动作示范在体育教学中的作用
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摘 要：体育教学不同与其他学科。理论知识的传授是一个重点，实际的示范、教导、每一个过程的指导都要做到正确的示范。而动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。体育教学的目的是使学生学习并掌握一定的运动技能，而中学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。因此，体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。
关键词：体育教学 动作示范 运动技能
体育教学是学校体育目的任务的基本途径。随着社会的进步和教育事业的发展，体育课程进行深改革，教师在教学过程中巧妙地运用示范动作能起到提高教学质量的作用，有利于发挥教师的主导作用和学生的主体作用，提高教学效果。动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法.正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。
一、动作示范的目的要明确
教师在体育教学过程中做动作示范的目的，是要使学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，并使之“内化”，经过思维的加工，建立正确的动作概念。所以，在体育教学中教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行动作示范，如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的动作示范，让学生观察、了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范，让学生了解动作之间的联系与区别，加深对动作的印象，达到抓住重点，突出难点的目的。只有这样，动作示范才有意义。
在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成，对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究动作示范的各个“面”。
二、示范与讲解要相结合，也要与学生的练习相结合
只有讲解没有示范很理论化，不好理解。而只有示范沒有讲解，动作就不够标准，因此把示范与讲解相结合，才能使学生的直观和思维结合起来，收到更好的效果。把教师的示范与学生的练习结合起来，使学生把看到的与自己理解的联系起来，进行练习、提高。教师再通过学生的练习情况进行指导使学生更好的领悟动作要领，从而提高教育教学水平。
对比示范是指教师与学生之间、学生与学生之间进行示范动作对比，这种方法对纠正错误动作和提高动作质量有很高的使用价值。首先，教师与学生间进行示范动作对比，在教学中教师先给全体学生做示范动作，简要讲解动作要领，然后让学生分组实践练习两遍。接着让体育骨干做一遍示范动作，教师再做一遍示范动作，让学生将老师与学生的示范动作进行对比分析，找出差异。这样，体育骨干在后面的练习中能很好地提高自己的动作质量，而其他学生也就加深了对动作的掌握、理解，在练习中就能做到有的放矢。如：正面示范：教师与学生相对站立所进行的示范是正面示范，正面示范有利于展示教师正面动作的要领，如球类运动的持球动作多用正面示范。背面示范：教师背向学生站立所进行的示范是背面示范，背面示范有利于展示教师背面动作或左右移动的动作，以及动作的方向、路线变化较为复杂的动作，以利于教师的领做和学生的模仿，如武术的套路教学就常采用背面示范。侧面示范：教师侧向学生站立所进行的示范是侧面示范，侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，如跑步中摆臂动作和腿的后蹬动作。
因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范。一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美得熏陶。
多方位的示范和精练的讲解可以消除学生活动中的心理障碍。在中学体育教学中，由于学生生理的发育和心理的逐步成熟，尤其是中学生男女性别差异的增大，加之教学中动作技术难度的变化，导致学生在教学中动作学习发生困难，特别是在教授复杂的动作时，处理不好，往往会使学生产生一种不好意思或不愿学甚至害怕的心理障碍，影响教学任务的完成。对此，教师应根据学生的心理特点，巧妙地安排队形，充分考虑动作的性质及安全要求等因素，来确定示范的位置和方向，尽可能做到多方位教学，以解除学生的不必要的思想负担。在讲解时可在表述完动作要领以后，加一些激励的语言，来提高学生学习的信心，保证动作技术的掌握质量，使教学任务能顺利地完成。
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