普通高校田径训练组织管理的分析与研究

作者:未知

  摘  要:体育竞赛是高校教育系统中重要的组织形式,是各个高校之间开展体育活动、促进相互间交流最主要的方法,也是展现高校素质教育、精神面貌、综合实力的主要途径;田径作为高校普及性的运动项目,也是展现高校综合实力的窗口,怎样建立一支高素质的训练队伍,如何管理、如何训练,才能在现有的管理下取得良好的成绩,根据笔者带队的经验、专家学者的建议进行系统的研究,为高校运动队管理训练走向专业化、正规化提供方法和建议。
  关键词:普通高校大学生  田径训练  组织管理
  中图分类号:G808                                   文献标识码:A                        文章编号:2095-2813(2019)03(a)-0044-05
  Abstract: Sports competition is an important organizational form in the educational system of colleges and universities. It is the main method to carry out sports activities and promote mutual communication among colleges and universities. It is also the main way to show the quality education, mental outlook and comprehensive strength of colleges and universities. As a popular sport in colleges and universities, it is also a window to show the comprehensive strength of colleges and universities, and how to establish a high quality. Training team, how to manage, how to train, can achieve good results under the existing physical management, according to the experience of the author and the advice of experts and scholars to carry out systematic research, providing methods and suggestions for the specialization and normalization of the management and training of the college sports team.
  Key Words: University Students; Track and field training;  Organization and management
  近幾年来,我国田径运动取得了喜人的成绩,2015年8月23日,在北京田径世锦赛半决赛上苏炳添以9″99的成绩杀入世锦赛决赛,这是在100m项目上中国短跑运动员创造的新历史。2015年8月29日,在北京田径世锦赛男子4×100m,苏炳添和莫有雪、谢震业、张培萌代表中国队38.01″摘银创造历史。2018年,6月20日,谢震业在法国蒙特勒伊赛上,以9″97(+0.9m/s)获得男子百米冠军;3d之后,6月23日凌晨,苏炳添在马德里挑战赛上,以9″91(+0.2m/s)夺冠,不仅刷新了全国纪录,还追平了卡塔尔的选手奥古诺德保持的亚洲纪录;2018年在雅达加举行第十八届亚运会上,苏炳添以9″92夺冠,让国人极度兴奋。虽然我国田径与欧美国家相比,本身身体素质没有欧美运动身体素质强悍,但我国运动员仍然取得了优异的成绩,令国人感到震撼,是我们的骄傲,这种氛围会引领我国人民更加关注田径运动,参加田径运动,为国民提升良好的身体素质起到了引领的作用。
  高校作为人类历史文化传播的圣地,也是现代文化、现代信息发展的最前沿阵地,我国田径的的发展,取得优异成绩,必然会引起田径爱好者,学生运动员的共鸣,他们摩拳擦掌,内心暗流涌动,想到田径场上、比赛场上去挑战一下自己,以证明自己非凡的运动能力。
  高校作为社会文化知识集散地,各种训练模式、训练体系充斥校园,不同的训练队伍有不同的训练体系和组织模式,但是高校的作为一个特殊的地方,有其自身的特点和特征,要根据高校学生的特征制定有效的训练体系和管理模式,对高校训练队伍的发展起着关键性的作用。
  高校田径作为我国田径的重要组成部分,在培养竞技体育后备人才方面,发挥着越来越重要的作用,在校园中广泛开展普及田径项目,成为国家发现人才、培养人才、输送人才的战略基地,因此高校田径训练的组织管理训练是提升田径整体水平的重要保证;目前我国众多高校对田径运动训练缺乏足够的重视,田径运动训练管理中存在诸多问题,因此有必要对高校田径训练管理过程中存在的问题进行深入的分析和研究,提升田径运动训练的水平和质量,为国家输送高质量的田径运动后备人才,促进我国田径事业的不断发展。为此本文以高校普通大学生田径训练的组织管理为切入点,分析产生的原因,并对出现的问题提出相应的对策和建议。   1  普通高校田径训练特征
  1.1 普通高校田径运动员的无基础性
  对普通大学生而言,国家的高考制度不允许学生只参加比赛而不顾学习,所以技术全面,以前练过田径、参加过比赛的学生又能取得优异成绩是为数不多,普通高校选拔的田径队员只是身体素质相对较好,爆发力、速度、耐力等某些方面突出而已,基本是零基础入门,所以必须从最基本的田径运动技术入门,甚至是准备活动需要教练带着做,从零基础到参加比赛,这是一个长期的系统工程,要想在有限的时间内取得良好的成绩,教练加倍努力的付出,队员坚持不懈的努力才能取得优异的成绩。
  1.2 普通高校田径运动员的非专业性
  普通的高校中,运动员的选材来源是非常单一,不具备广泛选材的条件,由于受到高考政策的制约,学生注重文化课的学习,很多有运动天赋的学生因为文化课较差而无法进入高校学习,因此校中文化课学习优秀又具有运动天赋的学生少之又少。被选拔出参加田径队的学生只是身体素质相对突出而已,参加选拔的运动员基本上是没有基础的,学生主要把时间和精力放在学习专业知识上,主要以学习为主,由于考试、参加课外活动、假期等众多因素的影响,无法保证训练的连续性和系统性。与专业运动员相比,普通高校的田径运动员的训练时间有限、场地设施缺乏、训练不系统,由此看出普通大学生田径运动员的非专业性。高校田径运动队的成员多数为非体育专业学生,他們的主要精力是放在学习上,而将体育运动训练当成一种业余爱好,这就使得高校学生田径运动队的训练带有一种非专业特征,同专业、正规的运动队有着明显区别[1]。
  1.3 训练时间和空间的有限性
  虽然高校学生的时间是充裕的,但是田径队的大学生来自于不同的院系,学习与上课时间的不统一,造成运动员出现不统一,在训练的时间上是无法进行同时训练的,学生在假期的时候又会存在着停训的情况,就会导致整体训练出现不连贯、不系统。
  高校学生是以学习为主,常是利用课余时间进行,只有在下午课后、双休日才能够训练,这还避免不了学生要参加学校、院系组织的各种社团活动,不能保证训练的正常进行,造成训练时间受到了限制。足够的训练时间与健全的体育运动设施是确保正规、高效的体育训练的基础和条件。然而,受到高校教育教学体制以及资金条件等的限制,高校田径运动队训练时间有限,条件也相对有限。高校大学生在校时间通常为3~4年,每周最多能接受10h的训练,而且每一学年都会由于各种各样的原因出现休训现象,这样就会造成训练中断且时间有限,违背运动训练规律[2]。大部分高校只是在比赛前进行突击训练,对于没有基础的学生,进行大力量、大强度、大运动量的突击训练,没有运动基础,没有规范的动作技术,会造成学生运动损伤,而学生从心理上也不会重视比赛,没有长时间训练的积累,就不会有自信,比赛时难免就会出现紧张,造成低级失误的出现。所以大学生在四年之中,从训练到能够取得良好成绩,需要很长的基础训练时间,但等到参加比赛出现优异成绩,学生又该毕业了,这是运动员出现断层、流失,这也是高校教练员的无奈。
  1.4 田径运动队经费缺乏与场地设施的限制性
  总体来看,我国很多高校都存在着训练经费不足的问题,这个问题已经成为制约我国高校田径运动训练乃至整个高校体育事业发展的最根本的因素。高校普通大学生队伍与职业队伍相比,普通大学体育经费投入不足,运动队竞赛经费更是捉襟见肘,随着现代体育竞赛的增加,各个项目比赛越来越多,分配到田径队的运动经费就相对减少,出现僧多粥少的局面,现代比赛的食宿、交通费用占据了大部分的经费,经费的限制阻碍了教练和学生训练的积极性。目前,高校田径运动队的经费主要依靠学校的划拨,高校即便投入了一些经费用于田径运动训练,很多都没有用到实处,还有的高校对田径运动经费的划拨进行了严格的限制。这些都导致了田径运动日常训练经费的严重不足,致使田径运动训练工作难以正常开展,导致教练和运动员训练没有激情。此外,由于大多数高校田径运动队经费欠缺,也导致用于田径运动训练的场馆设施及训练器材的老化和匮乏,这种情况长期得不到解决,不仅会对学生进行田径运动训练的积极性造成负面影响,而且也将严重阻碍高校田径运动训练水平的提高[3]。
  1.5 田径运动训练内容、训练负荷安排不合理
  在高校田径训练过程中,训练内容、训练量、训练负荷不合理的现象普遍存在。由于学生时间安排不具有持续性,每次训练,学生来了就会加大训练量和训练强度,导致训练内容和训练的密度发生改变,导致训练不科学,不合理。这就要求教练要科学安排训练内容、训练量和训练强度。然而,目前我国很多高校在田径训练中,不能合理地安排训练负荷的强度,结果有的负荷虽然大,会造成运动员的伤病问题;运动负荷小却达不到提高训练成绩的成效,甚至出现成绩下滑的现象。科学合理的训练负荷有利于学生专项能力的提升和成绩的提高;训练量过低,则达不到训练的目的,学生的运动能力也得不到明显的提高;训练量过高则很有可能会对学生的身体机能造成伤害。
  科学研究表明,运动员的运动能力与其自身的遗传、生理机能以及心理素质能之间都有着十分密切的关系。由于受到众多因素的影响,运动员在不同的发展时期,其自身的运动能力的发展速度、发展方面等有不同的特点。因此,应根据大学生的运动能力来安排训练内容和训练目标。如果训练目标设置的过低,很容易就能实现,会限制学生田径运动能力的发展;如果训练目标设置的过高,学生进行训练的积极性就会因为目标的不能实现而受到挫败,也会使其丧失进行田径运动训练的兴趣[4]。
  1.6 高校田径教练团队缺乏创新意识,训练水平有待提升
  目前高校田径教练的质量来看,整体上不令人满意。高校教练的来源基本上有两种途径:一种是运动员出身,参加过省级以上的重大比赛,通过上研究生取得学历来到高校任教,另一种情况是体育教育出身,取得高学历来到高校任教,两种教练都有优缺点,第一种是本身有运动经历,以自己训练的经历带领普通大学生进行训练,实践能力强,把普通学生当做专业运动员看待,过于注重专项技术练习,不关注学生的基本身体素质;第二种是教练员没有运动员经历,有一定的理论基础,运动实践能力不强,过度注重基本身体素质练习,造成专项运动技术的欠缺。普遍存在的问题有:教练缺乏系统的训练理论、技术,缺乏创新意识。   没有对田径运动训练科学知识与科学规律的一个比较系统的把握,训练手段与训练方法没有创新。由于教练队伍训练水平不高,高校田径运动训练的发展也就必然会受到阻碍,导致训练水平不高,是成绩得不到提高的原因之一。
  2  普通高校大学生田径训练的组织管理的策略和建议
  高校田径运动队训练的组织管理是高校体育教学管理的一部分。高校田径运动队的成员是定期变化的,使运动队的训练组织管理呈现出一定的动态性、周期性特征[5]。为了打造一支高质量的田径运动队,需要采取科学训练方法,合理地组织管理,为教练员、运动员创造良好的训练环境,满足教练员、运动员合理的要求。田径运动训练是一项系统的工程,需要充分考虑各方面的因素,运动员的选拔,教练员、运动员的管理,经费来源以及训练方法、训练模式等,都需要进行详细的规划,以便提升训练水平,提高田径运动员的整体成绩。
  2.1 加强普通大学生田径队人才选拔管理,防止人员断层
  任何竞技运动,首在选材,选到优秀的运动员,就会达到事半功倍的效果,高校田径训练也是如此。高校学生的基本上是三到四年就毕业了,从参加训练到比赛时间是有限的,学生的更替是有规律的,所以队伍的建设要进行要有传承和衔接,根据项目的情况进行选拔新队员进队,通过比赛来进行,这样能够挑选出更加优秀的运动员,完成队员的更替,以免新旧更替出现问题,防止断层。
  高校田径运动员选才要在全校范围内根据田径项目的特征和师资情况进行合理的选材,
  选材尽量在大一、大二进行选材。高校在秋节开学,对大一大新生进行宣传,在全校进行动员,给各个院系的体育部进行宣传,要求老队员对本院系的大一新生进行宣传,负责到人,以免出现人才流失。根据报名情况,在教练、老队员的组织下开办新生运动会,选拔人才,把有运动天赋,成绩优秀以及参加过比赛的学生选拔出来,并给于相应的奖励和鼓励。在选拔运动员时,对运动员的身体素质和专项素质要明确规定,才能更好的达到选材的目的;另外,在选择运动员的时候,要具备高尚的思想品德,吃苦耐劳,坚强的意志品格,在训练计划实施的过程中能够安全有效、保质保量的执行,才能保证训练的有效性,进而才能取得优异的成绩。
  2.2 加强田径队的思想文化建设,采取激励措施,解决学习与训练的矛盾冲突
  文化可以创造生产力、提高竞争力、增强吸引力、形成凝聚力。高校田径队应建立田径队文化,从思想上对运动员进行正确的价值引导,遵守田径队的规章制度,融入田径队的文化之中,提升田径队的竞争力、凝聚力,从思想上进行沟通,建立田径队文化,使田径队的文化能够传承和延续。田径队员就是学校的运动健将,代表着学校田径的最高水平,代表着学校的荣誉。为了调动运动员训练的积极性,让运动员融入田径队之中,要制定出田径队规章制度,奖惩规则和方法,对于训练认真刻苦、成绩优异,思想道德水平高的运动员给与物质和精神的奖励,对于训练不积极、不认真的给予惩罚,严重者调离开田径队,利用奖惩措施奖励并约束运动员行为。
  普通高校的田径运动员是学生运动员,是以学习为主,兼顾田径运动训练,学生的学习是排在第一位的,所以从思想上要引导学生平时努力学习专业课程,督促学生提升专业课成绩,田径训练不能够影响专业课的学习,田径队员之间专业课学习要相互引导,共同进步。将田径训练安排在课后时段或者周末,合理安排专业课学习与运动训练,两者兼顾保质保量的完成训练任务和专业课的学习。在平时的田径训练时,教练员要科学合理的安排田径训练,训练量和训练负荷要适中,防止训练过度影响学生的专业课学习,造成训练的积极性下降。
  2.3 做好训练过程中的有效沟通,建立教练、队员之间的信任
  为了高质量的完成训练,取得优异的成绩,有效的沟通,良好的信任是取得良好成绩的保证。教练员和运动员之间的有效沟通和良好的信任能够使运动员训练充满激情,坚持不懈、积极主动、保质保量的完成训练任務。教练要深入了解训练中出现的问题,比如伤病问题、运动强度、运动量是否合适,了解学生的心理状况,进而进行有效的沟通,并解决运动员生活中的问题,学习上的问题;运动员也要及时向教练反馈训练、学习、生活中出现的问题,共同去解决。
  高校的田径运动员都已是成年人,有分析事物的能力和学习能力,在训练中要让运动员自己主动积极地学习新的训练方法,和教练一起探讨田径训练的规律,因人而异,制定合理有效的训练内容。利用现代移动互联网技术,可以建立QQ群、微信群,及时把训练的内容以及先进的训练方法、训练理念分享的到共享的平台上,训练后的身体情况(身体疲劳的主观感觉、是否有损伤)进行即时的反馈,教练与队员、队员与队员之间进行交流,建立彼此的信任感;教练在带领田径队训练的过程中,不仅提升运动员的专项素质和技术、心理调适的能力,还要传授运动员训练的基本原则、项目规律及裁判规则等相关的知识,加强运动员对田径知识的认知和理解,有利于运动员训练的科学性、合理性,避免盲目训练等情况的出现,从而建立一个良性的训练环境。
  2.4 制定训练计划,建立科学合理的训练方法
  根据田径训练的特点,在制定训练计划时,根据比赛的周期和队员个人情况来制定训练计划,并在实际的训练过程中,不断提高运动员的身心素质、技术水平等。根据大学生田径训练的特点,要制定常年训练计划,与职业运动员相比没有运动基础,时间有限、场地器材也会受到限制,只有进行常年的训练,才能保证训练时间,所以制定训练计划要根据学生的实际情况,从基本身体素质、基本技术开始训练,循序渐进的进行训练,达到挖掘潜能,逐步像金字塔顶迈进。在增加田径运动训练负荷量时,要严格按照先增加数量然后再接着增加训练强度的规律进行。开始先增加练习的次数,当学生对这种运动负荷适应之后,再增加训练的强度[6]。
  制定科学合理的训练计划,既要保证学生的学业成绩,又要保证训练的效果,既要达到量的效果,又要达到质的保证,所以要采取常年训练,各个环节突破,把动作技术进行量化,运用每天课后较短的时间分批解决不同小的技术问题,以便各个击破。由于学生来自不同院系,又有课外的一些活动,学生不可能全部来训练,所以让每一位运动员知道训练的内容,训练的方法,能够自主训练,分成小组训练;根据制定的训练计划的相关内容进行独自训练,保持训练的持续性及有效性,及时补上缺失的训练内容,保持训练的同步性。在制定训练计划时,例如,短跑技术,可根据起跑技术、加速跑技术、途中跑技术(弯道跑、直道跑)、终点跑的技术,然后再把各个技术进行划分;起跑技术又可分为起跑器技术、反应技术、起跑后身体角度、脚底离地面的距离的技术等,把各个技术进行细致的划分,在教练的指导下,根据自己各方面的弱强进行各个的学习击破,查漏补缺,达到良好的训练效果。   在制定训练计划的时候要注意以赛代练,由于高校田径比赛相对较少,在进行训练时要定期进行模拟比赛,不断提高学生的比赛经验,有利于运动员在参加比赛时心理素质的稳定以及专项技术的稳定发挥。在制定训练计划时,根据学生在校的时间和比赛的周期来制定训练计划,要保证学生每年可以参加多次比赛,尽量能够参加省级以上的田径赛事,这样才能够提升学生的比赛经验和运动成绩。
  2.5 加大训练经费的投入,加强学校体育基础设施建设
  目前从高校田径训练的情况来看,对田径投入的经费力度不足,对训练效果和和成绩有直接的影响,学校体育部门和财政部门要支出一定的比例,满足田径训练的日常需求。田径经费要合理的安排,可以完善田径训练设施,改善训练环境,加强运动员的补给以及教练员、运动员的奖励。
  健全的训练设施是田径训练的基础条件和基本保证。由于现代田径比赛的水平越来越高,基本上都是在塑胶跑道上进行的,比赛场地对竞赛有重要的影响,良好的塑胶场地是田径训练的重要设施之一;另外,田径训练中常用的设施如起跑器、码表、栏架、跳高架、跳箱、标枪、铁饼、铅球、悬吊绳、拉力带、平衡球等,这些设施为田径训练提供良好的条件,可以让教练训练方法、手段的多样化,满足运动员训练的需要,使田径运动训练由粗放向细化的方向发展,使高校田径队向专业化、规范化方向发展。
  2.6 提升教练员业务素质,加强对教练员的关怀
  高校田径队教练的训练水平参差不齐,根据实际情况,要对教练员定期的进行培训,参加各种田径教练员的培训,提升教练的业务水平,从而提升田径队的训练水平,提升田径队的整体实力。教练员的执教水平决定了运动员训练的水平,教练员的价值观、人生观会影响学生的价值观、人生观。教练员要充分明确自己的职责,充分发挥教练员在训练中的作用,以身示范、以身作则,要严抓训练、抓学习,严格管理队伍,这样才能够带动运动队向良好的方向发展,提升整个队伍对于高校田径队而言,教练员是整个训练过程掌控者,每一个训练的计划的制定,训练任务的执行,通过教练员组织和控制作用于运动员,训练才能够得以有效的实施。加强教练员队伍建设,提升教练员的业务素质,管理水平有利于队伍的竞争力和凝聚力以及田径队整体实力的的提升。
  教练员对于田径训练工作而言,是课外进行的,教练对田径的热爱是担任教练的重要原因,教练对训练的认真态度决定了田径队训练的效果及成绩的提升,但是學校对教练的认可以及奖励措施也是教练的动力之一,平时训练有补助,取得成绩有奖金,优异的成绩与职称评审挂钩等措施,这是对教练工作的认可,也是努力训练,认真工作的动力。
  3  结语
  普通高校田径训练是各高校体育工作的重要项目,而高校田径队科学化的组织管理是一个系统工程,是一个极具科学性以及复杂程度的动态管理过程,要做到人力、财力、物力等各要素的相互配合。在进行田径训练时,应该遵循事物发展的规律,从运动员选拔,到训练计划的制定,训练的执行,都需要进行认真而细致的规划,需要优化训练管理模式,才能确保田径运动训练的高效开展,运动员的训练水平才能够不断的提升,从而增强田径运动的影响力,促进高校田径运动水平的整体提升,进而促进高校体育事业的发展与进步。
  参考文献
  [1] 闫生洲.浅析我国高校竞技田径运动队训练的组织管理[J].中国科教创新导刊,2011(7):67.
  [2] 王效良.试论基层田径运动会裁判员队伍的组织与管理[J].师范专科学校学报,2002(3):88-90.
  [3] 杨磊.普通高校田径训练存在的主要问题及发展对策[J].价值工程,2012(16):263-264.
  [4] 朱俊荣,易军,张庆建.新编田径教程[M].北京:线装书局,2011.
  [5] 薛俊,陈敏,高勇.高校运动队训练“参与式”管理模式理论体系研究[J].云南师范大学学报,2011(4):72-74.
  [6] 张宏卫.我国高校田径运动训练的现状和发展对策探究[J].当代体育科技,2013(10):55.
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