夏日妙法祛体臭

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　　体味可以吸引异性，甚而是可以牵动记忆，让人难忘。最经典的，是拿破仑写给约瑟芬的情书，信末一句简短的要求：请不要沐浴。
　　但是就如某家古龙水的广告所说，“世界愈来愈小，气味要愈来愈好。”现代社会中怪异的体味非但不能吸引异性，反而让人退避三舍。脚臭、狐臭、汗臭就是最常见的三种异味。
　　
　　体臭一：脚臭
　　自述：其实我觉得自己“长相”挺普通，可不知咋的，所有人都说我很有“味道”，有一股浓烈的气息。可既然如此，为什么他们要和我的主人保持距离呢？我很纳闷！这不，前几天，主人好不容易才交的女朋友又和他说“拜拜”了。我知道，全是因为我――难道我还是“第三者”？看着主人整天愁眉苦脸，我心里也不是滋味。罢了罢了，为了主人的幸福，我还是发扬一下革命的“大无畏精神”，有什么“刑具”，尽管向我身上招呼吧!!
　　许多年轻人(主要是男性)脚部特别爱出汗，加之喜爱运动，往往一天下来脱掉鞋后臭味会充斥于整个空间，令人掩鼻而逃。厉害一点的，就是不脱鞋，脚臭味也会“顽强”地跑出来。
　　脚臭是小汗腺引起的。通常小汗腺的汗液是无气味的，但是在多汗的情况下，汗液被皮肤表面附生的细菌分解释放出脂肪酸等，就产生了特殊的臭味。
　　因为严重的脚臭而影响与朋友、同事关系的不算少数，但被女友抛弃、被妻子赶出家门者则不多见。无论如何，脚臭者还是应注意脚的卫生清洁，与周围人建立良好的社交关系，这是现代文明人应当做到的。
　　除臭方法：
　　1．经常用杀菌皂洗脚，擦干后可以扑一点儿爽脚粉；
　　2．最好穿棉质袜子，并每日更换；
　　3．选用透气良好的鞋，同一双鞋不要穿连续两天以上；
　　4．鞋底还可以放上除臭鞋垫；
　　5．饮食：少吃煎、烤和油炸食物，荤食和茶，以及辣椒等辛辣食物也要尽量避免。最好多吃利水食物，如空心菜、苋菜、冬瓜、油菜、芹菜、绿豆和浮小麦等。
　　除臭妙方：
　　在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
　　每晚热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。
　　将土霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，可使半个月内不再有臭味。
　　可用1∶8000的高锰酸钾溶液浸泡，每日30分钟，多次后有效。
　　脚汗过多者穿胶鞋易臭，可在新买的胶鞋内倒入适量高度白酒，或者在鞋刷干净后倒入，待晾干后再穿，就可以消除或减轻胶鞋的臭味。
　　
　　体臭二：狐臭
　　自述：“轻轻的我走了，胜过我轻轻的来；我轻轻的挥手，熏倒一片人海……”主人好有诗才，但这样“夸奖”我，可实在不敢当!说真的，主人平时可真“牛”，随便走到哪里，旁人是绝不敢靠近半步的。特别是他挥手的刹那，方圆3米内罕见人烟!主人常说我是他的“护体真气”，可别人却把我叫做“狐臭”，而带我的主人也成了“狐仙”。为此，主人常自闷闷不乐，他想重新做“人”。好心的人，你们有什么办法能让我主人洗却“沉冤”吗?
　　狐臭者女性多于男性。人体皮肤内有分泌腺分泌汗液，而腋窝的分泌腺特别多。汗液本身并没有气味，若经皮肤表面的细菌分解，便会形成汗臭。狐臭与汗臭的原理相同，是由于腋窝的分泌腺特别发达，导致分泌物较多，经细菌分解后，形成带异味的狐臭。尤其是夏天，狐臭气味更为强烈。
　　由于汗腺具有很强的再生功能，在目前根本无法用药品或其他方法，甚至是手术来根治，而只是使用一些外用药品以达到杀菌、收敛、止汗的目的，从而达到除臭效果。一些外用药品所谓的能“一次性根治腋臭”、“永久性不再复发”的说法是没有科学依据的。因此，对于狐臭，只能减低其气味的。
　　除臭方法：
　　1．止汗剂能阻塞汗液分泌的通道，并有杀菌及消毒作用。基本上一天涂一次就可以，若情况严重，可涂两至三次，但次数不能过多。大部分止汗剂都含有酒精成分，有些人可能会对止汗剂敏感，所以应先涂少许在皮肤表面进行测试。涂抹止汗剂的最佳时间是睡前，而非一般认为的洗澡后或出门前。那是因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。
　　
　　涂香水能有助掩盖狐臭气味，但其实一般的止汗剂已经含有香气，未必需要再涂香水。
　　2．汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌孳生，使狐臭不会发作。每天可用消毒液(如滴露)或消毒药洗澡两至三次；若要上班而无法经常洗澡，也应定时清洗腋窝。运动后大量出汗，要尽快洗澡，否则会令细菌孳生繁殖，臭味更浓。
　　3．腋毛有利于细菌生长繁殖，所以脱去腋毛有助于减低狐臭。
　　4．有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭，臭不可闻。所以在热天，应穿着透气、宽松、薄身的衣服。
　　5．一些刺激性强的食物，如酒、茶、咖喱、洋葱等，会增加体味。有狐臭人士，还是少用为妙。
　　除臭妙方：
　　鲜生姜切片搽抹腋窝，可除腋臭。
　　美国医学界人士研究发现，西红柿汁对消除狐臭有一定的功效。方法是：洗浴后，一盆清水中加入500毫升的西红柿汁，将两腋在水中浸泡15分钟，每周两次。另外，也可将两腋洗净后，用西红柿汁浸泡药棉反复擦拭12分钟，每日早、中、晚三次，可收到消除狐臭的理想效果。
　　
　　体臭三：汗臭
　　自述：主人陷入热恋之中，电话里老是要在外地出差的恋人唱：“想念你的笑，想念你的外套，想念你白色袜子和你身上的味道……”可是，这不能成为你三天不换衣服，两天不洗澡的理由呀!同事一见你，个个都成了楚留香：捂着鼻子不放。你倒好，还异常关切地问这个问那个，是不是不舒服?你身上的那股咸鱼味，倒还帮你达成了“做一个有‘味道’的男人”的目标。
　　每到夏天，汗水就会流个不止，感觉全身黏黏，不但自己不舒服，还会产生恼人的汗臭。成人每天大概会产生15升汗液，汗液的成分有99％的水分，剩下的1％是盐分、尿素、氨基酸、乳酸等，所以基本上汗是不会有味道的。但是当流汗量大时，又没有适时的通风干燥，使汗水停留在皮肤表面超过一个小时，让它有机会与细菌结合就会产生汗臭。
　　流汗主要是人体自然的生理反应，只要体内超过一定的温度，就会由排汗来调节体温，降低体热。至于流汗的多寡可就因人而异了，主要与体型、体质有关，一般来说容易流汗的人有两种，第一种就是胖的人；第二种就是基础代谢率较高的人。这两种人尤其要注意预防汗臭。
　　除臭方法：
　　1．加强清洁卫生，每天洗澡两次，睡前及出门前各一次。可在浴缸中滴入几滴丝柏精油，因为丝柏具有收敛的作用，对于容易汗流浃背者非常有效，也有杀菌的作用，不但除汗臭还可以预防多汗。
　　2．容易流汗的部位如额头、鼻子、手心、胸脯等，可以在清洁后搽上调有丝柏精油的乳液，可使皮肤表面具有抗菌抑汗的作用。
　　3．容易汗水直流的人，最好采用清淡的饮食，避免过度辛辣或是过咸的食物，如大蒜、洋葱、韭菜、调味香料、咸鱼等。
　　4．最好穿着棉质、透气、宽松、吸汗的衣物。
　　5．运动后及时洗澡并更换衣服。
　　除臭妙方：
　　醋洗澡除汗臭：用盆浴方式洗澡，可倒入2～3汤匙食醋进浴盆热水中，搅匀后入浴，可使人澡后备感清爽，次日汗流通畅，汗液不易氧化发臭。
　　食用醋除衣臭：衣服因流汗或者阴天晾晒时间过长而发臭，可在清水盆中倒人适量食醋，搅匀后把衣物泡人盆中30分钟左右，再用洗涤剂清洗，可以彻底去除衣服上的汗臭味或霉味。

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