浅论大学生网球运动兴趣的培养

来源:用户上传      作者: 朱青华

　　摘 要： 近年来，我国开展网球教学的院校越来越多，受到了广大学生的欢迎。但由于网球运动在我国开展得较迟，并不是一个普及度很高的运动，因此，广大学生之前几乎都没有接触过这项运动，没有任何基础，这就要求广大教师在教学的同时，还要努力培养大学生对网球运动的兴趣。本文将结合教学实际，对如何培养学生的兴趣这一问题进行探讨。
　　关键词： 网球运动 审美培养 辅助墙练习 兴趣培养
　　
　　随着时代的发展，人们物质生活水平的普遍提高，越来越多的人对网球运动感兴趣，并积极参与进来，其影响力仅次于足球，是世界第二大球类运动。它营造了快乐、健康、朝气蓬勃的健身氛围，能全面培养人的审美观和兴趣，增进人们的友谊。下面我就如何培养大学生的网球运动兴趣提出一些看法，仅供参考。
　　一、网球运动
　　网球运动最早起源于12―13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏，并传入宫廷，成为法国王室贵族的一种消遣、娱乐游戏。14世纪中叶，法国王储将这种游戏使用的球赠与英皇亨利五世，于是这种游戏传入英国。15世纪又将这种游戏改用木板作拍隔网击球，但只在宫廷内进行，成为名副其实的贵族运动。1873年英国的温菲尔德少将将这种室内游戏变成了室外草坪上进行的一种体育运动，并制定了比赛规则。自江西财经大学于1989年率先开设网球课以来，全国约三分之一的高校开设了网球课，现在其在高校的发展势头及市场空间越来越大，学生们也越来越多地对这项运动感兴趣，并积极参与到其中，这对培养学生的判断力、创造力、锻炼力量、速度、耐力等都有积极的作用。
　　二、学生网球运动的审美培养
　　欣赏教育是通过体育美学形象触动人的感情，使人在心灵深处受到感染和变化，感情得以升华。在网球教学中实施欣赏教育策略，可以培养学生健康的审美观，唤醒学生的审美意识。因此，网球教学中，教师有意识地用情感感化学生，用美的言谈举止关心、了解、爱护学生，可以激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性和主动性。同时还要美化教学方法和手段，在教学中大胆创新，开展丰富多彩的富有情趣的课堂教学形式。如与学生共同挖掘练习球感的技巧方法，编排一些有趣味性的球和拍的活动游戏等，使学生在锻炼身体的同时陶冶情操，发展节奏感、协调性，在快乐轻松的气氛中接受美的教育，提高审美水平，提高对网球运动的兴趣。
　　三、辅助墙练习
　　据统计，没有任何网球技术基础的学生在练习对打网球时，捡球的时间比打球的时间长，久而久之，就会失去对网球运动的兴趣。而通过对墙练习，可以提高网球技术，培养学生自学自练的能力，进而达到良好的网球教学效果，提高教学质量。
　　1.正反手击球
　　把墙划分为几个随着技术动作不断提高而减少或变换的区域。假设不同方位的队友，在控制运动强度和练习难度的教学过程中，它既满足了发展学生的速度、灵敏、协调、判断能力的要求，又使学生熟悉了球性，这样，学生就可掌握正反手击球的技术动作。
　　2.截击球技术
　　这项技术的特点是距离短，球速快，反应时间短，要求学生由易到难逐步提高。握拍时可先采用短握拍形式进行，初练时击墙的高度略高，距离放远，同时与反弹球结合进行，让练习者有足够的时间完成动作。同时结合正反手练习，也可与同伴一起进行练习，增强击球的兴趣。
　　3.发球
　　发球是网球技术中的一项重要技术。网球发球中的抛球和击球前的球拍在背后的下垂动作是直接影响发球质量的重要因素。墙作为参照物可以让学生抛出稳定的球，在墙上标上一定高度的记号，让学生自我观察上抛球的高度及位置，作必要的纠正。另外，有些学生为了急于打到球而忽视挥拍击球拍子的背后下垂和肘关节高抬的动作，造成勉强击球使得发球无力。墙可以帮助学生纠正这些动作，让学生持拍一侧的手臂靠墙，使肘关节高抬，上臂内侧贴墙，球拍自然就会下垂在背后，限制错误动作的发生，帮助学生正确掌握动作的稳定性，提高发球质量。
　　通过以上几个部分的对墙练习，学生不仅从中体验到击球、发球的乐趣，而且进一步掌握网球运动技术，培养对这项运动的兴趣，增强对打时的控制力和自信心。
　　四、网球教学中对学生兴趣的培养
　　1.教学活动对学生兴趣的影响
　　网球教学是有意识、有目的地对学生施加影响和让学生产生兴趣的过程，因此要具有系统性、逻辑性、科学性、竞赛性。每次课程安排、学习进度、运动强度、练习密度都要充分考虑到学生的基础和个体差异，而教师示范和学生模仿示范的合理安排有利于提高学生的兴趣。另外，宽松、活泼的课堂气氛，优良的教学环境条件等，也会影响到学生的兴趣。
　　2.学生的心理状况对兴趣的影响
　　学生对网球课程的兴趣，直接影响到他们对网球技术的掌握和教学效果。在课堂上，注意力越集中，学习和掌握技术动作的能力就越强、效果也越好。只有注意力集中，才能迅速做出相应的反应动作，才能观察动作的要点，以及动作过程中局部与整体的关系，从而及时调整自己的动作。学生们学习的情绪和意志也会影响到学习效果和身体各方面的发挥，学生在学习中所表现出的顽强性、主动性、积极性、独立性、勇敢性等意志品质，是学习成功的关键。学生因为性格不同，往往对学习训练所持有的态度不相同，对运动技术的理解和掌握也有所不同。因此，在教学过程中要因人而异，采取相应的教学手段，调动学生性格中的积极因素，积极培养学生良好的心理品质，增强学生对网球技术的自信心和兴趣。这是完成教学任务的重要方面。
　　3.课堂组织形式
　　同样的教学内容和教学条件，若教法死板单一，就很难让学生对这项运动有兴趣。而采用活泼多变、新颖独特的组织形式，不仅能提高学生的兴趣，而且能集中学生的注意力，激发学生的好奇心，让学生在大强度、大运动量的练习状况中保持较高的学习心态。如：（1）在发球练习中，教师可依据场地、人数、学生的技能不同等因素，合理安排定位球；（2）发球练习动作，在击球方法上可选择平击、侧旋、上旋等不同击球方法，增强学习的趣味性，提高学生的学习兴趣，达到良好的教学效果。
　　4.组织学生观看实战和比赛录像
　　初接触网球运动的学生都有一种速成心理，这对网球技术动作的理解及今后技术的提高带来影响。通过观看网球实战和比赛录像，学生可以耳濡目染别人怎样进行攻防技击，在不知不觉中，被比赛的激烈场面所吸引，有极强的观赏性。当然也能认识到这项运动的难度和不易掌握，从而转化为学习网球技术的动力，这样学生的学习兴趣就会迅速提高。
　　五、结语
　　学生学习兴趣的培养是一项复杂工程。要充分激发和提高学生的兴趣，教师必须先了解影响学习兴趣的具体因素，然后根据具体因素，采取具有针对性、灵活多样的方法，对学生进行调节，进而培养学生对这项运动的兴趣，提高网球教学水平。
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