小动作背后的大隐患

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　　感冒会引起严重的鼻塞症状，对于患者来说，鼻塞甚至比感冒本身所引起的头痛和无力感更加令人难受。因此很多感冒患者为了让自己的鼻子能够正常呼吸，总是拿手绢或者纸巾拼命地想把鼻涕擤出来。殊不知，这个小动作对身体造成的伤害一点也不比感冒来得小。
　　小动作大隐患
　　众所周知，人体的鼻腔和口腔都是与双耳相通的。人的咽部与中耳鼓室之间有一个管道，叫“咽鼓管”。人们把两个鼻孔同时捏住用力擤出鼻涕，发出响亮的声音，会使咽部压力增高，细菌因而容易由咽鼓管进入中耳鼓室，从而引起急性化脓性中耳炎，严重者甚至会导致听力下降。
　　解决方略
　　正确的擤鼻涕方法是，用手指压住一侧鼻孔，另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同方法再擤另一侧。也可将纸或手绢放在鼻孔下，两手轻放于鼻两侧，稍用力将鼻涕擤出。有时可将下巴向上抬起，通过鼻子抽吸，将鼻涕从后鼻孔排出，然后经鼻咽部咯出。但要注意，无论用什么方法擤鼻涕，都不可用力过猛。若鼻腔堵塞较重，鼻涕不易擤时，可适当滴用麻黄素或滴鼻净，待鼻腔通气后再擤。若在擤鼻涕时，感到有气进入耳内，听到耳内有进气声音，并感到耳内发胀、发堵，有的甚至疼痛时，则应到医院进行详细检查，以确定是否引发了中耳炎，并积极治疗。
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