高一学生职业价值观的心理辅导

作者:未知

   2018年秋季入学的省内高中生,将面对新的高考模式。新高考最大的亮点是增加了更多的选择性,给广大学生带来新的机遇。但与此同时,一些学生也有些迷茫和担忧。如何帮助学生做出适合自己的选择,是高中生涯教育的迫切任务。笔者将绘画疗法运用于高中生职业价值观的心理辅导,为高中生涯教育做了一些有益的探索。
   一、職业价值观的含义及其重要性
   职业价值观是人们衡量社会上某种职业的优势和重要性的内在尺度,是未来人们对专业和职业做出选择的重要依据。通俗来讲,职业价值观就是人们未来在选择职业时最在乎的东西。明确了这个价值取向之后,人们便会对未来职业发展有明确的方向,并随之产生行动的内在动力和人生奋斗的理想,激励人们为着美好的人生理想而努力奋斗。对于高中生来讲,职业价值观直接影响到高考志愿的填报和专业的选择,更是高中生在高中学习阶段的内在动力。因此,职业价值观在高中生涯教育中具有重要意义。
   二、绘画疗法的概念、理论依据及作用
   (一)概念
   绘画疗法是心理健康疏导和治疗的方法之一,绘画者在绘画的创作过程中,通过绘画工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来;与此同时,在绘画的过程中,获得抒解与满足,而达到诊断与治疗的效果。
   (二)理论依据
   绘画疗法的理论依据在于:第一,绘画天然就是表达自我的有效工具。远古时代,在语言和文字没有出现的时候,人们就是用绘画来交流信息的,如岩画。儿童也是先会涂鸦和画画,才慢慢学习文字和书写的。由此可见,绘画天然就是人类表达的有效工具。第二,绘画是一种心理投射。投射技术是用非语言的象征性工具对自我潜意识的表达,是个体将无意识内容主动投注到其他事物的方法。心理投射是绘画疗法的重要理论依据。
   (三)优势
   绘画疗法的优势在于:第一,绘画疗法能够绕过人们的心理防御,真实地反映人们内在的、潜意识的信息。第二,绘画所反映的信息远比语言丰富,表现力更强。人们交流于沟通时,有些复杂的信息往往有口说不清,但如果用绘画来表达,往往一目了然。绘画的基本要素是色彩和线条,这两个要素编织在一起,构成千变万化的信息,充分表达出画者的情绪和思想。
   三、绘画疗法在职业价值观辅导中的运用
   现在的许多高一学生,自我认识模糊,对职业的了解甚少,其职业价值观更是模糊和不切实际。因而,我尝试引用心理咨询中的绘画疗法,对我校高一学生的职业价值观做些引导,取得了不错的效果。当学生面对自己画出的工作场景时,表现得很惊讶,特别是经过对画面的感受和理解之后,很是信服,所以很容易接受来自于画面的建议,并且在思想和行动上有所改变。实践表明,采取绘画疗法这种方式,使师生之间、生生之间互动多、启发大、兴趣浓,深受学生喜爱,收效可观。下面我就以一节生涯规划课为例,将绘画疗法运用于职业价值观辅导的实际操作做以详细介绍。
   (一)教学设计
   1.教学目标
   知识与能力目标:了解职业价值观定义,了解自己和他人的职业价值观;了解职业价值观对个人的生涯选择和发展所起的作用;澄清职业价值观。
   过程与方法目标:画出自己未来的工作场景;讲述自己的绘画内容,思考感悟自己的职业价值观;讨论、交流、体验、感悟自己和他人的职业价值观以及职业价值观在选择职业中的作用;强调在高中阶段,重点是探索职业价值观更多的可能性,而绝非是给自己的职业价值观定性。
   情感态度与价值观目标:理解、感悟自己和他人的职业价值观与未来想要从事的职业之间的关系,从而激发学习动力,树立自信心。
   2.教学重难点
   依据高中生心理发展规律和特点,生涯规划课应注重行动和体验。因此,生涯规划课应以活动为主,要让学生通过更多的行动去体验、去感悟、去发现,从而认识自我及外部环境,合理规划并努力践行高中生活。因此,我确定的教学重点是通过画面的解读,体会作者表达出的职业价值取向,引导学生将自己的理想转化为行动,把握好现在,从而实现自己的人生追求。由于许多高一学生缺乏生活经验和职业体验,很难把握职业选择的重要价值取向,因此职业价值观的澄清是本课的教学难点。
   3.教学方法
   高中生涯规划课程是一门综合课程,更是一门体验式课程。理性分析不可或缺;但主观体验也至关重要,二者不可割裂。所以,生涯课要更多地提供探索和体验的机会,让学生在活动中去体验、感受,从而得到对自己和他人的认识。通过提问、讨论、分享,引导学生独立思考,自已得出答案。此外,教师还要尊重学生的独特性,认识到学生不同的价值观没有对错,要有针对性地进行引导。总之,“活动—体验—提问—分享—讨论”是这节课的主要教学方法。
   4.教学过程
   第一环节,语言导入,明确课题;第二环节,放松活动,学生跟随老师的指导语做放松活动,目的是将学生带入到对未来的想象活动中;第三环节,绘画活动,随着放松活动的结束,引导学生将刚才想象中的画面画到纸上,并提出绘画要求;第四环节,自由分享、讨论活动,选出大家最想看的一幅画;第五环节,请画者对画面做以介绍;第六环节,教师和学生就画面提问、分享、交流;第七环节,教师和学生分享对画者的建议;第八环节,课堂小结。
   (二)具体操作
   以下是笔者在教学过程中的绘画疗法心理辅导的节选(第五~七环节)。
   1.不画“五官”的女生
   生(画者):我希望十年后的自己,可以在舞台上唱歌、跳舞,有灯光、有队友、有观众。
   生:为什么没有画“五官”?
   生(画者):我本来是想画的,怕画不好,就没有画。
   师:哦,是因为画不好就不画,你在生活中是不是过分追求完美?    生:太准了,她是这样的人。
   师:画面中有灯光、有舞台,还有那么多的观众,会有什么预设呢?
   生:平时她很愿意展示自己,总希望别人围观她,希望得到别人的认可。
   师:画面中的灯光与观众,以及唯美追求,表明你有着强烈的表演欲。可是当演员需要出众的外貌和雄厚的资金来包装,你有没有考虑过这些必备的条件呢?这个问题需要你日后好好思考。
   师:舞台上除了你,还有几个人,是谁呢?
   生(画者):我的队友。
   师:为什么会把她们也画上呢?会有什么预设呢?
   生:她有团队意识。
   生:她很爱交朋友。
   师:从这幅画里,可以看出两个主题:一是要平台、要表现、要有人欣赏;二是注重人际交往,你非常看重这两方面。所以,你将来选择职业也会主要考虑这两个方面:你很可能喜欢与人打交道的工作;希望有充分展示自己、表现自己的平台。
   师:如果在生涯规划中过于追求完美,会让自己常常处于不如意之中,会给自己带来许多不必要的束缚。对于现在的你来说,不是要对自己提出过高要求,而是要多去尝试、去了解。多做,行动胜于一切。
   2.勇于接受自己“错误”的男孩
   生(画者):我一开始想当个演员,证明我自己,我也想像明星那样,被人追捧,我要成为最闪耀的那颗星星。即使不能实现,但我曾经也为此梦想努力过,决不后悔。但是后来我想了想,还是当医生好,一是可以救死扶伤,为国家做贡献。二是医生比较有出路,收入稳定,一生受益,较成熟、实际;不像演员,只是火一阵,之后没有稳定收入。
   生:那画的下面是什么?
   生(画者):这个地方是我画着画着,感觉不合适,把它涂掉了。
   师:看来,你在画的过程中,想法很多,想做的工作很多,觉得哪个都很有意义、都想做。
   生(画者):是的,我有些纠结。
   师:大家这个年龄,正是处于职业探索期,有各种各样的想法是很正常的。
   生:是的,老师,我也有同样的问题,那该怎么办呢?
   师:不要急,可以多去尝试、体验、了解,在实践中慢慢清晰。
   师:这位同学还有一个比较独特的地方,就是他把自己画错的部分仍然留在画面上,这在高中生的画面中是不多见的,也可能是反映出他潜意识中有着敢于接受自己错误的品质,不怕挫折,这位同学可能适合选择挑战性的职业。
   3.拥有硕大办公室的男孩
   生(画者):十年后,我在MiHoYo米哈游公司,做软件工程师。
   师:你十年后真的能做到这些吗?
   生(画者):我希望这样,我相信我能做到。
   生:你的办公桌为什么那么大?
   生:你自己为什么画得这么小?
   师:这张画的突出特点是豪华的办公桌,且占据的空间非常大,简直有压迫感,人躲在桌子的后面且画得很小。大大的落地窗、大的盆景、强调的米哈游字母,都足以显示出,画者哪里是工程师,明明就是总裁嘛。可见,畫者看重的是公司的品牌和地位,在乎的是权力。而人在画面中非常小,两只眼睛还一大一小,头发涂黑,说明画者也没有足够的信心可以实现这些。所以职业规划中可以有梦想的成分,但更多的是从现实出发,如果不切合实际,是没有出发点的。
   4.踢足球的男孩
   生(画者):我画的是星期天,我在草地上踢足球。
   生:你在和谁踢球?
   生(画者):朋友。
   生:画的人都没有五官、没有脚。
   生:都是站在那里,不像是在踢球。
   师:同学给你提出的问题,都是换位思考,你要好好自我觉察哦。
   生:他画的是和朋友一起踢球,他喜欢和人打交道。
   生:他很可能会愿意选择与人打交道的工作。
   生(画者):嘿嘿,是的。
   师:我让大家画的是工作场景,可这位同学却画了一个休闲的场景,会是什么预设呢?
   生:他贪玩。
   师:可能你将来选择职业时,希望工作之余有足够的休闲时间。但是这幅画还有一个特别的地方,就是你选择的是竞争性游戏。这表明,你在选择工作时喜欢有一定的挑战性。这一点,将来你在选择职业时要特别注意哦。
   5.无手无脚的女翻译
   生(画者):我幻想未来可以成为一个翻译,接触许多人,去许多国家。
   师:大家看看画面有什么特点?
   生:哪个是你呀?
   生(画者):长头发的。
   生:好美呀!你为什么把自己画的这么美?
   生(画者):(只是笑,不回答)
   师:还有什么特点?
   生:没有手、脚。
   生:你为什么不画手和脚?
   生(画者):我不会画。
   生:追求完美。
   师:画面中的人都是侧脸,是吗?有没有考虑,为什么都画成侧脸呢?
   生:不想让人都看到。
   师:对,你在与人交往中,有防御。
   生(画者):对,你们说的太准了。
   师:还有一个突出特点,画面中除了人以外,什么都没有。大多数人的画,都是画的环境,没有人,或者人很少、很小,而这位同学画了四个人,画的还比较全。这说明,你在选择职业时,最看重的是人际关系,愿意和人打交道。无手又无脚,则是说明此时你的信心还不足,不敢去行动。老师建议你以后要对自己有自信,多与他人接触。
   6.封闭在格子间里的男孩
   生(画者):我在格子间里工作,做设计。
   师:你在将来选择职业时会比较倾向于和机器打交道吗?
   生(画者):是的。
   师:大家有什么问题吗?
   生:他好像把自己封闭在这个格子间里,这里没有其他人办公吗?
   师:是啊,为什么只画了你一个人的格子间,其他人呢?
   生:他喜欢独处?
   生:是的,他平时也爱独来独往。
   生(画者):其实,我也想画他们,只是不知道怎么画。
   师:哦,其实你也很想和同学们交往,只是不知道怎样交往对吧?
   生(画者):嗯。
   师:大家听到了吧,他很想和大家有些交往的,只是不习惯而已,希望大家今后多主动和这位同学交往哦。你(画者)应该利用三年的高中学习时间,好好增强自信心,多和人打交道,锻炼自己与人沟通的能力。
   四、绘画疗法应用于高中生涯教育中应注意的问题
   绘画疗法作为一种心理辅导方式,有一定的专业要求:一是画前要做好放松的准备,让学生全身心的投入到绘画中,真实地表达自己。二是面对真实的画面,学生对此节课很感兴趣,更是信服。因此,要抓住时机,对学生做以引导,帮助学生澄清职业价值观。三是分享时要保护好气氛,引导学生对不同的价值观持尊重、包容的态度。四是借助画面的展示,引导学生感受到每个人的价值观都是独特的、多元的,更是变化的。五是切记绘画分析不能贴标签,重在通过对画面的感受,引领、启发学生去生活中体验、探索,而不是给自己做定性的结论,要强调青少年时期是职业价值观的探索期,重在实践、体验,对职业价值观要持多元、发展的态度。
  (责任编辑:赵昆伦)
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