基于阳光体育培育“阳光少年”的理论与实践
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摘 要：体育水平的高低是决定民族素质强弱的重要表现，更加体现了一个国家人民的精神面貌。特别是当下国际体育比赛和项目逐渐增多，世界人民也越来越关注一个国家的体育水平。因此，在我国教育改革的进程中，也对体育教育进行了创新，提出了阳光体育的理念，以为国家培育阳光少年为目标，促进学生综合素质的发展。本文就阳光体育的内容和意义进行了分析，并提出了一些实践的方案。
关键词：阳光体育 阳光少年 理论与实践
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（a）-0103-02
1 阳光体育的内容和价值
1.1 阳光体育的实施原则
首先，要遵循循序渐进的原则，重视教学设计，教师在课堂策划的过程中，要根据体育教学的要求，了解学生的生长特性，分析其体育能力和水平，根据学生能够承受的生理负荷来合理安排体育活动的内容，有节奏地开展教学。其次，要重视练习、巩固和提高的有效融合，为学生创建有效的条件，既要引导学生对体育活动进行反复练习，也要重视巩固和强化的程度，时刻掌握学生的练习进度，不断提升他们的体育能力。还要引导学生在阳光体育课程中，养成自我练习的好习惯。然后，要重视学生和教师之间的合作，树立全新的教育理念，打造良好的师生关系，才能建立更加和谐阳光的课堂，推动阳光体育的有效实施，也能让学生正确看待体育学习，为培养阳光少年打下基础。再者，要重视对学生的激励，给予学生心理上更多的鼓励，去肯定他们的学习行为，以激发学生的热情，让其在快乐中寻求成长。最后，要重视体育教学的实效性，除了要从形式和内容上突出阳光体育的特点，还要树立明确的教育目标，就是培养学生良好的习惯和热爱学习的精神，推动体育教学质量的提升，同时要促进终身体育的发展。
1.2 阳光体育活动开展的价值
阳光体育理念的提出，对全面推进素质教育，促进和谐社会的发展具有重要的意义，不仅体现了体育本身的价值，更将生命和体育运动联合起来，创造了人文体育的理念，为我国青少年体育教学提供了更多创新的教育理念支持，对塑造阳光少年，培养时代人才具有深远的影响。通过阳光体育的开展，能够让青少年在学习中不断提升自己，在运动中感受生活的快乐，促进其身心健康发展。同时，阳光体育从运动出发，展示了社会的一种文化形式，让青少年更加深入地了解了体育在社会和人类发展进程中的重要性。而且这种教学方式秉承了以生为本的教学理念，有利于提升学生的运动意愿，能够更好地达到增强体质和健康的效果，有利于培养学生的体育兴趣和水平，推进全民体育健身运动的开展，为阳光少年的培育计划打造有效的环境。另外，阳光体育活动的开展有利于推动我国体育课程的创新和改革，也促进了更多创新的教学方式的研发，比如分层教学、游戏教学等，学生有了更加自由的选择权利，在体育课程中能够收获更多的知识，这也有利于推进阳光少年培训计划的实施[1]。
2 基于阳光体育培育阳光少年的实践策略
2.1 构建创新的体育课程内容，树立阳光体育的教学理念
第一，教师要明确体育课程教学的主要目标，是以教育学生为主，整个教育过程要以学生为中心，从而对该课程进行一个确切的定位，比如其性质是实践性的，其特点是具有特色的、富有创新意义的，其功能是有待进一步研究和实验的等。在体育运动项目的设计上，要体现终身体育的教育思想，以培育阳光少年为最终目标，引导学生深入了解体育知识。第二，要明确体育课程的内容，才能对其进行更加深入的改进，比如开展体育训练项目是为了培养学生的体育技能，让其掌握更丰富的体育项目，扩宽学生对体育知识的了解，并能从中获得自己的兴趣和爱好，充实学生的内心。第三，夯实基础，开展体育教育课程仍然要以基础的运动技巧为中心，循序渐进地引导学生从简单的运动内容，向有难度的运动挑战，开发体育的趣味性，从学生的健康发展出发，完善体育的课堂教学[2]。
2.2 丰富体育教学的形式，提升教师的综合素质
阳光体育课程的教学理念是以体育教学为基础，坚持以人为本为中心，而不受竞技体育的限制。创新课程理念需要以锻炼学生的身体，增强学生的身心素质，帮助学生培养正确的价值观，增强对兴趣爱好的培养为中心内容[3]。须调整好运动量和课程内容之间的关系，注重素质训练，摆脱单一运动的固定思维，为锻炼学生的综合素质创新更多的教学方式。以学生的需求为基础，通过对不同层次和水平的学生开展训练，从而对学生进行有具体目标任务的培养，也能帮助学生清晰认清自己的水平和能力，进行针对性的训练，取长补短，不断完善自己的体育素养。另外，要推动阳光体育的顺利开展，体育教师还要提升自身的创新能力，加强对阳光体育理念和实践理论的研究，重视阳光少年的培育计划，结合青少年的实际情况，创建出更加科学、利于学生健康成长的教学方式。比如突破课堂地域的限制，带领学生去放风筝、骑自行车、野外徒步等，开展一些户外活动，让学生与大自然亲密接触，从而得到心灵和身体的磨练，也能够洗涤学生的心灵，帮助其树立更加积极的生活观，为培养阳光少年奠定基础。学校也要配合教师，为其营造充分的条件，为教师提供更多职后学习的机会和平台，让其接受更加先进的理念，学习别人的经验，提升自己的专业素养。学校和体育组织等也要做好相应的监督和管理工作，将阳光少年的培育工作纳入到日常的研究课题中，才能促进体育教育事业的稳定发展。
2.3 改善体育设施，营造阳光体育运动开展的良好环境
虽然我国对体育教育的重视程度在不断提升，但是一些偏远农村学校，体育场馆以及相应的设施仍然不够齐全，特别是很多体育器材无法满足所有学生的学习要求，一部分学校甚至只有简单的球类器材和设施。以此学校要重视对体育设施的建设，改善体育教学的条件，才能为教师的教学开展提供更加优越的环境，为阳光体育的开展提供良好的场地，也有利于学生获得更加广泛的运动体验。社会体育相关部门要加强对学校阳光体育运动工作的监督，协助其对场地器材的建设，根据学校的实际情况，为其争取更多的建设资金，完善体育场地和设施的配备，为学生营造良好校园环境，促进其身心健康发展。同时，学校要结合家庭、社会，为学生创建积极的体育锻炼的氛围，比如组织体育文化活动节日，举办小型的运动会，让学生在快乐中进行体育锻炼，学习体育知识，在体育课堂中獲得快乐。
3 结语
综上所述，阳光体育运动的开展下，以培育阳光少年为中心和目的，教师要不断提升自己的能力和素质，创新教学内容和方式，学校也要为其营造良好的环境，从软件和硬件设施上，为学生提供更多体育锻炼的条件和机会。社会和有关部门也要积极响应阳光体育的号召，协助学校创建更多体育文化活动，提升学生的体育素养，促进学生身心健康发展。
参考文献
[1] 陈燕斌.开展阳光体育运动，培养学生阳光心态[J].明日风尚，2017（19）：221.
[2] 王志杰.“生态式”阳光体育运动观的培养[J].陕西教育：教学版，2017（5）：27.
[3] 高原.阳光体育运动背景下的高校体育社团发展研究[J].职业，2017（35）：115.
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