浅析网络时代背景下当代大学生享乐心理的形成原因及对策
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摘要：由于科技的发展，通过网络进行信息交流成为现代社会的趋势，随着网络时代的兴起与发展，人们的生活方式、思维习惯和认知模式都发生了很大的改变。当代大学生作为接受新事物比较快的群体，网络既给他们带来了便利，也造成了一些危害。当代大学生对网络的依赖日趋明显，基于此，当代大学生享乐心理十分普遍，文章在查阅大量的文献基础上，分析网络时代背景下大学生享乐心理的表现，享乐心理形成的原因，享乐主义对他们学习生活的影响，最后探究如何减弱享乐心理的措施，这对当代大学生克服享乐心理具有一定的指导意义。
关键词：网络时代;当代大学生;享乐心理;应对措施
据2018年6月的，中国互联网信息中心（CNNIC）发布的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，中国网民呈现高速增长的模式，截止2018年6月，中国网民数量达到8.02亿人，仅仅2018年上半年就增加了2968万人。由此可见，网络正在全面影响、改变着人们的生活方式。对当代大学生来说，上网已经成为一种常态，是生活中必不可少的事情，是他们认识世界的重要方式。由于网络的功能强大，既可以帮助他们简单轻松地完成学习上的难题，又能够为他们提供多种娱乐和社交的新方式。所以很多当代大学生滋生了享乐心理。当代大学生正处在人生的关键时期，也是塑造独立思想的重要时期，俗话说：有什么样的人生观，就有什么样的追求。孟子在“生于忧患，死于安乐”就提出若一个人把享受玩乐作为人生的根本欲望和追求，那么很快就会走向毁灭。
一、网络时代大学生享乐心理的现实表现
（一）缺乏吃苦耐劳、坚持不懈的精神
吃苦耐劳的精神是中华民族的传统美德。然而这一美德已经被不少当代大学生淡忘，甚至对这一传统文化不屑一顾。现在网上传播一些不劳而获的价值观，网络上的信息良莠不齐，大学生的思想或多或少都会受到这些价值观的影响，从学习上来说，大学的学习难度和深度的增加，使很多大学生感觉到不适应，有的不肯深入钻研学术，学习浮于表面。有的盲目自信地认为凭借自己的智商，不用刻苦學习期末也可以顺利通关。
（二）依赖心理严重
在有些大学生身上依赖现象比较严重，如生活无法自理、待人处事能力弱、作业上网找答案等。这样的依赖的情况在小组作业或者小组活动中十分常见，本来就比较懒的人这时候会顺理成章地把责任推给别人，因为他们觉得自己不做总会有勤奋的人去做。本来勤奋的人在这种情况下也可能会变懒，这种情况在小组活动里面比较常见，本来勤奋的人也可能会变懒，因为觉得别人会做，自己不做也没有关系，关键是做了也不是自己一个人的功劳，然后内心会产生不公平。
有了这样的依赖心理，他们就会安心地把大学校园当作“度假村”，整天沉迷于上网、打游戏、逛街，不思进取，丧失斗志。
（三）畏难心理更强
经研究，心理学家发现，懒惰的人是不想承担他们经过努力也达不到的结果的风险的，这时候就存在了畏惧艰难的心理。上了大学之后，部分大学生会存在着畏惧困难的心理。我们会发现在生活中大部分人是不愿意承认自己笨或者不够聪明的，他们更加愿意承认自己懒。这类人通常会觉得某件事没有做好是自己懒，自己不愿努力而已，这类人通常会有这样的表现，遇到艰难的事情的时候总想给自己找客观因素，比如心情不好、身体出问题，或者其他外部因素，总之就是会找出自己没有办好这件事的各种理由，不会承认自己的智力或者能力不行。
二、网络时代大学生享乐心理形成原因
（一）大学生自身的因素
（1）缺乏学习动力。高中时期，他们会为了考上大学这个目标而努力奋斗，这种积极的心态就决定了他们的潜能。当这样的目标被实现了之后，人就会懈怠了，出现了消极的心态。在大学这种丰富多彩的校园生活里，光会学习好像并不能突出自己的优势了，这就使得一部分大学生面对这样层出不穷的实践活动和社团产生了消极的心态。而网络游戏恰巧在这时候最能给他们心理安慰，且游戏是团体项目，一旦玩的人数多了，讨论的频繁了，就很难让那些本来就会玩游戏而又不想在大学生活中把时间浪费在游戏中的大学生不得不加入进来。这样他们才不会觉得他们是另类，这样他们才会觉得有共同的话题可言。
（2）没有养成良好的习惯。随着网络时代的发展，给人们生活带来的便捷，使得越来越多的大学生们越来越懒，越来越堕落。在大学这种自主学习的环境下，如果没有养成良好的习惯的话，是很难取得好的成就的。部分大学生，沉迷于网络世界当中无法自拔，经常熬夜或者通宵玩游戏，把大学生活的绝大部分时间都浪费到了网络游戏当中。久而久之，这部分同学就会产生厌学、弃学的心理，这时候的他们就会遇事不主动思考，一有挫折就找教师或者同学寻求帮助、寻求答案，作业质量高，但学习成绩低，慢慢的对于学习就失去了信心。这些本末倒置的做法，使大量的宝贵时间被“挪用”，从而使这部分同学产生享乐心理。
（二）学校管理的因素
（1）考试制度的弹性较大。中国考试制度的推行，使得学生们有了学习的方向和目标。高中的考试制度是很严很难的，这就使得高考是如此的难如登天。现如今，大学的考试制度就像纸糊的一样，难度低，容易通过。这就使得当代大学生缺少了为之努力奋斗学习的动力。而且，当代大学生的作弊现象是最为严重的，就是制度的宽松导致的。
（2）对学生的行为管理减弱。辅导员身兼数职，管理几百号学生，即使发现了也无法解决此类问题。大学是一个严进宽出的地方，许多的家长认为他们的孩子能考进大学就拥有了相应的能力以及自我控制力，然后就会对他们不管不问。在这种情境下，大学生们就会更加的放任自我，随波逐流，更加不会约束自己的不好的行为习惯。
（三）社会环境的影响
俗话说：“拼命的高中，好玩的大学”，随着网络的发展，网络游戏的盛行，十个人当中就有九个人是有这方面游戏经验的，这就导致了大学生们会扎堆在一起享乐。此外社会上一些不良风气的存在，也对大学生产生一定的影响。家庭方面，一些有权有势的家长已经为孩子的未来铺好了道路，这就会使得孩子对学习抱着无所谓的态度。 三、网络时代大学生享乐心理应对措施
享乐心理表现为对学习没兴趣，求知欲衰竭，进取心不足，贪图享受，心安理得。长此以往还会让人意志消沉，精神不振。这种享乐心理的存在，不仅会浪费大好青春，有损身心健康，有碍于他们往后人生道路的发展。因此，很有必要对大学生享乐心理进行合理疏导，化消极因素为积极因素，变不利条件为有利条件，推动学生的健康发展。
（一）大学生自身层面的措施
（1）提高自律能力，养成良好的习惯。经研究表明，当代大学生的自我控制能力不足，这就给他们的自律能力带来了挑战。所以要想提高当代大学生面对网络的诱惑的情况下的自律能力，第一点就要从提高他们的自我控制能力开始。一是要制定适合目前当代大学生贴合实际的目标。切合实际的目标决定了他们的思想，那么思想上就可以让他们建立正确的自我认识，正确的社会认识。二是要有持之以恒的精神。人在漫长的道路上，都会经历各种各样的磨难与挫折，当我们遭遇到这些意想不到的挫折的时候，我们要披荆斩棘，使出浑身解数，砸开巨石，直至打开开往成功的大门。三是要积极主动的克服消极的情绪。每个人的情绪不可能始终都是饱满积极的，当遇到挫折给我们带来消极的情绪的时候，这时就要积极主动的运用一些方式方法使自己克服慵懒，激动，冲动等消极情绪给我们带来的不良的情感。
（2）加强自我认识，提升成就动机。对于那些自我认识比较明确的大学生来说，他们是自信的、他们会有高于常人的自豪感、自尊感。所以我们要加强大学生对于自我的认识，要让他们全面认识自己，不能在行动前就被自己打败。要理智的看待自己身上的缺点，要知道人无完人，然后用发展的眼光看待自己身上的优点，对于自己身上的优点觉得自豪，积极的完善自己。这样才可以克服困难，迎难而上，即使失败了也不要气馁，总结经验再接再厉，树立起一颗勇往直前的心！
（3）明确自己的目标，制定职业规划。目标决定人生的方向。我觉得当我们处于大学生的这个时间段，应该有自己的一个个小目标和一个长远的大的目标。有了目标我们才有为之努力的方向，世界顶尖潜能大师n.罗宾说，伟大的目标能够给人们带来积极的成就欲，一个人拥有什么样的目标，那么他就会拥有什么样的人生。的确，人生奋斗的起点就应该是朝着某个目标出发的。
（二）加强外部约束和监控
（1）体育干预。针对大学生享乐主义造成的体质下降。国内多所大学奇招频出，如近期清华大学、武汉大学等高校实施“跑步打卡”，这种时髦做法开始出现在大学校园里面。此举让大学生们有了紧迫感，学校“跑步打卡”的新要求一经实施，很多大学生不再像之前一样宿舍、食堂、教室三点一线，甚至没课的时候选择在宿舍做“肥宅”，而是来到操场运动。出这种做法，适当增加一些户外运动，创新运动形式，也可以充分调动大学生的积极性。这样，先让大学生们身体动起来，久而久之享乐心理也会得到有效的消除。
（2）尽早提醒和发现。复旦大学校长在开学典礼上告诫新生：“自律要从大学生活第一天开始”。越是好的大学，淘汰率越高。所以尽早提醒无疑是给大学生们打了一剂预防针。
同时，网络的功能越来越强大，我们可以利用网络帮助辅导员有效对学生的行为享乐行为进行监控，这样既不增加辅导员的工作压力，又能及时发现大学生的享乐心理，这样，就可以在享乐心理滋生的时候就浇灭这个火焰。
（3）适当“增负”。给大学生增负，有利于让大学生了解，成才不是轻轻松松，玩玩游戏就能够实现的。针对这一问题，教育部部长就提升本科教学质量，提出了给大学生合理增负，提升其学业挑战的难度。这个会议精神引来了社会的一片掌声，大学的积弊已久，严进宽出带来的危害不容小觑。给大学生增负不仅仅是教育部会议精神的体现，还是关乎国家教育大计的根本。
（4）完善评价机制。外部的压力往往能使得内部的动力越来越强。所以有必要加强外部约束机制，从外部因素来克制和约束大学生的惰性行为和惰性心理。当然，在给外部施压的同时也要增加内部动力，有罚有惩。把评价的体质多倾向一点在平时的表现上，把平时表现和相关的评优评奖、奖助学金相挂钩。或者多设一些奖励项目来激励当代大学生，比如把奖学金的层次和等级多划分几个，这样大学生们就会积极地行动起来，为了这些奖项发挥出他们的才干能动性，用自己的努力换来实现自我的价值。
（5）激发学习热情。在教育的路上，大学教师应该根据本专业的特色改进教学方法。课本知识总是枯燥乏味的，这就有赖于教师改进教学手段，网络时代的大环境下生活的新一代大学生，喜欢新颖的事物，教师应紧跟时代的步伐，改进教学方法来激发学生的学习兴趣和欲望。选择合适的教学内容。当一个学生对于将要学习的内容一无所知的时候，这时候的他们的求学欲望是较高的，这时候就能激发学生们的好奇心，让他们有一种想要探索的意愿。
四、结语
网络时代背景下的大学生，生活的环境和传统大学生不一样，大学生享乐心理也是特殊时代的特殊现象。网络给生活、学习带来的便利毋庸置疑，但也要清楚认识到它的弊端，在网络时代环境的影响下，部分大学生错误地认为追求享受才是所谓的现代生活方式，把艰苦奋斗的优良作风逐渐遗弃。这种享乐主义的做法脱离了大学之道。在这种情况下文章提出的一些建议希望可以引导大学生树立正确的价值观。
参考文献、
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