从体育竞赛言行看学生体育品格的养成

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　　摘  要： 高中体育与健康课程标准中，对三级指标“体育品格”进行了解析。体育竞赛是学校体育中一个不可或缺的组成部分，运动场是运动员健全人格、锤炼意志体现的重要场所。如何利用体育竞赛这个环节观察、发现以及正确地引导青少年运动员讲文明懂礼貌，遵守规则，尊重他人，紧紧地围绕着 “体育品格”的养成，做到竞赛育人，管理育人，把立德树人的根本任务落到实处。
　　关键词：体育品格;竞赛;规则;训练
　　中图分类号：G633.96     文献标识码：A    文章编号：1005-2410（2020）08-00-03
　　体育竞赛是学校体育工作的一部分，运动场是学生体现健全人格、锤炼意志的重要场所。运动员是体育比赛的主体，他们对规则的遵守、秩序的维护、真实能力的展示以及道德规范的恪守是一场比赛顺利进行的前提。赛场不仅是选手们展现自我、勇创佳绩的舞台，赛场也是一面镜子，从中折射出运动员的体育品格和道德水准。要全面落实立德树人根本任务，我们就要抓住体育竞赛这个环节，做到竞赛育人、管理育人，把体育品格的养成落到实处。
　　一 、言行得当，文明礼貌
　　（一）注意仪表，服装得当
　　到学校上课，学校要求穿校服;上体育课，体育教师要求穿运动服;上场比赛时，竞赛规则规定要穿比赛服装，如参加集体项目比赛，参赛选手要着装一致。有些运动员在比赛场地尤其是获得胜利后，脱下上衣，赤裸着上身，这种行为有碍观瞻，既不自重也不尊重他人。通常裁判员会提醒、警告或者判罚，以维护竞赛规则的权威和文明参赛的要求，减少对观众特别是青少年观众产生不利的影响。 在平时的学习和训练中，要提醒学生注意着装得当，与自己的身份、出入的场合相适宜。在训练和比赛中，服装要安全、整洁，新的比赛服最好要试穿，以免不合身给比赛造成影响。
　　（二）注意语言，文明礼貌
　　在比赛中可以看到有个别的运动员常常口无遮拦，不文明的语言和口头禅常常挂在嘴边，习惯性地一做动作就脱口而出;有的选手对裁判的判罚耿耿于怀、骂骂咧咧。从这些表现中可以反映出语言文明和体育品格的缺失。在日常体育课或训练时，就要关注学生的言谈话语，养成文明用语。可采用在课上说出一个脏字，罚做一个俯卧撑等方法，发现问题及时纠正，逐步形成自我意识、相互监督、奖惩分明的课堂氛围，帮助学生改正不文明的语言习惯。需要指出的是，教师、教练员在教学和训练中切忌讽刺、挖苦和谩骂学生，时刻牢记自己是学生的榜样。
　　（三）注意行为，举止得当
　　比赛结束时，我们常常能看到这样的场景：在比赛场地上一片狼藉，有喝了一半的矿泉水瓶、吃剩下的半包食品、沾满污垢的面巾纸、丢弃的号码布……遇到这种情况作为裁判员老师就会提醒道：“请大家收拾好自己的物品，随手带走周边垃圾，让我们一起保持场地的整洁。”通常，绝大多数参赛者都能很好地配合。裁判员有意识地提醒会引起选手们的注意，捡拾自己丢弃的垃圾这个小小行为就是文明习惯的养成。从小处着手，从赛场扩展到家里、学校和社会，就会养成良好的习惯。在体育课上提前到器材室借所需器材，用后及时退还;在课外训练时，各种器材用毕放回原处，保持训练场所的清洁等。
　　（四）注意競赛礼仪
　　在赛场上我们要做到讲礼貌、尊重他人，懂得感恩。在一次全国青少年的单项投掷比赛后，三位来自台湾的小选手一起走到记录台，向裁判员和志愿者鞠躬致谢，当时在场的所有人员无一不感到温馨和感动。为了培养学生的感恩意识，裁判员可以在比赛结束时说：“谢谢大家对我们的支持”，很多运动员会立即回复“谢谢裁判员”，这样的一来一往，融洽了双方的关系，促进了学生体育品格的养成。在颁奖台上，自信、友善的微笑，双手接过颁奖嘉宾递上的奖品，友好地与其他选手握手祝贺等有礼貌、有修养的举止就是具有体育品格的表现。
　　二、遵守规则，纪律严明
　　（一）遵守时间，按时检录
　　比赛是严格按照时间节点有序进行的，运动员需按时到达检录处，在规定的区域内听从裁判员老师的要求。一旦超过检录时限，将按规则不允许参赛，从中体现出体育比赛中守时的重要性。为帮助学生认识和建立守时、爱时的良好品格，平时就需有意识培养。如训练晚来了就要晚走，要补上学习和训练的内容;或惩罚性地打扫卫生、借还器材等。在日常生活中要求学生做到按时睡觉、按时起床，按时到校上，按时检录比赛，从抓具体的行为做起，逐步培养遵守时间的良好习惯。
　　（二）遵守规则，维护秩序
　　比赛中的号码布是运动员参赛的标志，运动员要自始至终佩戴。在比赛时经常看到有手拿号码布的;有用一个别针别住但根本看不见号码的;有应该戴在胸前却别在背后的。这时就需要裁判员在检录处进行检查，在比赛场内监督，保证号码布按照规则要求的数量、方法认真佩戴，不佩戴号码或不正确佩戴号码不允许参赛，只有这样严格的规定和要求，才能养成运动员参加比赛就要认真佩戴号码布的习惯，体现遵守规则、维护赛场秩序的体育品格。
　　（三）遵守纪律 ，安全有序
　　许多比赛项目参赛人数都较多，遵守纪律就显得格外重要。例如田径跳远比赛，运动员进场地后需立即丈量步点，但运动员有量步点的，有跑步点的;助跑点有近的，也有远的;有个别运动员想多跑几趟插队的，因此往往出现助跑道上混乱现象。这时，裁判员老师应维持秩序，请丈量步点在助跑道外侧;跑步点者在助跑道上起跑标志物最远端的地方开始排队，按先来先跑，后来后跑进行，最后再按照比赛顺序进行1～2次练习试跳。严格管理和有序引导既是裁判员工作的职责又是育人的行为，将排队这个平常又细小的习惯贯穿在体育比赛中，渗透在体育品格里。守纪有序不仅仅是在体育课上大家整队集合快、静、齐，分组进行练习一个挨着一个，在生活中像排队上车、电梯站右等都是良好习惯的表现。
　　三、相互尊重，敬待他人 　　（一）尊重对手
　　体育比赛是各参赛方综合能力的较量，目的是为了获胜或取得优异成绩。比赛时运动员都想发挥出色战胜对手，当发挥欠佳，对手占优时就会心生不快，一些想法和做法就可能有失稳妥，这时更需要双方运动员保持冷静，努力做到理解对方、尊重对方、保护对方，这是运动员良好体育品格的具体表现。常说场上是对手，场下是朋友。教练员要鼓励自己的运动员通过正当的手段和方法，靠自身的实力、学会利用规则或规定来达到取胜的目的。这才是真正尊重运动员的表现，而绝不允许怂恿自己的队员采用不正当的竞争手段取胜。优良的体育品格常表现在：赛前、赛后双方运动员握手致意、相拥祝贺;对手比出了好成绩前去祝贺;用有节奏的掌声为对手加油助威;拍拍肩膀安抚一下发挥欠佳的对手;当不是故意影响、碰撞或击中对手时，一个诚恳抱歉的表情或动作都可以表示对对手的尊重。
　　（二）尊重裁判员
　　裁判员是赛场上的执法者，依据规则严格地监督着运动员的言谈举止，保证比赛的顺利进行和运动员水平的发挥。作为运动员，尊重裁判员并无条件服从裁决是应尽的义务，也是文明礼貌品德高尚的表现。要做到尊重裁判，首先要引导运动员学习规则，领会精神，并应该学会站在裁判员的角度去考虑。裁判员其实和我们一样，都是不想犯错误，但犯错误又是不可避免的。这时作为运动员应该给予理解。如果裁判员在判决过程中出现了明显的错误，运动员可以也应该适当表达自己的异议，在规则允许的前提下向有关人员提出口头申诉。但需要谨记的是，一定要掌握好一个度，千万不要做出辱骂裁判员、冲裁判员扔东西，甚至殴打裁判员等有损人格和违背体育精神的行为。在比赛结束时，要主动与裁判员握手，表示感谢。要记住，老师或教练员在场上对裁判员的态度至关重要。一旦运动员出现对裁判员不尊重时，教练员应立即对队员提出批评给予制止，必要时将其换下场，冷静后再处理。
　　（三）尊重教练员
　　教练员用大量的心血和汗水培养了一批又一批的运动员，在多年的爱与恨、严与慈的朝夕相处中，教练员与运动员感情深厚。在比赛场上，教练员对运动员技战术水平的发挥运用以及情绪的调节起着相当大的作用。但有个别运动员自己有了点儿成绩就飘飘然，不但不听教练员的，而且不把教练员放在眼里，甚至有意顶撞。所以在比赛时运动员应主动、及时地与教练员多沟通，如步点的准确性、技术的稳定性等，要服从教练员的安排与指挥，仔细领悟教练员一个眼神、一个动作的含义，应该把自己的感受如实地与教练员交流，有委屈、有疑惑可以私下解决，当面顶撞是最不明智、最不礼貌的做法。教练员平时要与运动员多交流、多沟通，了解运动员的所思所想;定期邀约已经离队的队员聚会，提升团队的凝聚力和信任感。
　　（四）尊重观众
　　观众是体育比赛中不可缺少的组成部分，他们既是欣赏者，為运动员的精湛技艺和拼搏意志而叹服，又是加油助威的促进者。作为运动员在比赛前向观众招手致意、比赛中请求观众击掌为自己鼓劲加油、比赛后鞠躬表达谢意等行为都彰显对观众的尊重和感谢。只有认真比赛，充分地展现自己的实力，在比赛中公平竞争、顽强拼搏，不弄虚作假愚弄观众，为观众奉献一场真实的比赛就是对观众最好的尊重。在比赛中也会遇到观众起哄、鼓倒掌或挑逗、谩骂等情况，一定要保持头脑清醒，立足于靠自身实力去拼搏，在拼搏中争取赢得人心。而不能因观众的过激行为而放纵自己，做出有损体育道德的行为。
　　四、诚信参赛，公平竞争
　　公平是维持竞赛有序发展的首要原则。公是公共，指的是大家，公平意味着大家平等，在竞赛中要创造一个大家平等的环境氛围。无论是在我们的体育课上，还是在训练比赛中，都要考虑到性别、级别、体形、体能、技能等方面的差异因素，尽可能均衡，保证比赛的公平性。但在一些地方、一些项目的比赛中出现改年龄、服用违禁药物、替人参赛、打假球等现象，严重违反了体育道德。我们要加强青少年体育道德理论知识的学习，不断提升青少年的体育道德素养，从孩子小时候就要教育他做一个诚实的人，告诉他什么是能做的，什么是不能做的，如远离烟草、酒精和毒品等，做到不以善小而不为，不以恶小而为之。从根本上提升青少年的体育素养水平，从小培养青少年树立公平竞争、诚信参赛的体育品格。
　　五、胜负平和，重在参与
　　世上没有常胜将军，只要是比赛就会有胜负，双方在心理上和行为上就会有差异：获胜者欣喜若狂，失利者垂头丧气。从现场的表现中就可以看出对待胜负观的态度，这也是竞赛在体育品格中最为典型的表现。作为教练员要教育学生：获胜时不能傲气十足，旁若无人，应主动和对手握手或拥抱;失利者应控制情绪，要输得起，真诚地向优胜者祝贺，真正做到胜不骄，败不馁。作为教练员要及早地把正确的胜负观渗透到学生们的思想里，在遇到问题时要及时解决，利用平时的教学比赛、训练测验，也可以模拟比赛现场，细心观察运动员的思想变化和行为举止，做到及时发现、及时纠正，积极引导和培养正确的胜负观。
　　六、团队协作，勇担责任
　　田径比赛多以个人项目为主，唯有接力项目属团队作战。当最后一棒通过终点后，赛场上呈现出的场面是多样的：有喜极而泣、有相拥安慰、有互相指责……以4×100米接力为例，4名队员不仅速度快，还要有特点：有的起跑好，有的擅长跑弯道，有的交接棒技术稳定，有的冲刺能力强，这就要求教练员因人定棒，把最适合的人派到最合适的位置。因为这是集体项目，每个人的责任重大，作为运动员要相信自己，相信队友，相信教练员，相信团队，为集体荣誉而拼搏。团队作战需要协同意识和建立协作习惯，只有每个人都采取主动协作行动，才能相互信任、理解、配合，最终达到默契。教练员通常采用的方法：一是信任;二是在平时的学习、训练、生活中尽可能结伴而行，成队而出，逐步提高运动员的合作意识和协作能力;三是积极营造团队氛围，倡导队员要有团队意识、奉献意识，能甘当陪练，能给予帮助。教练员平时要多多教导运动员学会感恩，真正做到个人融入集体，并与团队共同成长。
　　七、结语
　　体育比赛大到国际顶尖赛事，小到一个游戏都可以从选手的一言一行中体现出体育品格的水准。而一个人体育品格的养成是从小时候开始的，从细节开始的。在体育品格的养成方法上我们可以运用典型事例、榜样教育引导运动员;可以通过制定游戏规则、比赛规则、课堂常规、训练队队规等严肃纪律，做到管教结合;可以利用教师、教练员、家长的带头作用，以身作则启发引导。在培养途径上做到：全程育人，落实在运动员成长的每个阶段，如儿童、少年、青年阶段等;全员育人，落实在家长、教师、教练员、裁判员、朋友;全方位育人，体现在家庭、学校和社会，做到齐抓共管，在运动员平时的生活、学习和训练中，加强意志的磨炼、作风的锤炼，体现出应有的体育品格，真正做到立德树人。
　　参考文献：
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　　[3]邵伟德，陈永倩，齐静.何为体育品格及其教学建议[J].体育教学，2019（12）：8-9.
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