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如何自查乳腺癌

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  乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤,学会自我检查对乳腺癌的预防、早期诊断、早期治疗都有着极为重要的意义。乳腺癌的自我检查方法主要有视诊和触诊。
  一、视诊
  1.裸露上身,面对镜子站立。双臂上举过头或者叉腰,观察双侧乳房的外形是否对称、大小是否一致、有无块状突起等情况。
  2.观察乳房皮肤是否光滑、色泽是否正常以及是否存在红肿、水肿、橘皮样改变(点状凹陷)、酒窝症(区域性凹陷)等情况。
  3.观察两侧乳头位置是否一致、有无内陷或抬高、两侧乳头和乳晕的颜色是否一致以及乳头皮肤有无脱屑、糜烂、湿疹样改变等情况。
  4.观察乳头外上方至内下方的胸壁是否存在其他病变。
  二、触诊
  1.触诊检查的时间最好在两次月经的中间。检查时,用手指掌面对乳房进行触诊,依次对乳房外上(包括腋尾部)、外下、内下、内上象限及中央区进行檢查。先检查健侧乳房,再检查患侧乳房。
  2.检查乳房是否存在肿块,若存在,注意肿块的大小、形状、硬度、活动度、表面是否光滑、边界是否清楚、与周围组织有无粘连等情况。
  3.然后轻轻挤压乳头,观察乳头部位是否有异常及液体排出,若有溢液,还应轻轻挤压乳晕周围,观察溢液来自哪一乳管。
  4.最后检查腋窝、锁骨下、锁骨上区是否出现肿大的淋巴结,若发现肿大的淋巴结还应观察其大小、质地、活动度、有无压痛等情况。
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