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将“绿色生活”进行到底

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  最近,老妈一有空就翻看《健康饮食报》,并且现学现卖,给我和老爸“洗脑”:健康的饮食可以延长寿命,还不容易得“三高”――高血压、高血糖、高血脂。
  心动不如行动,这不,老妈正式宣布“家庭绿色生活”拉开帷幕,体验时间为一个月,活动期间严禁食用洋快餐、饮料、零食等垃圾食品。唉,我可怜的肚子要“饱受折磨”啦!
  地点:肯德基
  这天早上我们一家人出去玩,回来的时候已经饥肠辘辘,刚好前面有一家肯德基。我提议去吃肯德基,老妈没有反对,我暗暗高兴:“什么‘绿色生活’啊,洋快餐照吃不误。”可是进去之后,老妈只准我点一些“绿色食品”。我摸着肚子说:“妈,我饿了,别搞什么‘绿色饮食’了。”老妈瞪大了眼睛:“什么?刚刚开始就没有毅力了?你坐着,我去点!”唉,没有好东西吃了。看着其他人大口咬着鸡翅、汉堡,好羡慕啊!我咕噜一声,使劲咽下了口水。这时,老妈端着餐盘走了过来。我一看,差点晕过去:纯牛奶、胡萝卜餐包、玉米沙拉、蔬菜汤和玉米棒!难道就吃这个?天啊!汉堡包、薯条、鸡翅……我好想你们啊!看到我的委屈样儿,老妈耐心地告诉我,像我这么大的孩子每天需要近5000千焦耳的热量,如果摄入的热量超过标准,多余的热量就会变成脂肪储存在体内,容易肥胖……为了不使自己成为“小胖墩” ,我只好忍痛割爱了!
  地点:超市
  明天要和同学们去郊游,我和老妈一起去超市买东西。原本以为老妈会开恩,可她一进超市,就下了命令:“不能买垃圾食品(薯条、鸡腿等),可以买坚果、水果和面包,外加矿泉水!”天啊,我的命真苦,这叫我怎么活啊?我一脸沮丧地回到家,在书包里装了香蕉、橘子等水果,还有面包和一瓶矿泉水,估计同学们以为我家也遭受“金融危机”了!
  地点:厨房
  吃早饭喽!“啊?老妈,都已经吃了两个星期的牛奶加麦片了,能不能改善伙食啊?”我问道。“当然可以,”老妈笑眯眯地说,“今天每人加一个鸡蛋!”啊?晕!“还不满意啊?那就再吃一根黄瓜吧!”哎呀,不要!
  算一算,再过十天就要结束这种“苦行僧”的生活了,我暗自高兴。没想到老妈又拿来一份《健康报》,指着一首歌谣让我念:“小朋友,长身体,饮食一定要合理。营养偏,能量少,汽车没油怎能跑?好习惯,人健康,生命之花更芬芳!”老妈问我有何感想,我郑重其事地说:“我要将‘绿色生活’进行到底!”

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