
　　学生喜欢游戏，如果老师把课堂变成游戏活动的“集结地”，学生一定非常拥护。传统课堂往往以“老师”为课堂中心，老师讲解、示范，然后让学生反复练习。而且，老师在开课之前总是让学生排好整齐的队伍“跑圈”热身，这是所有学生都不喜欢的活动方式。所以，学生就会编出各种理由“逃避”体育课，哪里还有兴趣可言。老师可以把体育运动以“娱乐”的方式展开，诱导学生乐于运动。如“剪子包袱锤”的游戏，通常是用“手”表示，锻炼孩子手指的灵活性和大脑反应能力，体育课上也可以借用。在“练习腿部力量，增强弹跳能力”一课，老师想到让学生用脚做这三个动作。老师喊口号“1、2”起跳，“3”落地，两脚前后分开表示“剪子”;两脚并拢表示“锤子”;两脚左右分开表示“包袱”。全班可以分两组，两人相对，规则依然是“包袱胜锤子，锤子胜剪子，剪子胜包袱”，赢得次数多为胜。学生在比赛活动中兴趣盎然，而且较好练习了腿部力量，达成课堂目标。
　　2.创设和谐课堂气氛
　　老师的情绪是课堂气氛的“晴雨表”，所以影响课堂气氛的“主角”是老师。体育课一般是学生盼望已久的“好课”，学生可以在操场上尽兴“撒欢”，所以老师要为学生提供“撒欢”的机会。如果上课铃一响，老师哨子一吹，学生列队站好，然后老师表情严肃地讲解本课应该完成的运动项目，一旦学生完不成会有怎样的惩罚措施，这样学生的兴致就减去了大半。学生缺乏主动，疲于应付，排斥心理衍生，课堂效率降低，课堂也会死气沉沉。所谓“良好的开端是成功的一半”，体育课的热身活动是课堂顺利开展的前提，手腕、脚腕、颈椎、腰椎、膝盖等部位要得到充分活动，才能承受体育课上更大的运动量。老师可以选择节奏明快的歌曲，和学生一起编一套用于“热身”的韵律操，像舞蹈一样锻炼到各个关节部位。开课之初，老师带领学生一起“唱”起来，“舞”起来，既做好了准备活动，又营造出和谐愉悦的课堂气氛，不失为一项良策。
　　二、注重个性展示，发掘体育特长
　　学生的身体素质不同，在体育活动中就存在个体差异，老师在教学活动中要善于发现学生特长，针对学生优势进行培养。
　　1.学玩结合，展示个性
　　“玩”是中学生的最爱，但是体育课上的“玩”不可太随性。老师要把学习内容与玩相结合，把“玩”作为课堂教学的手段，让学生在开心的玩乐中实现学习目的。如学习“前滚翻”的动作需要在垫子上完成，上课之前老师就把垫子排好。还没等老师安排，几个调皮的孩子就把鞋子一脱，跑到垫子上跳起来，像在玩“跳跳床”。等这几个孩子跳了一会，老师趁机说：“在垫子上跳，我们大家都会，看看谁能把腿收起，用胳膊保住，前后摇晃而不倒下呢？”这几个孩子顺势坐下，按老师的要求做动作，其状如“不倒翁”一样，其他学生围着仔细看，还有的学生能够挑出动作不规范的地方。然后老师安排学生分成四组，每个小组一张垫子，逐个学习“不倒翁”动作，而且学生自发比赛谁坚持不倒的时间更长，谁的动作幅度更大。学生在嘻嘻哈哈的玩乐中练习了“前滚翻”的预备动作“团身滚动”，为接下来的“前滚翻”学习奠定基础。
　　2.培养特长，因材施教
　　体育教学中，老师总会发现几个身体素质比较好一些的学生，比如运动协调能力比较强，耐力比较好，爆发力比较强，弹跳有力量等。针对这些孩子，老师不妨给予关注和培养，遵循因材施教，发展学生优势。老师在平时的体育课上有意识让具有身体特质的学生进行运动表现，并且在校运动会上推荐为运动员，让这些学生在“竞技场”崭露头角，给学生提供发现自我的机会，增加学生自信。体育老师在组建“体育特长生队伍”之前，要先征求学生意见，然后和学校领导、班主任老师以及学生家长做好沟通，有针对性制定训练项目，创新训练方法，让学生兴致盎然参加训练，用乐趣战胜困难，持之以恒，练出效果。
　　 总之，中学体育课要让学生在民主和谐的氛围中愉快地玩，主动地学，有效锻炼身体，保证学生身体健康。老师要创新教学方式，精心设计课堂活动，构建快乐课堂、高效课堂。在游戏活动中，老师要有意识发现体育特长生，并设计有针对性的训练项目，发挥优势，培养特长，实现学生个性发展，体现体育课的多重功能。
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