心理健康在青春期教育中的积极运用分析
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摘 要：青春期学生因心理障碍引发的事故屡见不鲜。青春期的各种问题对于成年人来说不是“大问题”，而对于难以理解青春期那些事的中学生而言，青春期的问题就是天大的事。教师在教学中应摒棄对于传统教学思维的依赖，除了关注学生的学习与能力提升之外，应将更多的注意力转移到学生的心理成长与综合发展上。面对纷繁复杂的青春期问题，教师应适当给予学生心理方面的指导，帮助青春期的学生走出青春期的困惑，最终培养学生成为个性健康、心理发展积极、人生观端正的人。结合多年的教学经历，文章提出了一些具体的教学策略。
关键词：心理健康 教育指导 积极策略 人生观
教育是一个庞大的系统，不仅蕴含了对学生基础知识的教育，还蕴含了对学生精神品质、情感发展、性格完成、人生观确立等方面的问题。在众多的品质元素中，学生的心理健康应摆在教育的重要位置。青春期的中学生，他们有很多的困惑和迷茫，有难以启齿的小心思和不愿诉说的小秘密，适当的青春期外在展现是良好的，但是过于突出的展现则应引起教师的关注和指导。将心理学渗透在学生的青春期教育中，不仅可以让学生完整地认识自我，还可以提升学生的综合发展素质，为青少年的健康成长和持续发展提供保障。
一、对于出现的心理问题，采用综合方法加强指导
青春期的学生出现的问题可谓千奇百怪，有的学生因为家庭出身问题而自卑，有的学生因为学习能力较差而自我放弃，还有的学生因为人生的挫折而否定自我，不敢面对人生等等。这些问题都是青春期学生的综合反映，需要引起学校及教师的关注。对于出现严重问题的学生，教师应采取积极的综合方法给予学生指导。[1]
例如，在班级中，有一个学生自身生长的环境一般，并且这个学生的学习成绩一般。每次在考试中，这个学生几乎是班级的后几名。长久的学习能力低下让这个学生产生了自我否定的心理，在一段时间里，他不仅看不起自己，更不愿意与同学往来。在他看来，即便有的学生与他说话，也是带着有色眼镜对待他。于是，班级的学生渐渐深远了他，他也不再参加班级的活动。在知道这一情况后，笔者及时将他叫到了办公室，并与他聊天，基本都是聊中学生在意的话题，比如明星等。后来，有一次，他告诉笔者，他喜欢看张国荣的电影，因为这个演员忧郁给人一种若即若离的感觉。笔者借势指导他，张国荣还是一个很有事业心和追求的人，他在《霸王别姬》中扮演的角色基本可以看出他在台下用的功夫。在谈话中，学生终于明白了笔者的良苦用心，从那以后，他逐渐转变自我，用刻苦学习来争取了更好的进步。事实证明，对于个别的学生问题，教师应给予学生个别化的对待，让学生在醒悟中崛起。[2]
除此之外，青春期的学生还有一些共性的问题，不便于教师一一展开指导，此时，教师可以配合学校展开一定的青春期讲座。比如，针对青春期的综合问题，笔者给学校广播站的学生提供了很多有益的文章，让他们播放有关青春期生理、心理健康教育的故事。在动人的真实的故事中，学生心领神会，逐渐认识到自身中也存在类似的问题，从而逐渐纠正自我和说服自我，做一个健康积极的人。
二、加强理论的有力指导，开展青春期理论的研究
青春期心理健康教育是一项复杂的系统工程，需要大力加强青春期心理健康教育理论体系的研究。而这些理论知识的获取者首先应该是学校的教师，尤其是思想政治教师。为了获取更多的理论知识体系，教师应充分利用自己的课余时间，进行心理学知识的补充，并在必要的时候与自己的专业知识结合起来，在课堂传授给学生。
例如，在授课之余，笔者学习了一系列有关青春期的知识，通过整理和优化，在课堂中进行了有效的应用。在讲解《珍爱生命》这一课时，笔者联系当下有关的新闻，以此为导入，为学生呈现与生命有关的话题。在学生聆听笔者的分享之后，笔者为学生提出了一个问题：“你们觉得生命的价值应该是什么样的？你们打算如何让自己的生命更有意义呢？”之后，笔者让学生进行了几分钟的讨论，有的学生说，生命是自己的，随便怎么着都行;有的学生说生命是父母给的，要珍惜生命并利用短暂的生命做最有价值的事情。针对不同的学生说辞，笔者及时利用所学的心理学知识指导他们：生命是独一无二且不可复制的，每个人都应珍惜自己的生命并用青春的生命做出最有意义的事情，让自己不因浪费时间和生命而遗憾。[3]
三、充分借助网络的力量，开展网络心理健康指导
青少年喜爱上网，在网上主动寻求、选择接受信息。因此，应充分利用网络信息量大、立体化、交互性强及方便快捷等特点，加强网上青春期心理健康教育。为了让学生接收到更为专业的心理指导，教师也可以与学生进行网络互动，并在网络中建立“秘密加油站”，为学生出现的各种青春期成长问题进行指引，既保障了学生的隐私安全，也帮助学生实现健康成长。
例如，笔者在网络中建立了“秘密加油站”网络信箱，每个有心理解不开的疙瘩的学生，都可以为笔者进行网络信件投递。记得一个与同学发生口角的学生，在网络书信中告诉笔者，她再也不相信友情了。看到学生严重的言辞，笔者及时通过电邮的形式回复她，友情是人生的一道彩虹，我们不能只看其中的一个颜色，那样就不会欣赏到美丽的彩虹全景。只有放下心里的疙瘩，用坦诚的心去面对友情，才会体会到友谊的甜蜜，让友情更加长久。听了笔者的劝告，网络中的那个学生经过几天之后，再次回复笔者：自己已经认识到友情的意义，只有迈出主动的一脚，才会让友情更加长久，并最终让友情更加美丽。由此可以看出，通过网络的形式，不仅拉近了师生之间的距离，也促进了学生的积极心理形成。
四、密切联系学生的家长，做好家长心理指导工作
家长虽是子女的第一任老师，但对于子女的青春期心理健康教育，大部分家长还处于空白或难以启齿的状态。为此，学校教师应加强与学生家长的联系，联合家长的力量共同完成对青春期学生的心理教育。为了让学生家长掌握一些心理学的知识，笔者利用班会的时间将学生家长叫来一起参加，并将学生常见的心理问题及对策相关网络链接通过班级群的形式发给学生家长。通过一段时间的坚持，班级的学生心理发展良好，基本每个学生都以积极的心态面对自我和周围的人，由此可见，家校共育的效果还是很突出的。
总之，青春期的学生存在各种心理问题是难免的，教师应做好各方面的应急工作，只有采取积极的措施，才能帮助学生走出人生的迷局，引导他们做健康快乐的人，为祖国发展顺利做贡献。
参考文献
[1]朱波.在青春期教育中引入媒介素养教育的思考——以青春电影分析为例[J].大理大学学报，2018，3（07）：93-96.
[2]叶存春，李顺龙，梁尔.中小学心理健康教育模式初探[J].云南师范大学学报，2002（06）：154-160.
[3]丛立新，靳忠良.青春期教育新探——“现代少年”课程实验[J].教育研究，1994（11）：56-62.
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