李依馨：依然温馨

来源:用户上传      作者: 赖瑞丹

　　昵称：“新一代年代戏小花旦”、“小张曼玉” 星座： 天秤座
　　身高： 170 厘米
　　民族： 汉族
　　体重： 52 千克
　　居住地： 北京市
　　国籍： 中国
　　毕业院校： 北京师范大学
　　喜欢的颜色：粉色
　　喜欢的宠物：小狗
　　喜欢的运动：跳舞、瑜伽
　　电视作品：
　　《捍卫者》、《楚汉传奇》、《代号十三钗》、《工人大院》、《下海》、《我叫王土地》、《灵珠》、《幸福在路上》、《钻石豪门》、《鲜花朵朵》、《春去春又回》
　　电影作品：
　　《Ghost of the forbidden city》 、《五行攻略》 、《小米的星空》、《铜月亮》、《开心跳水》
　　李依馨，内地新晋影视演员，毕业于北京师范大学，自出道以来就被冠以“新一代年代戏小花旦”的称号。因为其独特的外形气质和扎实的表演功底让她出演过多部年代大戏，在央视两部大戏《我叫王土地》中饰演琪琪格，《下海》中饰演初四五的出色的表演，被广大观众所熟悉，从而备受关注。
　　保持身材秘籍
　　少吃多运动――这是李依馨保持身材的秘籍。对于饮食她说一定要规律，也要合理地安排自己的作息时间；晚饭如果有时大吃大喝的，就必须散步或者跳舞把热量消耗掉。
　　美容心得
　　李依馨认为晚间护理要高度重视，洗脸1分钟远比想象的要更加重要。因为它能有助增加肌肤的免疫系统，血液循环，同时也能更好发挥出你所用护肤产品的功效。回到家要好好卸妆、清洁面部、定期使用去角质产品彻底去除老废角质。去除死皮后皮能让肤更好的吸收营养品和水分，才能让皮肤越来越完美。
　　有氧运动
　　李依馨一周内要做到两次有氧运动，好比游泳。有氧运动可以起到调节身体机能强化身体，游泳能起到塑形减肥。对于跑步，李依馨特别提醒大家跑步前一定要热身到位，否则特别容易伤害韧带组织。
　　饮食要五颜六色
　　早起一定要空腹喝一杯水，这是李依馨每天起来必做的事情。食物品种要多样，黑白红绿黄都要有，蔬菜水果面食肉蛋奶都要吃到。平时也会多吃水果和青菜，合理均衡营养，多吃粗粮，比如玉米、小米、燕麦、荞麦等。
　　用心去演戏
　　拍戏作为演员来讲真的是一个高危险的职业，像之前也有演员受伤，这样的事真的不可预计，谁都不敢保证拍戏有没有危险，拍戏受伤是常有的事情，能成功的真的是千军万马过独木桥。李依馨说作为一个演员而言，她就必须要百分之百做到极致，用心去演戏。
　　今后的发展
　　李依馨认为自己是个挺有野心的人，她给自己的计划是五年之内可以走红，十年之内拿一个代表她自己演技的学术奖项。她说她的规划说起来很简单，但这一切实现太难。随着年龄的增长，35岁以后也可能会有自己的生意，转作幕后当老板当制作人，如果遇到合适的角色她也会再次碰触。一个人不能没有理想，有理想才有前进的动力，同时也不能好高骛远。
　　热衷慈善事业
　　演艺圈有很多善良的人，对于慈善事业无不用心。李依馨也是其中一位，她捐助过贫困孩子爱心书包，为需要作手术的先天性心脏病孩子募集善款等等，在央视主持人毕福剑的带领下李依馨最近又资助了一位需要做心脏手术的孩子，当时她的回答是：我只是做自己该做的事，需要帮助的人还太多太多。
　　帮助他人并不是艺人的义务，但却是整个世界的责任。艺人也好，高官也好，普通百姓也好，只要这个世界需要帮助，伸出你的手给予能力范围的帮助，这就是责任，这就是良心。
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