浇洒健康雨，风雨见彩虹
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摘 要 在时代不断发展的过程中，心理健康教育需要得到人们的重视，尤其是初中生，他们的心理发展还不成熟，所以对他们进行心理健康教育势在必行。对此，笔者对目前初中开展的心理健康教育课程进行研究，发现其中存在的误区，并提出解决对策，供初中心理健康教育学者做参考。
关键词 初中生 心理健康 误区 对策
最近几年越来越多的学生出现心理健康问题，其中中学生最明显，因此，有部分初中开始聘请心理老师，开设心理教育课，对学生进行心理教育。在平时管教过程中，当教师发现有学生存在心理健康问题时，必须及时从旁作指导，解决学生困惑，让他们养成一个良好的心理素质，进而更好的成长。
1心理健康教育存在的误区
1.1初中不重视学生心理健康教育
大部分学校都比较重视升学率，所以，总在学生的文化课方面下功夫，完全忽视了心理健康教育的重要。也有一少部分的学校开设心理健康教育课堂，可几乎都是利用自习时间。有些初中教育学者认为心理健康教育和思想政治教育是相同的，认为对学生进行心理健康教育意义不大，通过思想教育就能够改善学生的心理问题，致使开设的心理健康教育只是走走形式，做做样子。虽然有些教师已经开始重视心理健康教育，可是却因为受到应试教育思想的影响，心理学课程的开展也是断断续续的，教师只是在学生因为学习压力出现心理问题才会请来心理专家引导学生。
1.2没有合理安排心理教育课程
笔者通过调查发现，现在虽然有大部分初中已经开设心理健康教育这门课，可是却没有很多学校将这门课设置为必修课，这样心理健康教育工作没有被落实，教育质量也很难得到保障。初中阶段初二和初三的学生学习压力、心理发展冲突、人际交往冲突以及未来规划等都比初一学生严重很多，这阶段正需要心理教师对其进行指导，可大多数学校都没有对他们进行正确的心理教育。与此同时，虽然有部分学校将心理健康教育设置成为必修课，可是课上也是只讲理论知识，没有实践教学、素质拓展以及团队心理辅导等，进而影响教学效果。
1.3缺少充足的师资力量
在中考压力与教师编制的影响下，大部分初中心理健康教育缺少师资力量的支持，而担任心理学教育的教师多数是团委、政治或德育等方面的教师，而心理咨询师确是在学校要求下，只对有这方面爱好的教师进行短期培训，这些教师根本不能整体掌握心理工作，进而心理咨询效果也得不到保障。虽然有部分初中聘请专业的心理咨询师，可是却因为一直做教育工作，具备较少的临床实践经验，专业技术能力逐渐减退，因此不能有效解决学生的心理困惑。
1.4社会没有正确认识心理咨询的内容
我国很多人表示心理问题就是一种心理疾病，在这种社会偏见的影响下，一些初中生发现自己存在心理问题，可是害怕被认作精神病人，所以不敢向心理咨询师求助。虽然有部分学生去进行心理咨询，可还是要叮嘱心理咨询师为自己保密。此外，学生在校时间被安排的非常满，根本没有空闲时间去进行心理咨询，而且心理咨询室也是学生在校期间才开放，这样心理咨询师起到的作用也就是对一些突发事件进行处理。从这一点看，初中开设的心理咨询室没有得到充分利用。
1.5没有重视学生性心理教育
性是困扰初中生的一个重要心理问题，初中阶段学生第二性征开始发育成熟，此时，学生对自己性器官的改变会产生恐惧感或好奇心，教师适当对学生进行性教育，可以使学生的不良情绪得到缓解，适应自己身体的变化，此外，还能够减少学生早恋的事情发生。可是教师在进行性心理教育时只教授学生性生理知识，内容极其枯燥，致使学生毫无学习兴趣。假如教师不能有效的教授学生性冲突以及性发育现象，那么初中生很容易产生性刺激，进而引发一些不良现象的发生。
2对学生进行心理教育的对策
2.1初中应该构建完善的心理健康教育机构
初中和教育部门必须重视心理健康教育，明确对学生进行心理健康教育极其重要，在学校设置心理教育教师编制。除此之外，学校还应该成立心理教育小组，将责任落实到个人，同时还要确保心理教育的教学时间、师资培训、教学场地、活动经费等充足，进而使心理教育在无阻碍的情况下展开。
2.2建设一支强大的师资队伍
学校不但要从心理学专业毕业生中聘请优秀的学生担任心理学教师，还要请求教育部门定期派专业心理咨询师对学生进行心理测试，并对在校的心理学教师进行培训。此外，主管部门还要定期开设讨论会，组织各校心理学教师参加，探讨近期在自己学校发生的案例，进而在探讨中提升自己的心理咨询技能以及临床诊断能力。与此同时，大多数心理学专业的毕业生都没有医学背景，所以，不能准确把握抑郁症、人格障碍以及精神病等临床特点，这就需要学校组织心理学教师到相关医院进行见习，让他们了解这些疾病的具体临床表现，防止出现误诊事件。
2.3建立心理咨询室，对心理咨询工作进行规范
大多数初中设立的心理咨询室都非常简陋，没有健全的硬件设施以及良好的咨询环境。想要做好心理学咨询工作，只依靠心理辅导人员与心理咨询师是不能完美完成的，还应该对咨询环境进行改善，一般咨询室墙壁颜色应该是柔和的色调，并放置茶几和沙发等，使咨询室变得更加舒适与优雅，这样学生就会产生放松感。此外，咨询室要一直开放，在晚自习前、课间休息和自习课时一定要安排教师值班，进而使学生可以随时进行心理咨询。
2.4对心理学教育课程进行重新设置
很多初中将心理学课程安排在了初一，认为这样比较适合初中生的情绪调整、人际关系处理、学习等，可是在学生到初中二年级和三年级需要面临的问题更多，如：升学压力、学业压力、性困扰等，自我意识开始出现矛盾，这时学校却没有为他们安排心理教师进行指导。学校应该在初中每个学年都开设心理学课程，然后根据各个年级学生的特点进行教学内容安排，进而使学生在心理学教师的帮助下顺利成长，完成学业。譬如：可以在初一设置人际交往心理、学习压力调适、心理健康概述等心理教育专题;在初二设置情绪调节、职业生涯规划、心理矛盾处理、心理问题辨别等教育专题;在初三设置中考前的放松训练、人际矛盾解决、释放压力等教育专题。根据每个年龄段学生心理特点，有针对性的对心理教育内容进行安排，能够使学生心理问题得到解决。在实际教学的时候，教师一定不要只讲解理论知识，而是要应用学生比较喜欢的多样化教学方式，激发学生的兴趣，进而完成教学任务。譬如：教师在进行心理教学时，可以让学生填写艾森克问卷，然后教师根据学生的填写给予合理解释，帮助学生了解自己的性格特点，使学生可以塑造一个良好的性格，进而将教学任务完成。
2.5在其它学科教学中对心理教育进行渗透
初中生的心理教育属于一个系统工程，只依靠心理健康辅导以及心理学教学是无法完成的，其需要全体教师的参与，在其它学科教学过程中渗透心理学教育，能够达到很好的效果。
譬如：地理教师在进行教学时，可以设置一些开放性的问题，进而使学生的发散性思维得到锻炼。生物教师在讲解人体生理卫生這章节中的神经系统知识内容时，要让学生了解身心相关的内涵;在讲解青春期发育知识时，让学生了解自己的生理以及心理变化特点，与此同时，还要向学生解释性心理特点，让学生从客观角度对性发育有所认识，防止学生将性神秘化。
3结束语
综上所述，在社会逐渐发展的过程中，初中生开始出现各种各样的心理问题，学校、家长和社会必须对其加以关注，特别是学校，必须做好心理学教育工作，防止一些不良因素侵害学生的心理健康，进而为社会培养出一批又一批身心健康的人才。
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