浅谈体育对人的现代化的促进作用
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摘 要：人是社会的主体，人的现代化是实现社会现代化的动力源泉。为适应现代社会生活方式的改变，人的现代化显得尤为重要。而作为社会文化主要组成部分的体育在实现人的现代化中扮演重要角色，以其特有的功能对现代人的身体、心理、民族感、基本素质及生活质量等方面均产生积极的影响，从而不断提高人的整体素质，促进人的现代化的实现。
关键词：体育 人的现代化 促进作用
中图分类号：G812.9 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）04（a）-0253-02
Abstract： Human is the subject of society and the modernization of human being is the power source to realize the modernization of society，In order to adapt to the change of life style in modern society， the modernization of human beings is particularly important.Sports，as a main part of social culture，plays an important role in the realization of people's modernization.Sports with its unique functions， has a positive impact on modern people's physical， psychological， ethical， basic quality and quality of life， constantly improving people's sorting quality and promoting the realization of human modernization.
Key Words： PE &Sports; Human Modernization; Promoting
党的十九大报告提出“两个阶段”发展目标，旨在实现社会主义现代化。而实现社会主义现代化，先要实现人的现代化。人的现代化包括人的身体、心理、行为等多方面的现代化，因此以身体运动为基本手段，以促进身心发展为主要目的的体育对人的现代化发展有重要的促进作用。
1 人的现代化
哈佛大学教授英格尔斯是“人的现代化”最早提出者，在其著作《人的现代化》中提出：“一个国家， 只有当它的国民是现代人， 它的国民从心理和行为上都转变为现代的人格，它的现代政治、经济和文化管理机构中的工作人员都获得了与现代发展相适应的现代性，这样的国家才可真正称之为现代化国家。”人是促进国家和社会发展的主导能动因素，只有不断完善人的现代化，才能促进社会现代化向更深层次迈进，只有以科学发展人的现代化为目的，才能实现社会现代化的可持续进步。
2 体育对人的现代化的促进作用
体育是一种以个人身体活动为基础，以提高个体身体素质、引领个体心理健康、提升个体生活质量为目的的文化活动。随着社会的发展，社会中的人在身体、心理、和基本素质等各方面都要实现现代化，体育作为社会文化的重要组成部分已经成为现代人健康生活必不可少的养分，是促进人的现代化必不可少的要素。
2.1 体育与现代人的身体健康
体育的受众范围很广，对各个年龄段的人都有提升其身体素质的作用。研究指出，适量体育运动可以增强人体心血管功能、防止骨质疏松和延长寿命。现代社会生活节奏的加快和工作学习的压力对个人体质健康提出了挑战，大部分现代人都存在健康问题。而拥有健康体质是保证现代人正常学习、工作和生活的必要条件。体育最本质的功能是改善人体机能、促进体质健康，因此体育对现代人的身体素质具有促进作用。
2.2 体育与现代人的心理健康
体育既可以改善人体生理机能，也能促进人的心理健康。现代奥林匹克运动的创始人皮埃尔·德·顾拜旦指出，体育运动作为一种美学表现和教育工具，可以使人获得较好的情绪平衡。从心理学上讲，体育可以舒缓压力，对轻、中度的抑郁症也有治疗作用。体育运动可以调节个人情绪、磨练个人意志，促进个人对自身有更正向的认识，促使现代人拥有良好的心理素质和健全的人格[1]。
2.3 体育与现代人的民族自信心与责任感
顾拜旦曾说：“国际主义是由对各自祖国的尊重、对高尚競争的尊重构成的。通过竞争，运动员看见由于自己的努力而升起的国旗时，他们的心就会激动不已。”体育在现代国际社会上被赋予重要功能，它可以提高国家威望和振奋民族精神，并通过这种带有强烈民族意识的情感激励现代人的民族自信心和责任感。现代体育对弘扬民族精神的直观作用，就在于它树立了民族形象。现代体育牢固地维系着民族感情，它使每一个成员都能享受到归属于它的荣誉感，认同于它的义务感[2]。
2.4 体育与现代人的基本素质
竞争意识、合作意识、规则意识、创新能力等都是现代人必备的基本素质。
现代社会充满竞争，现代人必须通过不断的竞争促进自身发展。现代奥林匹克运动口号“更高、更快、更强 ”的核心就是激励人们勇于突破、永不满足。体育竞争中的成功经验可以增强个人自信心与自尊心，因而以竞争作为最突出特征的体育可以使人学会竞争，培养个人竞争意识。 体育运动项目种类繁多，其中集体体育运动项目是培养现代人合作意识的有效途径，它对团体成员的协作度和配合度要求较高，只有高效发挥集体的力量才能取得最终胜利。现代社会的发展既离不开竞争，也离不开合作，体育项目中的合作可以加强现代人集体凝聚力，培养其团结协作精神。
体育运动是具有一定规则和约束力的社会活动。进行体育活动必须遵守其内定规则制度，而这些规范可以潜移默化的影响人的思维模式、价值理念、行为方式。规则是确保运动活力的基石，规则之外的其他事物在体育竞技过程中被无限弱化了，“没有规矩，不成方圆”，现代人可以通过体育竞赛提升自身规则意识，以更好地融入现代社会。
创新是现代人促进现代社会发展的动力源泉。体育运动对创新力的培养有促进作用，体育比赛前的战术制定到比赛中技术技巧的使用及面对困境时采取的措施都需要现代人的创新精神。因循守旧、固步自封只会停滞不前，社会竞争日益激烈，急需富有创造精神的人才，而体育对这类人才的培养有着独特的作用。
2.5 体育与现代人的情感活动
体育运动富有强烈的感情色彩，给现代人提供多样的情感体验。进行体育活动项目是个人进行社交的重要场所之一，它可以增进人与人之间的相互了解，调节社会生活感情，真实的情感流露可以让人们体验到人际关系、社会关系的和谐，参与体育运动，是人们抒发情感的积极而友好的重要渠道和方式[1]。
2.6 体育与现代人的生活质量
生活质量指人类生存和发展的客观状态， 以及个人或群体主观所感受到躯体、心理、社会等各方面良好的适应与满意程度[3]。社会发展的目的是提高个人生活质量，促进人的全面发展。而体育是促进人的全面发展的重要一环，体育对建立科学、文明、健康的现代化生活方式、丰富个人闲暇生活以及提升人民生活幸福感都有非常重要的现实意义。
3 结语
社会的现代化是由现代化的人创造的，体育在促进人的现代化中有着不可替代的作用，应积极响应国家号召，大力开展体育活动，促进人的现代化顺利实现，从而促进社会现代化发展。
参考文献
[1] 楊文轩，陈琦.体育概论[M].北京：高等教育出版社， 2013：228-229.
[2] 刘春燕.浅谈体育与人的现代化[J].体育文化导刊，2006（12）：52-53.
[3] 马春林，刘志民.体育运动与生活质量关系研究的进展与趋势[J].广州体育学院学报，2011，31（1）：28-33.
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